Claire Alksop a inceput sa ia tot mai mult in greutate dupa nasterea celor doi copii, ajungand sa cantareasca 137 de kilograme. Ii face o mare placere sa gateasca pentru prieteni si familie, numai ca obisnuia sa guste de fiecare data din delicatesele preparate si avea grija ca intotdeauna sa manance resturile ramase, ca nu cumva sa le arunce.
Desi a incercat numeroase diete, femeia in varsta de 31 de ani s-a confruntat doar cu esecul. Odata aparute problemele de santate, Claire a inceput sa se gandeasca cat de mult se va ingrasa pana cand va ajunge la varsta de 40 de ani, daca isi va mai vedea copiii crescand.
O prietena i-a recomanadat atunci un program de slabit, numit Slimming World, care a invatat-o sa manance sanatos.
“Nu imi venea sa cred ca pot sa slabesc si sa continui sa mananc carbohidrati. Si nici nu mai trebuia sa numar caloriile. Am slabit 4 kilograme in prima saptamana, dupa care am continuat sa dau jos, in total 73 de kilograme. Am continuat sa mananc preparatele preferate, numai ca am grija la modul de preparare. Gatesc in continuare prajituri fara sa imi afecteze silueta, pentru ca nu imi mai este foame, nu mai sunt tentata sa gust incontinuu.”, a declarat aceasta
Reusita ei l-a inspirat pana si pe sotul lui Claire care a urmat programul si a slabit de asemenea.
Claire a inceput sa alerge acum in fiecare zi. A inceput treptat, cu plimbari scurte dupa care a inceput sa mearga tot mai mult.
Daca vrei si tu sa slabebsti, alege una dintre dietele eficiente din dosarul Feminis
Nu a mancat nimic timp de 8 zile - Ce vedeta autohtona a slabit astfel
Dieta celebrei Beyonce - afla si tu ce mananca diva!
