Singurul care a dat rezultate in cazul artistei a fost sportul intensiv. Antrenorul personal a sfatuit-o sa se concentreze pe alergari. Pentru ca antrenamentul sa fie mai eficient, Gabe Johns, antrenorul de box care a avut grija ca silueta ei sa revina la forma initiala, i-a recomandat alergari pe o suprafata inclinata, cum ar fi un deal, astfel incat efortul depus sa varieze, la urcare si la coborare, solicitand muschii.
In plus, cateva miscari distractive specifice antrenamentelor de box au adaugat acel plus de diversitate pentru ca Hilary sa nu se plictiseasca in timpul exercitiilor.
De ajutor i-au fost atat instructorul de yoga, cat si Harley Pasternak, "geniul care sculpteaza trupuri".
Nu in ultimul rand, Hilary recunoaste ca fara un sot iubitor, care sa iti ofere sprijinul necesar, totul efortul este in zadar.
3 pozitii ideale pentru sexul de dimineata - Placere garantata!
Epuizata dupa exercitiile fizice? Bea asta pentru mai multa energie!
