Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»

7 pacate care iti saboteaza silueta, in functie de personalitatea culinara

De în Sport 23 ian 2014
Fiecare femeie are un punct slab la capitolul dieta, iar aceste scapari se datoreaza tipului de personalitate culinara, spun cercetatorii.

Gustarile, mancatul pe ascuns sau pur si simplu programul prea incarcat pentru a gati o masa sanatoasa sunt doar cateva dintre pacatele care saboteaza silueta unei femei. 

In urma unei cercetari recente a iesit la iveala ca exista sapte tipuri de relatii pe care femeile o au cu mancarea atunci cand incearca sa slabeasca. 

Marea majoritate (69%) a femeilor participante la studiu sunt cele care se grabesc - fac decizii neinspirate din cauza ca sunt pe fuga si nu au timp sa isi pregateasca mese sanatoase. 

Aceste femei lucreaza in companii mari sau sunt mame care au copii mici si recurg adesea la mese gata preparate sau iau masa in oras. 

Studiul a fost realizat de cei de la FreeDeliveryLand.co.uk, 500 de femei cu varste intre 20 si 65 de ani fiind rugate sa isi descrie obiceiurile alimentare atunci cand incearca sa slabeasca. 

Aproximativ 7% au recunoscut ca sunt tentate sa ciuguleasca intre mese, iar 6% au recunoscut ca se infometeaza toata saptamana, dupa care consuma cantitati considerabile de mancare intr-o perioada scurta, pe timpul weekendului. 

Doar 5% mananca pe fond emotional, iar 4% au recunoscut ca folosesc mancarea pe post de recompensa

Restul de 4% vad mancarea ca pe un mod de socializare si acumuleaza calorii cand ies in oras cu prietenii. 

Niciuna dintre participantele la studiu nu a dat vina pe partenerul de cuplu pentru kilogramele in plus, desi exista sanse ca femeile aflate intr-o relatie stabila sa ia in greutate fiindca mananca portii similare cu cele ale partenerului de cuplu. 

Un reprezentant al FreeDeliveryLand.co.uk a declarat: “Este usor sa iei mancare in graba si desi  intentiile pot fi bune, nu alegi tot timpul optiunea cea mai sanatoasa. Si odata ce ai incalcat principiile dietei, te tot duci la vale. Cheia este sa planifici in avans. Gandeste-te ce vei manca la fiecare dintre cele trei mese - si da, spun trei, nu sari peste micul dejun - iar apoi planifica gustari sanatoase pe care le poti manca intre mese. Inlocuieste crantanelele cu alune si nuci, ciocolata cu un fruct, iar sucurile cu un pahar cu apa.”

Citeste si:

3 alimente de care nu ai auzit pana acum, care-ti stimuleaza arderile

De ce TREBUIE sa consume vegetarienii oleaginoase

Cum rezisti tentatiilor - Ce le spui celor care nu iti inteleg dieta

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
06 iul