Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»
bronsiolita

Un tratament preventiv privind bronșiolita are o...

Citeste mai mult»
gina

Smiley, declarații sincere despre despărțire și iubire:...

Citeste mai mult»
Al Pacino tată

De ce nu a menționat Al Pacino toţi nominalizaţii la...

Citeste mai mult»
oscar

Filmul "Oppenheimer", marele câştigător al celei de-a...

Citeste mai mult»
avion

Un pilot şi un copilot, suspendaţi după ce au adormit...

Citeste mai mult»
kate

Cea mai recentă fotografie oficială cu prinţesa Kate ar...

Citeste mai mult»
adam sandler

Adam Sandler, cel mai bine plătit actor de la Hollywood...

Citeste mai mult»
Rupert Murdoch

Magnatul Rupert Murdoch, în vârstă de 92 de ani, s-a...

Citeste mai mult»
Jane Fonda

Julianne Moore, Jane Fonda şi Emma Thompson se numără...

Citeste mai mult»
oscar

Ce cadouri vor primi vedetele nominalizate la premiile Oscar

Citeste mai mult»
Hannah Gutierrez-Reed

Armuriera filmului ''Rust'', găsită vinovată de omor prin...

Citeste mai mult»
Colin

Cămaşa albă purtată de Colin Firth în "Mândrie şi...

Citeste mai mult»
Karl Lagerfeld

Apartamentul din Paris al lui Karl Lagerfeld va fi scos...

Citeste mai mult»

Rihanna, criticată pentru performanța „leneșă” de la...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Kate Middleton revine la angajamentele oficiale la 8...

Citeste mai mult»
Sinead O'Connor

Administratorii averii lui Sinéad O'Connor denunţă...

Citeste mai mult»
stela

Stella McCartney atrage atenţia asupra a efectelor nocive...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk a dat în judecată OpenAI şi pe CEO-ul Sam...

Citeste mai mult»
iris

Iris Apfel, simbol al modei şi "starletă geriatrică", a...

Citeste mai mult»
Victoria Beckham

Prezentarea de modă a Victoriei Beckham la Paris,...

Citeste mai mult»
furla

Lux în fiecare Detaliu - Descoperiți Frumusețea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Palatul Kensington face o actualizare cu privire la...

Citeste mai mult»
 Elton John

O colecţie a lui Elton John a obţinut peste 20 de...

Citeste mai mult»

Rihanna şi Zuckerberg se află în India, invitaţi la...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West, dat în judecată de moştenitorii Donnei Summer...

Citeste mai mult»
richard

Actorul american Richard Lewis a murit la vârsta de 76 de...

Citeste mai mult»
anxietate

Ce este anxietatea socială și cum poate fi depășită?

Citeste mai mult»

A mancat un mar pe zi, timp de o saptamana - Ai incerca?

De în Sport 21 aug 2013
Te-ai gandit, poate, la un moment dat, ca ar fi mai usor sa te infometezi pentru a scapa de kilograme, insa nu ai stat sa analizezi ce inseamna, de fapt, o astfel de provocare.

Michael Jarosky a publicat un material pentru watoday.com, in care povesteste experienta unui regim drastic de 7 zile in care nu a mancat mai mult de un mar pe zi. 

Citeste in continuare cum a decurs experimentul: 

Ziua 1: Mi-e foame, dar sunt motivat sa duc la bun sfarsit provocarea. 

Ziua 2: Mi-e extraordinar de foame. Stomacul e agitat. Baietii cu care am iesit la un joc de poker rad de mine si cele sapte mere. 

Ziua 3: Foamea devine suportabila si totul ramane la nivel mental. Papilele gustative tanjesc dupa mancare totusi. 

Ziua 4: Ies in oras cu prietenii... ei mananca, ei beau. Eu beau apa. O adevarata provocare. 

Ziua 5: E mai greu sa fac miscare, dar tot am parte de antrenamentul obisnuit. 

Ziua 6: O plimbare intr-o zi cu o temperatura de 21 de grade... ma simt ca in Paradis. Sunt infometat si entuziasmat ca voi incepe sa mananc din nou. 

Ziua 7: Am reusit. O calatorie de 7 zile plina de provocari. Mancarea nu a avut niciodata un gust asa de bun. 

Pe o scala de la 1 la 10, barbatul noteaza experienta cu un 6, sustinand ca a fost greu, dar nici imposibil. 

Avantajul sau a fost ca in mod normal nu bea ceai sau cafea, astfel ca nivelul energiei nu a variat prea mult. Multi l-au intrebat daca si munceste, iar Michael sustine ca nu a anulat nicio intalnire cu vreun client pe parcursul saptamanii, s-a trezit inainte de ora 7.00 dimineata, si-a facut antrenamentul obisnuit si a continuat sa scrie asa cum face de obicei, avand numeroase proiecte in acest sens. 

Rezultatele? 

Pielea ii este mai curata ca niciodata si sustine ca s-a bucurat de faptul ca a petrecut mult mai putin timp la toaleta decat in mod obisnuit. Cel mai important lucru pe care l-a invatat, insa, in aceasta perioada, a fost ca organismul nu vrea “mancare”, ci nutrienti. 

Mesajul este ca poti manca linistita mai putin, fiindca organismul nu iti cere atat de mult pe cat crezi. 

Citeste si:

Beneficiile merelor: scad nivelul de colesterol

Masca pentru ingrijirea pielii pe baza de mere

Merele regleaza tranzitul intestinal

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 mar