Berbec
Minerva: au probleme cu impulsivitatea si energia debordanta, cu faptul ca nu stiu sa se relaxeze, nu stiu cand sa se opreasca. Barbatii, in special, sa fie atenti la problemele cu tensiunea, varstnicii la accidente vasculare, iar la copii, atentie la intolerantele alimentare.
Mai 2010 in Egipt - o adevarata "expeditie" printre descoperiri recente
Poate ca au nevoie de o vacanta. nu-i asa? Ce-ai zice de Egipt, mai ales ca in ultima perioada s-au facut descoperiri dintre cele mai interesante, gata de a fi vizitate si de tine. Luna mai reprezinta inceputul unei perioade pline de culoare, muzica, spectacole si surprize in tot Egiptul: in Alexandria se da startul Festivalul de Primavara, Hurghada inca mai pastreaza farmecul unor vremuri trecute, dar cu o infatisare noua, iar Cairo surprinde si acum cu noi descoperiri arheologice.
Intra aici pentru mai multe informatii!
Taur
Minerva: este o luna in care va trebui sa se priveze de obiceiurile alimentare proaste pentru ca ar putea avea probleme cu tensiunea, cu un dezechilibru al pancreasului, posibil chiar un diabet. Consumul exagerat de dulciuri le poate crea serioase probleme.
Cele care au probleme cu diabetul nu mai au de ce sa isi faca griji pentru meniul atent creat si mai ales pentru monotonia lui. Pentru ca cei de la American Diebets Association iti recomanda 5 preparate delicioase:
Iata 5 preparate delicioase recomandate de nutritionistii de la American Diabets Association a se include in meniul unui diebetic :
Salata de citrice are doar 65 de calorii pentru o persoana, este extrem de sanatoasa si delicioasa. Ai nevoie de 4 clementine, 5 portocale, 3 grepfruit. Stropeste fructele taiate in bol cu suc de lamaie si portocala si adauga putin praf de vanilie. Pastreaza salata o ora si jumatate in frigider si apoi bucura-te de gustul delicios si proaspat.
Pieptul de pui la gratar este la fel de bun si contine putine calorii. Reprezinta o masa usoara, nu necesita efort pentru a o prepara iar insotita de o salata proaspata de legume, poate avea un gust si mai bun, iti poate furniza si mai multa sanatate si energie.
Supa de rosii, aromata, are doar 45-50 de calorii pentru o portie. Este buna atat rece cat si calda. In plus, este foarte satioasa. Avand un continut caloric atat de mic, o poti consuma intr-o cantitate mai mare, cu avantajul ca iti asiguri si necesarul de vitamine si minerale, dar si un substantial aport hidric.
Compotul de mere cu zaharina este usor de preparat, un desert racoritor si bun. Zaharina poti adauga dupa gust iar pentru un plus de aroma, nu uita sa presari putina scortisoara.
Somonul la cuptor cu lamaie si ulei de masline este recomandat persoanelor care sufera de diabet. Savoarea, aroma si modul usor de prepare il fac ideal pentru o cina rapida. In acelasi timp, somonul aduce organismului aportul necesar de proteine. Poti adauga si o salata de spanac, cu ciuperci si mozzarela, o salata sanatoasa si plina de vitamine. Nu uita sa adaugi putin otet balsamic si ulei de masline. Este bine sa folosesti cat mai putina sare, in schimb piper poti folosi cat doresti. O astfel de salata contine: 140 calorii, carbohidrati 14 gr, proteine 13 gr, grasimi 5 gr, fibre 6 gr, colesterol 1 mg.
Iata ca se poate manca sanatos, dietetic si bun. Preparatele pentru diabetici sunt la fel de gustoase, aromate, diversificate. Nu uita sa mananci corect si echilibrat in fiecare zi.
Pofta buna!
Mai multe informatii si sfaturi despre diabet si problemele de nutritie se pot gasi pe site-ul singurului targ de nutritie si diabet din Romania: expodiabet.ro.
Gemeni
Minerva: sta sub semnul oboselii, al stresului si al slabirii imunitare. Agitatia si nervozitatea le vor da destule batai de cap. Starile de anxietate, tendintele de surmenaj, afectiunile acute sau cronice ale plamanilor sau bronhiilor le pot da batai de cap.
Produsele naturiste, printre preferintele romanilor, deci si ale tale...
50% dintre romani folosesc in mod frecvent produse naturiste pentru tratarea si prevenirea anumitor afectiuni, conform unui studiu Secom desfasurat in perioada martie-aprilie 2010.
COLOSTRUL … un miracol al naturii!
Colostrul, considerat “un miracol al naturii”, este laptele matern din primele 48 de ore dupa nastere! Factorii imunizanti si de crestere din compozitie (imunoglobuline, lactoferina, vitamine si minerale) ii confera capacitati curative extraordinare!
Amelioreaza simptomatologia si ajuta la prevenirea recurentei infectiilor prin actiune puternica antivirala, antibacteriana, antiparazitara si antimicotica! In plus echilibreaza sistemul imunitar, se poate administra atat in deficit de imunitate cat si in boli autoimune! Ajuta la refacerea tuturor tesuturilor organismului grabind vindecarea leziunilor!
Secom aduce natura in sprijinul sanatatii tale si iti ofera Colostru cu Probiotice pentru bebelusi si copii si Colostrum Prime Life pentru adulti.
Rac
Minerva: marea problema a Racilor ramane in continuare digestia, colita de fermentatie sau cea de putrefactie dandu-le bataie de cap. De asemenea, va trebui sa fie atenti la echilibrul hidric al organismului. Fiind nascuti intr-un semn de apa, le cam place vinul bun si chiar alcoolul, pe care nu le tolereaza de fel.
Noul Gatorade - fara coloranti si indulcitori artificiali vine sa-ti regleze nivelul hidric din organism.
Gatorade, bautura sport numarul unu in lume, lanseaza pe piata din Romania o noua formula imbunatatita, creata special pentru a raspunde nevoilor actuale ale consumatorilor. Fara coloranti si indulcitori artificiali, noua formula Gatorade se poate gasi incepand din aceasta luna in trei variante de arome: Cool Blue (zmeura), Portocala si Lamaie.
Destinata persoanelor care sunt supuse efortului fizic, bautura sportiva Gatorade readuce in organism fluidele pierdute prin intermediul transpiratiei, stimuleaza absorbtia rapida a lichidului in organism, mentine echilibrul fiziologic si asigura energia necesara pentru activitatea musculara intensa. De asemenea, datorita combinatiei optime de electroliti (sodiu, potasiu si magneziu) si carbohidrati, este dovedit stiintific ca bautura sportiva Gatorade imbunatateste performantele sportive.
„Deshidratarea este o stare ce poate afecta sanatatea si performantele persoanelor angajate intr-un efort fizic sustinut. Includerea unui program individualizat de hidratare in rutina persoanelor active, care sa presupuna consumul de bauturi sportive bine formulate, este unul dintre cele mai eficiente moduri de a preveni deshidratarea si de a ajuta persoanele care fac efort fizic sustinut sa performeze. Noua formula Gatorade raspunde atat acestor nevoi, cat si cerintelor clientilor de a consuma produse fara coloranti si fara indulcitori artificiali. Atat persoanele care depun efort fizic ocazional, cat si atletii, pot conta pe proprietatile de hidratare si revigorare ale Gatorade” declara Calin Clej, Marketing Manager Romania.
Leu
Viata ii va purta de colo-colo, ii va supune la eforturi si stres, dar merg pe drumul lor si acest lucru este bine. Ce nu este bine este ca, la un moment dat, disiparea de energie le poate crea probleme serioase de sanatate, cum ar fi cele cardiace. De aceea este nevoie sa pastreze un echilibru intre actiune si relaxare.
Si daca veni vorba de relaxare, iti oferim doua recomandari: una in perioada imediat apropiata si alta pentru in octombrie: Asadar, weekendul acesta nu rata petrecerea in stil cubanez de la The Brick, iar pentru octombrie ia-ti bilet pentru a te bucura la maxim de distractia celor mai frumosi ani: '80!
FIDEL CASTRO PARASESTE CUBA PENTRU THE BRICK
DA, e adevarat! Pe 22 mai fumam trabucuri havaneze si dam mana cu Fidel Castro. Uita de contrabanda! Veti fi serviti la liber cu Cuba Libre, Mojito, Daiquiri si Cubanito.
Facem Revolutie la The Brick! Dansam si ne distram cu Che Guevara! Veti avea ocazia sa vedeti in scena o trupa cubaneza autentica, numita Sabor Latino. Acestia au cantat in Jamaica, Columbia, Peru, Italia, Olanda, Belgia, Germania, Franta si alte mari scene internationale. Trupa este formata din cinci muzicieni. Acestia sunt de doi ani in Romania si ne incanta urechile cu muzica de cha cha cha, rumba, salsa si alte dansuri latino.
Pentru o seara tara lui Fidel Castro se muta la The Brick. Se va dansa cu pasiune infocata, sentimentul libertatii si al eliberarii va pluti in aer, iar trupa Sabor Latino va trezi la viata trupurile amortite. The Brick va va purta in patria salsei si al amorului cubanez. Veti simti savoarea unui trabuc havanez si veti degusta specialitati una si una!
Distractia anilor cei mai frumosi revine! BACK TO THE 80s FEST - la a doua editie!
Dupa incontestabilul succes pe care l-a inregistrat prima editie a "Back To The 80s" in primavara acestui an, se organizeaza si cea de-a doua editie pe 31 octombrie 2010, ora 20.00, Sala Palatului. Back to the 80s Fest si-a propus si a reusit sa aduca si in Romania un concept care s-a raspandit cu rapiditate in intreaga Europa. Sub denumirea de "Discotheque 80", an de an, acest brand aduna la mega-concertele cu vedete din acea perioada a muzicii milioane de oameni dornici de distractie din intreaga lume.
Fecioara
Minerva: le va da batai de cap in masura in care nu au un mod de viata organizat. Marea problema este si va ramane sensibilitatea digestiva, asa ca trebuie sa-si faca timp pentru a lua masa in liniste. Fac usor intoxicatii medicamentoase si din acest motiv orice tratament trebuie luat sub atenta supraveghere a medicului.
Walmark are solutia cu un produs nou pentru refacerea florei intestinale - Acidophilus cu Bifidus
Pentru refacerea florei intestinale
- Protejeaza microflora intestinala in timpul si dupa tratamentul cu antibiotice
- Sprijina sanatatea tractului intestinal
- Sustine un mediu favorabil pentru absorbtia corecta a nutrientilor
Balanta
Vitalitatea lor este destul de buna, cu toate acestea starile prelungite de oboseala, stresul si preocuparea pentru problemele viitorului le pot face pe Balante sa se inchida in sine, sa sufere de insomnie si de stari de nervozitate pe care trebuie sa invete sa le canalizeze in scopuri lucrative. De altfel, multe Balante au un randament intelectual sporit, noaptea.
Ai nevoie rapida de recuperare prin noutati dulci de vara, hipocalorice si pline de energie! Ce iti poti dori mai mult?
Vine vara si producatorii se pare ca au fost atenti la ingrijorarea noastra, a femeilor care vrem sa fim atente cu silueta, mai ales in pragul sezonului estival, cand nu am vrea sa intram in colaps din cauza unor straturi adipoase prin locuri interzise. Marile companii au fost pe faza in acest intersezon si ne-au pregatit surprize dulci de te lingi pe degete, cu foarte putine calorii si important pentru sanatatea noastra: cu vitamine si minerale care sa ne ofere energia necesara unei zil. S-a dat startul la dulciuri si delicatese adaptate siluetei tale!
Descopera-le aici!
Scorpion
Cred ca ar trebui sa se aplece mai atent asupra problemelor renale sau ale vezicii urinare, dar sa fie atenti si la digestie, in special la colon, care s-ar putea sa le dea ceva batai de cap, in special celor peste 50 de ani. Scorpionii vor avea probleme cu prostatitele, in timp ce Scorpioancele trebuie sa fie atente la problemele ginecologice si la…cistite.
Rupe lantul infectiei!
Reckitt Benckiser lanseaza gama Dettol - o gama complets pentru protectia impotriva bacteriilor si virusurilor transmise prin contact direct, singura gama de produse antibacteriene recomandata
de Societatea Romana de Pediatrie.
Atunci cand atingem diferite obiecte, in special din spatiul public, colectam milioane de microbi care pot transmite boli grave. 50% din infec?iile respiratorii sunt provocate prin intermediul mainilor contaminate. Microbii care provoaca raceala sunt descoperiti pe mainile a peste 58% din persoanele bolnave. Acestia pot supravietui pe maini pentru cel putin 2 ore, dar in fiecare ora ne atingem nasul si/sau ochii de cel putin 2 ori. Oare suntem chiar atat de atenti? Folosim sapunul potrivit? Un sapun obisnuit nu ne poate proteja de virusuri si bacterii la fel de eficient ca un sapun antibacterian.
Sapunul lichid antibacterian Dettol protejeaza impotriva bacteriilor ce se raspandesc prin atingere. Substanta activa din sapunul antibacterian Dettol distruge 99,9% din bacteriile si virusurile comune, inclusiv cele raspunzatoare pentru raceala si gripa. Sapunul antibacterian Dettol este testat dermatologic, are un miros proaspat, iar formula sa contine ingrediente hidratante.
Gama Dettol este prezenta acum in Romania cu 3 produse:
-2 produse pentru dezinfectarea mainilor: Gel antibacterian si Sapun lichid
antibacterian
-1 produs pentru dezinfectarea suprafetelor: Spray pentru suprafete
Noul Always, cu 20% mai mult gel absorbant, pentru 100% incredere in tine!
Always crede in provilegiul de a fi femeie. De aceea, stie cat de importanta este senzatia de confort in fiecare zi a lunii, in fiecare moment al zilei. Acum, absorbantele Always, recomandate de Societatea de Ginecologie Endocrinologica din Romania, contin cu 20% mai mult gel absorbant, pentru 100% incredere in tine.
Fiecare femeie isi doreste sa traiasca frumos, sa zambeasca, sa se miste in largul sau, simtind pe deplin fiecare bucurie a vietii, neumbrita de mici surprize neplacute. Cu Always grijile dispar, iar fiecare secunda poate fi traita cu aceeasi intensitate, datorita protectiei imediate a absorbantului Always.
“Protectia este o prioritate. Femeile vor sa se simta in siguranta. Vor sa stie ca absorbantul lor le ofera protectie si le permite sa se bucure de alegerile pe care le fac in viata”, afirma Ruxandra Albu, medic obstetrica-ginecologie.
Always Ultra contine cu 20% mai mult gel absorbant, ce retine lichidul in interior si ofera protectie imediata. Gelul face ca lichidul sa fie absorbit mult mai eficient. Extra-protectia nu inseamna ca absorbantul a devenit mai voluminos sau mai greoi. Dimpotriva, absorbantul ofera acelasi nivel de confort, aspectul si senzatia deja cunoscute.
Sagetator
Gurmanzi cum sunt nu prea tin cont de limite, le place mancarea buna si daca mai e stropita si cu niscai vin de calitate, este excelent, numai ca ficatul lor va incepe sa dea rateuri. Si ma intreb ce este mai bine, sa mananci cu masura savurand sau peste masura si apoi sa bolesti?!
Un ficat sanatos este esential pentru o viata sanatoasa!
Ficatul indeplineste peste 500 de functii importante in fiecare minut al zilei pentru a mentine organismul in forma.
In fiecare zi suntem expusi unei absorbtii continue de toxine care provin din poluare, fum de tigara, pesticide, administrarea de medicamente, alcool, cofeina sau alimentatie necorespunzatoare. Chiar si propriul organism produce toxine precum colesterolul, radicalii liberi si alte molecule daunatoare. Ajuta-ti ficatul in procesul de detoxifiere al organismului.
TotalCleanse™ Liver este solutia! Acest supliment are efect detoxifiant si protector, ajuta la eliminarea din organism a metalelor grele, acumularilor toxice de medicamente, a hormonilor in exces, fumului de tigara, pesticidelor si alcoolului. Protejeaza membrana celulei hepatice si stimuleaza regenerarea acesteia, atat in procesul de detoxifiere cat si in hepatite, steatoza hepatica, inflamatii hepato-biliare.
Capricorn
Minerva: sa nu uite ca lipsa de exercitiu fizic duce la atrofierea incheieturilor, iar in timp poate induce diferite tipuri de artroza. Apoi, cum sedentarismul este punctul lor forte, atentie la puseele de reumatism articular.
Top sali de sport pentru vara lui 2010 - Pe mana cui ne lasam silueta?
Am dat startul la "sculptat" siluete pentru plaja...a ta cum vrei sa arate? E clar ca ai deja in minte imaginea siluetei care face furori in peisajul verii fierbinti, incingand si mai mult atmosfera, insa nu detii reteta perfecta pentru a avea un astfel de corp, mai mult decat, nici nu iti imaginezi ca ai putea ajunge ca Heidi Klum sau Gisele Bundchen in perioada apropiata! Nici nu e nevoie sa ai acea reteta si nici sa stai sa iti imaginezi, mai bine treci direct la actiune si masori rezultatele la sfarsitul verii. Noi iti oferim top 7 sali de sport pe mana carora sa iti lasi silueta vara aceasta!
Intra aici si descopera cele mai hot oferte ale unor sali de fitness de top!
Varsator
Minerva: excitabilitatea nervoasa va duce la agravarea unor tulburari nervoase prin hiperstimularea sistemului nervos, care se supraincarca, iar suprasarcina este transmisa inimii si sistemului circulator. Apoi, oboseala nervoasa, starile de depresie si angoasa pot duce la spasmofilie. De asemenea, s-ar putea sa va dea batai de cap varicele si artritele, rezultate ale proastei circulatii periferice.
GinkoPrim
Pentru imbunatatirea conditiei psihice si a circulatiei periferice
- amelioreaza tulburarile circulatorii, in special la nivel cerebral si al extremitatilor membrelor
- este benefic pentru persoanele in varsta, imbunatatind functiile psihice si concentrarea
- util persoanelor cu tulburari circulatorii periferice (maini si picioare reci)
- efect benefic in cazul tulburarilor de auz (de origine vasculara)
- efect antioxidant – incetineste procesele de imbatranire
Principalul component al acestui produs este extractul natural de Gingko biloba. Substantele active continute in frunzele acestui arbore au influenta benefica asupra circulatiei sanguine si vaselor de sange, contribuind la cresterea fluxului de sange spre creier si extremitatile membrelor. O mai buna vascularizare a creierului imbunatateste activitatea acestuia si creste randamentul intelectual. De asemenea, extractul de Gingko biloba prezinta si importante proprietati antioxidante. A doua componenta a produsului este magneziul, un foarte important element mineral de care depinde buna functionare a celulelor sistemului nervos, al carui aport din alimentatie este deseori sub nivelul necesar bunei functionari a organismului. Magneziul ajuta la prevenirea multor afectiuni cu evolutie cronica si are efect pozitiv asupra sistemelor nervos si muscular, ca si asupra aparatului cardiovascular.
Pret: 48 Lei - 60 tablete
Magnesium 200 mg
Tonifica sistemul nervos
• influenteaza favorabil sistemul nervos si muscular.
• protejeaza vasele de sange si functionarea inimii.
Elimina starile de iritabilitate si stresul cu Magnesium! Unul dintre cele mai importante minerale, magneziul are un impact benefic asupra intregului organism. Fie ca e vorba despre protectia inimii, a maduvei osoase sau a tesutului nervos si muscular, Magnesium e un produs a carui administrare se va resimti pozitiv imediat in starea de spirit si de sanatate a fiecarui om.
30 tablete 13 Lei
Pesti
Minerva: au o vitalitate deosebit de scazuta. Trebuie sa invete sa se odihneasca, sa se relaxeze, sa petreaca mult timp in aer liber. Cum una din marile lor probleme sunt intoxicatiile alimentare si alergiile, trebuie sa aiba un regim alimentar regulat si sa consume multe lichide, pentru ca au si tendinta de a retine toxinele in organism.
Adio senzatie de foame! Bine-ai venit silueta de vara!
Capsulele Seaweed ne ajuta sa facem fata tentatiilor culinare!
Senzatia de foame este principalul dusman al curelor de slabire. Ne ambitionam intreaga zi sa nu mancam dulciuri, alimente nesanatoase, sa nu bem sucuri sau alte bauturi carbogazoase, iar seara, senzatia de foame ne da tarcoale si incepem sa ne infruptam din toate mancarurile, fara a tine cont de regim, silueta sau de ora inaintata.
Majoritatea oamenilor asociaza algele marine cu sushi, insa capsulele Seaweed sunt bogate in calciu si magneziu, fapt ce le transforma intr-un remediu naturist pretios. Ceea ce transforma extractul de alge marine in tratamentul perfect impotriva kilogramelor in plus este un compus, alginatul, care poate reduce absorbtia grasimilor de catre organism cu pana la 75 la suta.
Angelina Jolie si Jennifer Aniston sunt doua dintre vedetele Hollywoodiene care se dau in vant dupa dieta pe baza de alge marine deoarece le ajuta sa se mentina sanatoase si in acelasi timp sa piarda in greutate. Dieta macrobiotica urmata de Madonna are si ea la baza alge marine, pe langa produse precum orezul brun si produsele din soia.
Algele marine sunt bogate in emulsionanti naturali care ajuta la inlaturarea senzatiei de foame, favorizand efectul unei diete hipocalorice echilibrate. Capsulele Seaweed produse de Arkopharma se administreaza de doua ori pe zi, inainte de masa, cu un pahar mare cu apa. Pretul produsului Seaweed este de 24, 20 lei.
"Si noi ce mai mancam...ca sa slabim?"
