Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Descoperă ce efect are mirosul unei cărți asupra ta

De în Dezvoltare personala 12 dec 2019

Oamenii sunt din ce în ce mai stresați și sunt mereu în căutare de mici trucuri care să-i transporte în timp, pe vremea când erau lipsiți de griji.

Una dintre cele mai eficiente metode de a te relaxa este să miroși o carte veche sau chiar și una nouă, deși senzațiile sunt un pic diferite, dar ideea este să iei o carte tipărită și să-i răsfoiești paginile. Bineînțeles, această metodă funcționează cel mai bine dacă în copiărie ai fost înconjurată de cărți sau dacă te duceai la bibliotecă să împrumuți ceva din lecturile suplimentare.

În ciuda faptului că uiți destul de repede ce conține efectiv o carte, nu vei uita prea curând senzația de superioritate pe care ți-o dă o carte deschisă în brațe și mirosul acesteia, așa că de fiecare dată când îți trece o carte prin mână deschide-o larg, apropie-ți fața de paginile sale și respiră adânc. În acest sens, psihologii sunt de părere că mirosul cărților te face să te simți mai bine, iar un studiu publicat în revista Chemical Senses a subliniat faptul că „unele mirosuri relaxante reduc tensiunea musculară, iar mirosurile influențează starea de spirit a cuiva datorită asocierii aromelor cu diverse evenimente”.

Rachel S. Herz, asistent universitar de psihologie la Brown University explică fenomenul prin faptul că majoritatea reacțiilor noastre la anumite mirosuri se formează încă din copilărie, când luăm pentru prima oară contact cu ele. Alte studii, realizate anterior, au descoperit că mirosurile influențează într-un mod pozitiv starea de spirit, pe termen scurt sau lung, și de aceea este foarte important să creezi un mediu ambiant cu mirosuri plăcute, care să te facă să te relaxezi. În sprijinul acestei idei a venit un studiu din anul 2017, publicat în revista Heritage Science, ce a scos în evidență faptul că există o legătură între compoziția chimică a cărților vechi și cum reacționează oamenii, ceea ce a permis cercetătorilor să realizeze în laborator un miros sintetic de cărți vechi.

Pentru a putea beneficia de acest efect, îți poți face abonament la o bibliotecă (multe dintre acestea fiind gratuite) și te poți duce oricând să răsfoiești cărțile de pe rafturi sau te poți duce acasă la un prieten, în funcție și de cum te simți tu mai bine, deoarece unii oameni preferă să nu le știe toată lumea fetișurile.

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
23 ian