Jessica Biel
Se poate lauda cu o silueta supla, iar sportul este se pare cea mai buna metoda pentru a se mentine in forma fara probleme. Actrita obisnuieste sa faca yoga si catarari. De asemenea, se plimba si face jogging zilnic alaturi de cei doi caini ai sai.
Jessica Alba
Actrita a apelat la un antrenor personal pentru a-si redobandi silueta dupa cea de-a doua nastere si respecta si acum programul de fitness. Jessica face abdomene, flotari, fandari si exercitii cardio de trei ori pe saptamana. Pe langa acest program, mai face si box si merge pe banda, desi recunoaste ca nu ii place deloc acest exercitiu.
Jennifer Aniston
Este adepra unui stil de viata sanatos, dar pe langa alimentatie, Jennifer Aniston mai face si yoga de trei, patru ori pe saptamana. Este de parere ca dimineata este momentul cel mai bun pentru miscare, asa ca are un program bine stabilit pe care nu il incalca niciodata.
De nerecunoscut! Cum arata Ozana Barabancea dupa ce a slabit 40 de kilograme!
"Mananc o data pe saptamana" - Anda Adam, adepta infometarii?
