Oana Sîrbu

Secretul sănătății Oanei Sîrbu, la 57 de ani: „Ceaiul de...

Citeste mai mult»
Felix Baumgartner

Primul om care a sărit din stratosferă, Felix...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla marchează împlinirea vârstei de 78 de ani...

Citeste mai mult»
Miley Cyrus

Miley Cyrus nu mai pleacă în turnee din cauza 'lipsei...

Citeste mai mult»
Albert NBN

Trapperul Albert NBN, care a înjurat România pe scena...

Citeste mai mult»
Labubu

Nebunia păpuşilor Labubu. Firma chineză care le produce...

Citeste mai mult»
Thierry

Prezentatorul de televiziune și producătorul Thierry...

Citeste mai mult»
tea

Tea Leoni şi Tim Daly s-au căsătorit. Cei doi s-au...

Citeste mai mult»
Beyonce

Melodii nelansate ale artistei Beyonce, furate dintr-o...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Ce relație are Dan Bordeianu cu fiicele sale, după...

Citeste mai mult»
Brigitte Macron

Brigitte Macron, apel în procesul intentat femeilor care...

Citeste mai mult»
jane

Geanta originală creată special pentru Jane Birkin a fost...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a împlinit 91 de ani, își anunță...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Acuzat de agresiune, cântărețul Chris Brown a pledat...

Citeste mai mult»
Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»

Cocktailuri cu continut redus de calorii

De în Sport 3 iul 2008
Dupa o noapte petrecuta cu fetele in oras, crede-ma pe cuvant, mahmureala de a doua zi ar fi ultimul lucru care ar trebui sa te preocupe. Un cocktail alcoolic, idiferent cat de mult fresh de portocale ar avea in compozitie, e o bomba calorica, echivalenta, de multe ori, cu o masa copioasa in oras. Nemaipunand la socoteala zaharul, care nefiind nici gluten nici fructoza, odata metabolizat se va transforma in grasimi.

Cum poti face in asa fel incat sa te bucuri de viata aidoma fetelor din Sex & The City? Daca vrei ca la 50 de ani sa arati la fel de bine ca Samantha, uita de Margarit asi de Cosmopolitan si orienteaza-te catre cocktailurile cu un aport scazut de zahar si de calorii. Iata trei retete pe care le poti prepara cu usurinta in propria bucatarie, fara sa ai nevoie de dibacia unui bartender. Enjoy!

1. Mix de mar cu scortisoara

- 150 ml de ceai negru cu aroma de mar cu scortisoara (gasesti un astfel de sortiment delicios la Twinnings)
- 30 ml de rom
-
O lingurita de indulcitor (Splenda,
- O jumatate dintr-o lamaie, din care sa desprinzi cateva felii taiate spiralat (lemontwist)

Cum il prepari? Pune apa de ceai la fiert, las-o sa clocoteasca dupa care toarn-o in cana ta preferata, peste pliculetul de ceai. Lasa ceaiul sa se raceasca, dupa care toarna-l in blender, adauga o jumatate de paharel de rom si o lingurita de miere, dupa care amesteca-le. Toarna rezultatul intr-un pahar ornat cu o coaja de lamaie, adaucga cateva cuburi de gheata si gata. E numai bun de savurat!

Valori nutritionale: 73 de calorii

2. Portocala mecanica

Un veritabil screwdriver care iti va aduce aminte de cele baute pe furis la onomasticele din adolescenta. Cu o singura exceptie: nu are nici pe departe atata zahar cat aveau respectivele. Lucru bun, daca stam sa ne gandim ca nici noi nu mai avem arderile din liceu. Drept urmare, iti propunem o varianta ceva mai fancy, cu mai mult araoma de citrice si din start mai racoritaore.

- 50 ml de vodka cu aroma de portocale (poti incerca Absolut Mandarin sau Smirnoff Orange Twist)

- 50 ml de triplu sec (curacao + lichior de portocale)
- O lingura de suc de lime proaspat stors
- O lingura de sirop obtinut dintr-o parte miere + doua parti de apa plata
- 100ml de apa tonica light (Sanpelegrino)
- O felie de portocala pentru decor

Cum il prepari? Simplu! Combina toate ingredientele intr-un pahar, dupa care adauga gheata si orneaza si felia de portocala.

Valori nutritionale: 129 de calorii.

3. Poneiul moscovit

In perioada celui de-al Doliea Razboi Mondial americanii habar n-aveau cate bauturi puteau fi preparate cu ajutorul vodkai. Un bartender umblat pe la rusi a profitat de acest lucru si, fara sa stea pe ganduri, a inventat un cocktail pe baza de vodka pe care l-a botezat Moscow Mule (Catarul Moscovit). Noi iti propunem o varianta diet-friendly a retetei originale, inlocuind berea de ghimbir cu ceaiul de ghimbir. Astfel, te bucuri de aceleasi proprietati tonifiante, minus caloriile din bere.

- 150 ml de ceai de ghimbir
- 50 ml de vodka
- O lingura de suc de lime proaspat stors
- Sirop obtinut dintr-o parte miere + doua parti de apa plata dupa gust
- O felie de lime pentru decor

Cum il prepari? Amesteci ingredientele intr-un pahar cu picior, pe care apoi il decorezi cu o feliuta sau doua de lime. Mai simplu de atat nici ca se poate!

Valori nutritionale: 106 calorii

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 iul