Fosta mare campioana Ruxandra Dragomir urmeaza un program de fitness sub indrumarile antrenorului personal. Ea a lucrat, la ultimul antrenament, picioarele si abdomenul.
"Am facut fandari laterale, genuflexiuni si ridicari pe steper iar pentru abdomen am facut exercitii cu mingea medicinala si echere. Visul oricarei femei este sa aiba picioare tonifiate si un abdomen fara grasimi, asa ca muncesc oricat pentru a realiza acest lucru. Am incheiat sesiunea de antrenament cu o runda de 10 minute de cardio", a declarat Ruxandra Dragomir, conform Libertatea.
Citeste si: Cafeaua ingrasa! Renunta la ea daca vrei un abdomen plat
Cori Gramescu iti arata cum poti avea rezultate optime facand abdomene
Sursa foto: Facebook.com
Ioana Ginghina desfiinteaza dieta Dukan
Cum sa obtii o talie de viespe - Secretele unui corp de nota 10
