Dieta Hilary Swank

De Feminis în Sport 15 mar 2011

La ce diete apeleaza vedetele care au de dat jos putine kilograme in interval extrem de scurt? De exemplu, Hilary Swank a tinut o dieta care i-a permis sa slabeasca 2 kilograme in 24 de ore.

Dieta are la baza consumul de proteine, care contin o cantitate mare de aminoacizi. Acestia furnizeaza energie, reduc tesutul adipos si intarzie aparitia senzatiei de foame.

Meniu zilnic

Mic dejun: pudra de proteine dizolvata in 1,25 l de apa, la care se adauga un pumn de afine sau agrise.

Pranz: pudra de proteine dizolvata in 1,25 l de apa un pumn de afine sau agrise, salata verde cu putin ulei de masline

Cina: 200 g de peste la gratar si o farfurie de legume fripte (fara cartofi), un fruct (nu banana).

Pe parcursul zilei trebuie sa beti 8- 10 pahare cu apa

Durata: 24 de ore

Greutate: 2 kg

Tag-uri: afine, dieta de 24 de ore, dieta hilary swank, pudra de proteine, salata verde

Articolul anterior

Cura cu miere pentru detoxifiere Articolul următor

Cum sa slabesti fara diete drastice

Dieta Hilary Swank

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

David Beckham va avea o stea pe Walk of Fame, la Hollywood

Gimnasta Sabrina Voinea, cercetată pentru că și-ar fi bătut iubitul în incinta complexului 'Lia Manoliu'

Javier Bardem a îngrozit-o pe Amy Adams în adaptarea TV a filmului 'Cape Fear'

Anca Dinicu și Georgian Păun s-au despărțit: „De la statutul de iubiți la cel de buni prieteni”

Legendarul cântăreț rock argentinian Carlos Solari a murit la 77 de ani

Ce spune Maria Cârneci despre divorțul dintre Codruța Filip și Valentin Sanfira: „Lucruri de genul acesta nu se întreabă”

Mihaela Rădulescu rupe tăcerea după 8 luni de la moartea lui Felix Baumgartner: „Am trăit cu o durere imensă”

Consumul ocazional dar excesiv de alcool poate tripla riscul de leziuni hepatice severe, avertizează specialiştii

Britney Spears a fost acuzată de conducere sub influenţa alcoolului şi a drogurilor

Charlize Theron spune că 'peste 10 ani inteligența artificială va putea să practice' meseria actorului Timothée Chalamet

Un grup de familii din Italia dă în judecată Facebook, Instagram și TikTok pentru efectele nocive asupra copiilor

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui Smiley nu s-a ferit să dezvăluie trucul: „Laptele minune”

Kim Kardashian dezvăluie că a suferit un anevrism, pe care l-a pus pe seama stresului provocat de divorț

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu mai merg la cinema. M-am săturat de filme”

Vitamina populară care se ia începând cu luna octombrie poate avea un efect neașteptat, avertizează experții

Gimnasta Sabrina Voinea, cercetată pentru că și-ar fi bătut iubitul în incinta complexului 'Lia Manoliu'

Patrick Bruel a fost pus sub acuzare pentru viol şi agresiune sexuală, dar nu a fost arestat

Javier Bardem a îngrozit-o pe Amy Adams în adaptarea TV a filmului 'Cape Fear'

Javier Bardem a îngrozit-o pe Amy Adams în adaptarea TV a filmului 'Cape Fear'

Fetele pierd din nou teren în fața băieților la matematică, potrivit unui studiu al UNESCO

Cele 12 concerte susținute de Harry Styles pe Wembley ar genera venituri de peste 1 miliard de lire sterline

Ce presupune să ai o lucrare dentară fixă, pe 4 implanturi?

Nutriție sănătoasă și echilibru digestiv - de ce alegi produsele bio de la Biocorner.ro

Shakira a lansat videoclipul oficial pentru 'Zoo', melodie din coloana sonoră a filmului Zootopia 2

Trei zodii descoperă oportunități extraordinare în iunie 2026

Horoscop Zilnic Luni 15 Iunie 2026 pentru toate zodiile

Sfatul zilei Luni 15 Iunie 2026 pentru toate zodiile

Transformări uimitoare pentru 3 zodii în săptămâna 15-21 iunie

6 Semne zodiacale chinezești ce aduc prosperitate pe 15 iunie

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Cat de bine este sa mancam paine?

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Intră în contul

Recuperare parolă