"Acum 4 luni cantaream 75 de kg, iar actualmente doar 65. Cred ca este un succes, o batalie castigata cu mine, cu poftele mele, dar pana sa castig razboiul trebuie sa imi mentin ritmul si sunt constienta de acest fapt, de respectul pe care trebuie sa-l am fata de organismul meu. Ce am realizat in tot acest interval? Cum am procedat? Mi-am schimbat radical optica fata de alimentatia anterioara, una necorespunzatoare, care mi-a facut atat rau intr-un interval scurt de timp, ajungand de la 50 Kg la recordul de 75 de Kg la doar 1.55 m inaltime."
Au fost "imbatate" de vointa, care este cheia succesului in orice, dar cu atat mai mult intr-o dieta si au reusit sa slabeasca unele mai mult altele mai putin, in functie de imprejurari si situatii, dar se pot lauda cu rezultate veritabile. Iata celelalte 7 castigatoare ale acestui concurs, al caror premiu consta in cate doua lotiuni de protectie solara.
Daniela Gheban - "Am slabit putin deocamdata.. pana la sfarsitul lui iulie cred ca voi avea mai multe kilograme date jos.. sper sa ajung la 57.. si viitorul meu sot la 82.. Pana acum am slabit cate 2 kg fiecare.. si mai avem cate 6.. Nu tinem vreo dieta faimoasa, pentru ca eu cred ca as ajunge o frustrata.. iar el crede ca nu s-ar putea tine de o dieta.. si am impresia ca niciuna nu mi se potriveste cu adevarat. Si vad in jurul meu persoane care se chinuie sa slabeasca, cheltuie bani pe tot felul de alimente "bune", cand totul e destul de simplu.. zicem noi.. Am inceput sa slabim pentru ca aveam mai multa grija de ceea ce mancam".
Carolina Jurchita - "Recunosc ca am fost tentata de miraculoasele pastile de slabit, dar intr-un moment de sclipire mi-am zis singura ‘Mai da de ce trebuie sa apelez la pastile cand pot slabi si singura?’. Asa ca seara alerg intr-un parc din jurul blocului unde stau (infoliata pe picioare si data cu crema anticelulitica)...si am recurs la vechea zicala: dimineata sa mananci ca un rege, la pranz ca un pranz, iar la cina ca un cersetor".
Liana Trasca – "Am reusit sa dau jos in 2 luni 6 kg,fara paine,dulciuri,nimic cu zahar(nici cafeaua,nici muraturile,nici mustarul ),nimic cu faina,orez,paste.Regimul se bazeza pe proteine(carne,mezeluri) si legume."
Laura Ciubotaru - "Da, am reusit sa dau jos 10 kilograme manacand sanatos. De ce am avut nevoie pentru asta ? De motivatie! Pana acum cateva luni ma vedeam o persoana normala din punct de vedere al greutatii si adevarul e ca asa eram. La inaltimea de 1,69 aveam 66 de kilogram ( ...) Totul a inceput cand a trebuit sa ma reintorc la servici dupa 2 ani de stat acasa cu copilul si am constatat ca nu-mi mai vin lucrurile si atunci am constientizat cat luasem in greutate. Asa ca mi-am gasit motivatia in ciuda neincrederii celorlalti si a ispitelor din jur. La inceput mi-am propus sa dau jos doar 5 kilograme insa am reusit sa scap de inca 5. Mi-am gasit si arma potrivita impotriva kilogramelor in plus: ceaiul verde si salatele".
Mihaela Lohan - "Buna, am slabit 9 kg in 2 luni si inca mai sper sa slabesc.Eu am tinut o cura relativ simpla: am eliminat complet prajelile, am eliminat complet painea, dulciurile cat mai rar posibil - adica mai mananc o data la 2 saptamani ceva dulce dar oricum in cantitate mica, rontaielile (alune, chipsuri, biscuiti, seminte, etc.) foarte rar - o data la 2 saptamani si putine..."
Geanina Morosan – "Mi-am cumparat bicicleta eliptica si am inceput sa lucrez la ea. Acum, cel putin de 2 ori pe saptamana dau din pedale cam 30 de minute, dupa care fac si alte exercitii pe covor, imi ridic picioarele, burta, mainile....ce mai stiu si eu de pe la sala sau ce am mai vazut pe la emisiuni de fitness fac si eu. Totul e sa ai un program si sa nu renunti. In ce priveste mancarea, nu am renuntat la nimic, mananc doar mai putina paine si beau putine sucuri."
Alexandra Daniela Casian – "Ce pot sa spun e ca...nu poti face nimic fara sport...eu am fost la sala...iar in 2 luni pot sa spun ca am vazut rezultate ...dupa cum este firesc rezultatea nu se vad imediat...se vad mai intai la haine...plus ca sportul nu este atat de greu cum spun unii..."
Cat de usor cadem in capcane calorice vara?
Astrele iti arata cand este cel mai bine sa slabesti
