femeie

Cum îți dai seama că ai o stimă de sine scăzută....

Citeste mai mult»

Horoscopul zilei de 23 aprilie 2021: Berbecii au noroc de...

Citeste mai mult»
Dorian Popa

Dorian Popa s-a apucat de afaceri. Cântărețul și-a...

Citeste mai mult»
Oana Radu

Oana Radu, de nerecunoscut după ce a slăbit 44 de...

Citeste mai mult»
dieta d eprimăvară

Dieta de primăvară a lui Cori Grămescu. Ce mănânci ca să...

Citeste mai mult»
somn

Cât de periculos este pentru sănătate dacă nu te...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 22 aprilie 2021: Leii ar putea să se implice în...

Citeste mai mult»
rugaciune florii

Rugăciunea de Florii. Rostește-o în duminică dimineață și...

Citeste mai mult»
Stefan Stan

Ștefan Stan și soția sa au avut COVID-19: "A luat virusul...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 21 aprilie 2021. O zodie are nevoie de o...

Citeste mai mult»
coronavirus

Omega-3 şi vitamina D, eficiente în lupta anti-Covid-19....

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-i atragi atenția bărbatului pe care îl placi

Citeste mai mult»
Oana Radu

Oana Radu, adevărul despre problemele de sănătate cu care...

Citeste mai mult»
Alexandru Arșinel

Alexandru Arșinel, testat pozitiv cu COVID-19, după ce...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 aprilie 2021: Taurii riscă să se certe cu...

Citeste mai mult»
model

Gestul controversat a costat-o scump. O tânără a fost...

Citeste mai mult»
chiftelute

Chifteluțe de post cu dovlecei și ciuperci, rețeta pe...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Elisabeta a lăsat un bilet scris de mână pe sicriul...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, pe val. Cântăreața a doborât recordul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 aprilie 2021: Racii ar trebui să fie mai...

Citeste mai mult»

Cum a afectat pandemia de coronavirus somnul. Concluziile...

Citeste mai mult»
harry si william

Funeraliile prinţului Philip - Cei patru copii ai ducelui...

Citeste mai mult»
Helen McCrory

Actriţa Helen McCrory, cunoscută din „Peaky Blinders” şi...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 16 aprilie. Berbecii redeschid noi răni...

Citeste mai mult»
covid-19

Țara care ar putea detecta coronavirusul înainte de...

Citeste mai mult»
jlo

Jennifer Lopez şi Alex Rodriguez au anulat oficial...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 15 aprilie 2021. Fecioarele au nevoie de o...

Citeste mai mult»
fulgere

Cercetătorii, tot mai aproape de a stabilit cum a...

Citeste mai mult»
Elisabeta

Regina Elizabeth a II-a a Marii Britanii şi-a reluat...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 14 aprilie 2021. Taurii au câștiguri financiare,...

Citeste mai mult»
vaccin

Cât de eficient este vaccinul Pfizer. Descoperirile...

Citeste mai mult»
Macaulay Culkin

Macaulay Culkin şi Brenda Song au devenit părinţi

Citeste mai mult»
Kim Kardashian

Kim Kardashian și Kanye West au făcut pace. Ce se va...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-ți menții relația de cuplu. Sfaturi pentru a-ți...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 aprilie 2021. Gemenii își pot lansa o...

Citeste mai mult»
Antonia și Alex Velea

Antonia a împlinit 32 de ani. Alex Velea, mesaj...

Citeste mai mult»
Andreea Balan

Andreea Bălan, adevărul despre separarea de Keo: ”Voiam...

Citeste mai mult»
vaccin

Varianta sud-africană a coronavirusului poate anula...

Citeste mai mult»
harry

Prinţul Harry, mesaj emoționant despre ducele de...

Citeste mai mult»
dieta indiana

Cum să combați stresul și insomniile. Dieta recomandată...

Citeste mai mult»

Ana Maria Moldovan... sau jurnalul culinar al Olgai Ilinskaia

De în Sport 1 oct 2008
Actrita. Un cuvant care transmite multe. Parca sopteste "asurzitor" munca asidua, drumuri multe, program instabil, timp liber limitat... si multe altele. Dar si o viata frumoasa, calatorii lungi si palpitante, aplauze la scena deschisa, emotii mari si satisfactii pe masura. Ana Maria Moldovan, actrita la teatrul Odeon si Bulandra, unde a jucat si cel mai drag rol al ei de pana acum, Olga Ilinskaia in "Oblomov" (dupa I.A. Goncearov, in regia lui Al. Tocilescu), precum si in seriale tv, precum "Numai iubirea", "Pacatele Evei" sau "Daria, iubirea mea" ne descrie "aventura" culinara pe care o traieste de-a lungul unei saptamani.
Luni:

Ma trezesc la ora 8, chiar daca nu am treaba in prima parte a zilei. 8 mi se pare o ora rezonabila. Micul dejun e singura masa pe care pot s-o controlez. Fulgi de ovaz si secara, putin lapte si o lingurita de gem de casa. Si apoi cafea, sau o beau in timp ce mananc, pentru ca m-am lasat de fumat si cafeaua trebuie, inca, acompaniata de ceva. Intre telefoane reusesc sa ma pregatesc pentru o repetitie pentru un scurt metraj. La masa de pranz (in jur de ora 15) mananc copios: orez cu piept de pui si legume, apoi.... papanasi. Pana seara, mai mananc cate-un fruct pentru ca inca as mai aprinde o tigara. Un mar mi se pare o alternativa rezonabila . De aceea, nu mai iau cina. Prefer sa fac sport. Sportul e tot o alternativa la fumat. Poate o sa imi ramana in program. Sper cel putin.

Marti:

Aceeasi ora de trezire. Acelasi mic dejun. Urmeaza o ora de sport. Plec sa dau o proba. Dupa-masa am o filmare. Ajung la filmare chiar inainte de pauza de masa pentru ca s-a decalat programul. Norocul meu. Musaca cu salata de varza. Merge. Seara
tarziu termin filmarea. Ajung obosita. Desi ar fi mers un gratar de peste sau pui, prefer sa lenevesc si sa mananc cateva prune. Oricum am mai rontait bomboane.

Miercuri:


Ora 8. Micul dejun. O ora de sport. Ma duc la reflexoterapie. De intretinere. Imi place la nebunie. Probabil pentru ca nu ma doare nimic. Apoi am de lucrat acasa pentru o piesa de teatru. In timp ce citesc, mai gust cate un fruct, inca unul, iar unul... Imi plac fructele. Uneori exagerez. Dar in loc de tigara... sunt de preferat. N-am mancat la pranz pentru ca am uitat. Seara recuperez copios: pulpe de pui la gratar cu piure si rosii.

Joi:

Micul dejun. Repetitie. Prea multa lume fumeaza in tara asta. Rontai cateva bomboane. Masa de pranz in oras. O salata imensa cu pui. Pana seara fructe delicioase de sezon si antitutun. Strecor o ora de sport.

Vineri:

Acelasi mic dejun, pe care inca nu vreau sa-l schimb. Azi am zi de alergatura. Multe drumuri. De colo,colo. N-am timp de pranz. Cumpar un strudel cu branza. Pica bine. Pana seara am mai mancat cateva prostioare de la chioscuri (ciocolata, eugenii, stixuri). Nu imi mai e foame. Uneori ma gandesc ca persoanele cu program fix sunt mai avantajate...o sa traiasca mai mult si bine. Presupun ca au timp sa manance tihnit. De abia astept sa inceapa stagiunea, sa mi se ordoneze cat de cat programul.

Sambata:

La sfarsit de saptamana micul dejun ramane acelasi, doar ca e in doi si cand am liber, adica nu am spectacol sau nu filmez, sigur nu e in Bucuresti, este ori la Constanta, la el acasa,
ori la Brasov, la mine acasa... Azi suntem la Constanta. Ora de trezire e aproximativ aceeasi, din reflex. Ei, si masa de pranz si cina sunt in functie de ce poftim. Azi vreau peste la gratar cu mujdei! Seara iesim si mananc o felie de pizza.

Duminica:

Micul dejun. Apoi la pranz ciulama de pui cu ciuperci. Cina o luam in masina, pe drum inapoi spre Bucuresti. Cateva fructe si ciocolata.

Stiu ca e important ce mancam. Incerc cat pot sa tin cont. Dar m-am lasat de fumat si cred ca e viata e minunata fara tigara!!! E un pas important
Tag-uri: , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

eu (09.01.2011, 21:27)
:)
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
22 apr