vaccin

O a treia doză de vaccin Pfizer are o eficienţă de 95,6%...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Elisabeta a II-a și-a petrecut o noapte în spital....

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin a tras cu o armă de recuzită care a ucis-o...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 22 octombrie 2021: Leii au o întâlnire...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinul anti-COVID-19 dezvoltat de Pfizer are o...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Meghan Markle, mesaj neașteptat: ”Nicio familie nu...

Citeste mai mult»
miss franta

„Miss Franța” a fost dată în judecată de un grup de...

Citeste mai mult»
zeta-jones

Catherine Zeta-Jones, la Castelul Peleş: ”Dacă aş fi fost...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 21 octombrie 2021: Racii sunt foarte energici,...

Citeste mai mult»
prodan

Anamaria Prodan a investit un milion de euro în...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion și-a anulat mai multe concerte. Motivul...

Citeste mai mult»
astm

S-a aflat ce declanșează astmul la copii

Citeste mai mult»
paste carbonara

Paste carbonara, ideale pentru prânz sau cină. Cum le...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Tatăl lui Meghan Markle, cerere inedită pentru Meghan...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 octombrie 2021: Balanțele ar trebui să-și...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West şi-a schimbat oficial numele în Ye

Citeste mai mult»
Catherine Zeta-Jones

Catherine Zeta-Jones: „Soarele nu a răsărit încă la...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 octombrie 2021: Gemenii primesc vești bune,...

Citeste mai mult»
roger waters s-a căsătorit

Muzicianul Roger Waters, cofondator al formaţiei Pink...

Citeste mai mult»
bomboane de casa

Cum faci cele mai bune bomboane de casă

Citeste mai mult»
Ryan Reynolds

Ryan Reynolds, decizie importantă. Motivul pentru care a...

Citeste mai mult»
zacusca de fasole

Zacusca de fasole, cea mai simplă rețetă. Ai nevoie de...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Gina Pistol le-a cerut ajutorul fanilor din mediul...

Citeste mai mult»
Cher

Cher, implicată într-un nou scandal. De ce a dat-o în...

Citeste mai mult»
Adele

Adele a lansat single-ul „Easy On Me”. Videoclipul,...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 octombrie 2021: Capricornii ar putea fi...

Citeste mai mult»
gogosari

Cum faci cei mai buni gogoșari cu varză roșie

Citeste mai mult»
Gabriela Cristea

Gabriela Cristea are COVID-19. În ce stare se află...

Citeste mai mult»
teste antigen

Testele rapide antigen pentru detectarea COVID-19, mai...

Citeste mai mult»
zodie

Horoscop 14 octombrie 2021: Racii sunt preocupați de...

Citeste mai mult»
prajitura cu budinca

Cum faci cea mai bună prăjitură cu budincă, fără să...

Citeste mai mult»
printesa

La asta nu se aștepta nimeni. Prinţesa moştenitoare a...

Citeste mai mult»
simona halep

Surpriza primită de Simona Halep din partea soțului la...

Citeste mai mult»
teama

Cum să-ți depășești fricile. Sfaturi de care să ții cont...

Citeste mai mult»
zodie pesti

Horoscop 13 octombrie 2021: Taurii ar trebuie să meargă...

Citeste mai mult»
pastila

A fost creată prima pastilă împotriva Covid-19. Ce se...

Citeste mai mult»
Amy

Garderoba cântăreţei Amy Winehouse, estimată între 1 şi 2...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Elisabeta a II-a a fost văzută în timp ce mergea...

Citeste mai mult»
sistem imunitar

Cum să-ți întărești sistemul imunitar. Rețeta recomandată...

Citeste mai mult»
prajitura cu visine

Prăjitura cu vișine, desertul copilăriei pe care trebuie...

Citeste mai mult»

Ai reusit! Ai slabit! ... si ai castigat!

De în Sport 27 iul 2009
Concursul "Ai reusit! Ai slabit!" s-a incheiat si le-a oferit ocazia cititoarelor noastre de a impartasi cea mai buna si mai reusita dieta prin care si-au construit silueta mult dorita. Dintre acestea, 8 membre ale Comunitatii Feminis au iesit invingatoare, iar una a primit, pe langa produsele castigate, ocazia de a ne impartasi povestea sa de succes in cadrul unui articol!
Toate povestile sunt intr-un fel sau altul castigatoare, si le felicitam pe toate membrele comunitatii noastre care au reusit ceea ce si-au propus de la o dieta. Iata pe scurt povestea Alinei Marin, care pe langa produsele pentru plaja castigate, a primit sansa de a-si expune povestea intr-un articol care va fi publicat la inceputul lunii august!

"Acum 4 luni cantaream 75 de kg, iar actualmente doar 65. Cred ca este un succes, o batalie castigata cu mine, cu poftele mele, dar pana sa castig razboiul trebuie sa imi mentin ritmul si sunt constienta de acest fapt, de respectul pe care trebuie sa-l am fata de organismul meu. Ce am realizat in tot acest interval? Cum am procedat? Mi-am schimbat radical optica fata de alimentatia anterioara, una necorespunzatoare, care mi-a facut atat rau intr-un interval scurt de timp, ajungand de la 50 Kg la recordul de 75 de Kg la doar 1.55 m inaltime."

Au fost "imbatate" de vointa, care este cheia succesului in orice, dar cu atat mai mult intr-o dieta si au reusit sa slabeasca unele mai mult altele mai putin, in functie de imprejurari si situatii, dar se pot lauda cu rezultate veritabile. Iata celelalte 7 castigatoare ale acestui concurs, al caror premiu consta in cate doua lotiuni de protectie solara.

Daniela Gheban - "Am slabit putin deocamdata.. pana la sfarsitul lui iulie cred ca voi avea mai multe kilograme date jos.. sper sa ajung la 57.. si viitorul meu sot la 82.. Pana acum am slabit cate 2 kg fiecare.. si mai avem cate 6.. Nu tinem vreo dieta faimoasa, pentru ca eu cred ca as ajunge o frustrata.. iar el crede ca nu s-ar putea tine de o dieta.. si am impresia ca niciuna nu mi se potriveste cu adevarat. Si vad in jurul meu persoane care se chinuie sa slabeasca, cheltuie bani pe tot felul de alimente "bune", cand totul e destul de simplu.. zicem noi.. Am inceput sa slabim pentru ca aveam mai multa grija de ceea ce mancam".

Carolina Jurchita
- "Recunosc ca am fost tentata de miraculoasele pastile de slabit, dar intr-un moment de sclipire mi-am zis singura ‘Mai da de ce trebuie sa apelez la pastile cand pot slabi si singura?’. Asa ca seara alerg intr-un parc din jurul blocului unde stau (infoliata pe picioare si data cu crema anticelulitica)...si am recurs la vechea zicala: dimineata sa mananci ca un rege, la pranz ca un pranz, iar la cina ca un cersetor".

Liana Trasca
– "Am reusit sa dau jos in 2 luni 6 kg,fara paine,dulciuri,nimic cu zahar(nici cafeaua,nici muraturile,nici mustarul ),nimic cu faina,orez,paste.Regimul se bazeza pe proteine(carne,mezeluri) si legume."

Laura Ciubotaru
- "Da, am reusit sa dau jos 10 kilograme manacand sanatos. De ce am avut nevoie pentru asta ? De motivatie! Pana acum cateva luni ma vedeam o persoana normala din punct de vedere al greutatii si adevarul e ca asa eram. La inaltimea de 1,69 aveam 66 de kilogram ( ...) Totul a inceput cand a trebuit sa ma reintorc la servici dupa 2 ani de stat acasa cu copilul si am constatat ca nu-mi mai vin lucrurile si atunci am constientizat cat luasem in greutate. Asa ca mi-am gasit motivatia in ciuda neincrederii celorlalti si a ispitelor din jur. La inceput mi-am propus sa dau jos doar 5 kilograme insa am reusit sa scap de inca 5. Mi-am gasit si arma potrivita impotriva kilogramelor in plus: ceaiul verde si salatele".

Mihaela Lohan - "Buna, am slabit 9 kg in 2 luni si inca mai sper sa slabesc.Eu am tinut o cura relativ simpla: am eliminat complet prajelile, am eliminat complet painea, dulciurile cat mai rar posibil - adica mai mananc o data la 2 saptamani ceva dulce dar oricum in cantitate mica, rontaielile (alune, chipsuri, biscuiti, seminte, etc.) foarte rar - o data la 2 saptamani si putine..."

Geanina Morosan
– "Mi-am cumparat bicicleta eliptica si am inceput sa lucrez la ea. Acum, cel putin de 2 ori pe saptamana dau din pedale cam 30 de minute, dupa care fac si alte exercitii pe covor, imi ridic picioarele, burta, mainile....ce mai stiu si eu de pe la sala sau ce am mai vazut pe la emisiuni de fitness fac si eu. Totul e sa ai un program si sa nu renunti. In ce priveste mancarea, nu am renuntat la nimic, mananc doar mai putina paine si beau putine sucuri."

Alexandra Daniela Casian
– "Ce pot sa spun e ca...nu poti face nimic fara sport...eu am fost la sala...iar in 2 luni pot sa spun ca am vazut rezultate ...dupa cum este firesc rezultatea nu se vad imediat...se vad mai intai la haine...plus ca sportul nu este atat de greu cum spun unii..."
Tag-uri: , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
23 oct