Are doi copii si o silueta de model: Jessica Alba isi dezvaluie secretele

A devenit mama pentru a doua oara in august, 2011, dar Jessica Alba nu s-a confruntat cu kilogramele in plus, o problema fireasca cu care au de-a face proaspetele mamici. Aceasta a afisat o silueta slaba la scurt timp dupa nastere, starnind admiratia tuturor.

Actrita in varsta de 31 de ani apare in numarul din martie al publicatiei “Women’s Health” si isi dezvaluie toate secretele intr-un interviu captivant.

Jessica Alba a recunoscut ca nu este o mare impatimita a sportului si nu ii place sa faca exercitii fizice. Se plictiseste repede, de aceea are grija sa isi schimbe periodic programul fitness. Asculta muzica in timpul exercitiilor si le prefera pe cele care ii permit sa s emiste cat mai mult

“Prefer intervalele intense de exercitii, pentru ca nu imi place sa lucrez. Daca trebuie sa fac ceva si sa imi lase mintea libera, atunci este mult mai bine pentru mine decat orice care trebuie facut  in mod repetat. Muzica trebuie sa fie data la maxim si exercitiile trebuie sa imi permita sa ma misc.”, a declarat vedeta.

Actrita se arata o impatimita a activitatilor fizice amuzante, care o ajuta totodata sa se mentina in forma.

“Imi plac cursurile de dans. Este distractiv. Cum ar fi lectiile de hip-hop combinate cu exercitii cardio sau Pilates.”, a mai adaugat aceasta.