cuplu

Cum să-ți salvezi căsnicia - sfaturi de care să ții cont

Citeste mai mult»
omleta

Cum faci cea mai bună omletă țărănească la cuptor

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 26 mai 2022: Nativii Lei își fac griji pentru...

Citeste mai mult»
amber heard

Mai puţine scene pentru Amber Heard în ''Aquaman 2'', din...

Citeste mai mult»
Charlene de Monaco

Revenită în Monaco, prinţesa Charlene afirmă că se simte...

Citeste mai mult»
poza

În 2022, femeile constituie aproape jumătate din numărul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 25 mai 2022: Gemenii își urmăresc obiectivele,...

Citeste mai mult»
variola maimutei

Ce este variola maimuței, boala care se răspândește în...

Citeste mai mult»
Sharon Stone

Sharon Stone, apariţie spectaculoasă pe covorul roşu de...

Citeste mai mult»
Kate Moss

Kate Moss, martoră în procesul lui Johnny Depp împotriva...

Citeste mai mult»
salata

Salată de cartofi cu hering afumat

Citeste mai mult»
copil

Un copil de 2 ani a plasat o comandă de 31 de hamburgeri...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 mai 2022: Berbecii au energie din plin,...

Citeste mai mult»
inna

Cum se menține în formă Inna. Artista a dezvăluit care...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum îți dai seama dacă un bărbat te place sau nu

Citeste mai mult»
cartofi

Cum faci cei mai buni cartofi cu unt și mărar

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 21 mai 2022: Balanțele au parte de oportunități...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk respinge acuzaţiile de agresiuni sexuale...

Citeste mai mult»
Bill Gates

Bill Gates va deschide un hotel de lux în Vatican iar o...

Citeste mai mult»
ASAP Rocky

Rihanna a născut în secret un băiețel perfect sănătos

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 20 mai 2022. Gemenii sunt în culmea fericirii,...

Citeste mai mult»
depp

Johnny Depp ar fi lovit-o în mod repetat peste faţă pe...

Citeste mai mult»
Laurenţiu Reghecampf

Laurenţiu Reghecampf, după ce i s-a născut al treilea...

Citeste mai mult»
Vangelis

Vangelis, compozitorul coloanelor sonore ale filmelor...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 mai 2022. Berbecii sunt dezamăgiţi în...

Citeste mai mult»
zelenski

Zelenski, paralele între război, dictatori şi situaţia...

Citeste mai mult»
amber heard

Amber Heard se apără în faţa avocaţilor: "Nu l-am agresat...

Citeste mai mult»
andreea marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu au împlinit 5 ani de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 18 mai 2022: Gemenii trec prin momente delicate,...

Citeste mai mult»
Amber Heard

Amber Heard susţine în instanţă că Johnny Depp a...

Citeste mai mult»
Kalush

Kalush Orchestra va organiza un turneu în Europa cu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 mai 2022: Berbecii au nevoie de încurajări,...

Citeste mai mult»
wrs

WRS, reprezentantul României la Eurovision: "Sunt...

Citeste mai mult»
romania

Scandal la Eurovision - Directorul Teleradio-Moldova,...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Ceasul Reginei Elisabeta şi cea mai mare colecţie de...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 14 mai 2022: Racii trăiesc momente neașteptate,...

Citeste mai mult»
glicemie

Cum să reduci glicemia și colesterolul fără medicamente

Citeste mai mult»

Gripa sezonieră, un posibil descendent direct al gripei...

Citeste mai mult»
comentator

Prezentatorul-vedetă al Eurovisionului în Ucraina va...

Citeste mai mult»
tonciu

Andreea Tonciu, mărturisiri neașteptate: Părinții ei...

Citeste mai mult»

Alimente de lux pentru un corp fara celulita

De în Sport 10 feb 2009
Celulita este dusmanul de moarte al corpului oricarei femei. Este un vis mai urat decat kilogramele in plus. Se scapa ingrozitor de greu de ea: sport foarte mult, dieta stricta, tone de creme anticelulitice si diverse metode de salon... si chiar si asa, efecte minime. Cel mai bine ar fi sa evitam sa o alimentam sau sa-i dam nastere in corpul nostru, si cum stim ca in cea mai mare parte este cauzata de alimentatie... ne-am gandit sa-ti oferim cateva alimente care nu provoaca celulita.

Vorbeam saptamana trecuta cu un instructor de pilates, mai exact Cori Gramescu, despre pacatele culinare pe care poti sa le comiti in sport. Insistam foarte mult pe ideea ca, atunci cand faci sport nu este obligatoriu sa tii o dieta stricta, ci doar una de bun simt, avand impresia ca antrenamentele ard toate acele excese alimentare pe care le savuram.

Am avut surpriza sa constat ca nu este chiar asa; nu poti manca dulciuri, prajeli si alte alimente grase, fara sa se vada pe corpul tau, chiar si practicand sport. Interesant si trist totodata pentru majoritatea dintre noi, care traisem cu adevarat senzatia ca „pot sa mananc un cartof prajit, il dau jos maine la sala". Poate ca da, il dai jos, ca numar de calorii, dar ceea ce ramane in urma consumului acestui aliment nu este neaparat greutatea, ci... celulita!

Cori Gramescu, de la Getfit Gym, sustine ca nu trebuie sa facem nici un fel de rabat, nici de la dieta, nici de la sport, pentru ca orice aliment nepermis se vede pe corpul tau, sub forma de celulita. Si atunci ce sa facem, daca facem parte din clasa de femei nu tocmai norocoase, care „au parte" rapid de celulita, dupa orice inghititura, si daca pe deasupra mai suntem si pofticioase, iar dieta si sportul in cazul nostru nu fac casa buna impreuna in nici un fel?

Am comentat pe indelung subiectul, iar Cori ne-a vandut un pont valoros: exista alimente (la care poftim), considerate de lux, din cauza pretului destul de piperat la care se preteaza bucatele, care nu iti amprenteaza corpul cu nici un pic de celulita. Exista si in Bucuresti locatii unde se gasesc, iar Cori ni le-a dezvaluit:

Zen Sushi – luxul japonez „asortat" pe corpul tau


Acesta este unul dintre restaurantele pe care Cori il recomanda cu incredere, asigurandu-ne ca aici se mananca 100% si calitativ, produsele fiind extrem de gustoase si delicioase, iar preturile accesibile si nu prea.

Preferatele instructorului nostru din acest restaurant sunt: sashimi de sepie, sashimi de lup de mare si somon cu sos terriaki. Un meniu sashimi ajunge sa coste pana la 60 de lei, in timp ce o portie de sashimi de lup de mare, de exemplu costa aproximativ 25 lei/portie.

Contact: 
Calea Serban Voda, nr. 86, Sector 4, Bucuresti

La Mandragola – bijuteria din corpul tau

Acest restaurant se incadreaza in asa numitul lant de restaurante gourmet, dintre cele mai rafinate, cu preparate de cea mai buna calitate, cele mai proaspete produse si cele mai gustoase. Luxul invaluie atmosfera inca de la intrarea in restaurant, iar preturile vorbesc pe masura calitatii mancarurilor.

Cand ajungi sa parcurgi cu privirea meniul, rafinamentul si eleganta preparatelor reies inca din numele atent alese si special create pentru un gust inedit. De exemplu, cum suna un preparat ca „piept de rata in bere cu orez basmati", „biban cu piure de postarnac", „salata Cobb cu branza Roquefort" sau „salata de sezon cu creveti Black Tiger".

Un lucru este cert insa: nu va faceti rezervari, daca nu sunteti dispuse sa cheltuiti pe putin 200 lei, la o singura masa (2 persoane). Acum punem in balanta: bugetul sau celulita? Voi stiti mai bine daca merita sau nu.

Contact: strada Mendeleev, nr 29

Prime time Restaurant – imbraca-ti corpul in „mantie" somptuoasa

Tot un restaurant in stil gourmet, cu produse de cea mai buna calitate, in care Cori ne recomanda supa crema de homar sau vita argentiniana marinata, si ne explica si de ce este indicat un astfel de restaurant: „pentru ca in astfel de locuri, poti fi sigura ca ingredientele folosite sunt de cea mai buna calitate, muschiul de viata este din cea mai proaspata carne, deci este cel mai bun preparat pe care l-ai putea savura, si totodata sanatos, dar si foarte scump." Nici in aceasta locatie nu ar fi recomandat sa veniti cu mai putin de 200-250 de lei, pentru ca ar fi inutil (2 persoane).

Contact
: in hotel Radisson,  Calea Victoriei nr. 63-81, Sector 1, Bucuresti

Restaurant Capriciosa – fii capricioasa si alege ce-i mai bun


Pentru ca pizza este una dintre slabiciunile noastre culinare, la care poftim adesea, ne-am gandit sa va oferim o solutie sigura si sanatoasa de care sa profitati, atunci cand in mintea voastra se aprind fluturasii pofticiosi de o gustare de acest fel. Cori ne indeamna sa mancam la acest restaurant, pentru ca se incadreaza in putinele tipuri de pizzerii care folosesc inca retete traditionale, clasice cu ingrediente naturale, care spre deosebire de alte tipuri de pizza (in care regasim multiplii aditivi alimentari), sunt mai sanatoase si mai putin daunatoare in privinta celulitei, care este alimentata cel mai mult de chimicalele din produsele din comert.

Puteti manca pizza clasica: cu busuioc, sos rosii, parmezan sau preferatul lui Cori este Osso Bucco, un preparat culinar de lux din carne de vitel cu garnitura de paste sau orez. Sa nu va asteptati la aceleasi preturi ca in pizzeriile de cartier, pentru ca ati putea avea o surpriza. Preturile sunt piperate, dar si calitatea si avantajele pe masura.

Contact: Bd. Ion Ionescu de la Brad, nr. 2, Bucuresti

Sunt foarte putine restaurante tip gourmet la noi. Pacat, pentru ca, desi sunt destul de costisitoare, sunt sigura ca multe dintre noi ar face un astfel de sacrificiu pentru o silueta de vis si un corp fara strop de celulita. In concluzie, desprindem o idee importanta de care trebuie sa tinem seama in alimentatia noastra, fie ca mancam la astfel de restaurante, fie ca luam masa acasa: natural inseamna fara celulita! Tineti cont de acest lucru in alimentatia voastra si nu faceti exces de nimic: veti fi fericite!

Tu ai manca la astfel de restaurante? Merita efortul financiar? Cum iti protejezi corpul de celulita? Spune-ne mai multe pe forum.
Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Daniela Ganciu (11.02.2009, 15:01)
Buna, retetele depind de la un restaurant la altul si sunt sigura ca si sosurile sunt daunatoare siluetei...insa prajelile sunt "horror" nu numai din punct de vedere al celulitei, ci din toate perspectivele...mai ales ale sanatatii. Acestea au fost recomandarile specialistului, iar ceea ce a vrut sa accentueze este faptul ca in astfel de restaurante se merge foarte mult pe principiul calitatii produselor, prospetimii lor si pe condimente naturale, fara chimicale (acestea fiind cele care dau nastere celulitei)
Răspunde-i
Noa Beatrice Ciuraru (11.02.2009, 12:59)
Dragele mele - e placut sa discuti despre tot felul de meniuri care mai de care mai sofisticat, dar cred ca e bine sa incercati cel putin sa intelegeti ceea ce scrieti inaite de a o face. De ce credeti ca "prajelile", dupa cum le numiti in introducerea articolului, sint mai rele decit brinza parmezan sau decit Osso-Bucco in ceaa ce priveste celulita . Brinza parmezan e chiar foarte bogata in grasimi, si nu mai spun de osso bucco. Ceea ce difera cu adevarat intre "prajeala romaneasca" si "prajelile snoabe internationale" e doar pretul.
Asa ca' incercati sa mincati cit mai usor, sa mergeti pe jos cit mai mult (si nu cu autoturismul din aceeasi categorie cu alimentele) si veti suferi mult mai putin de celuluita. Si cu un pret mult mult mai acceptabil.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 mai