john

John Davidson a acordat primul său interviu şi a explicat...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei...

Citeste mai mult»
ddd

Noul director de creație al Gucci a prezentat...

Citeste mai mult»
Christina Applegate

Christina Applegate a dezvăluit că este imobilizată în...

Citeste mai mult»
insta

Instagram îi va avertiza pe părinți dacă un adolescent...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Pentru Donald Trump, Robert De Niro este o „persoană cu...

Citeste mai mult»
martin

Fiica actorului Martin Short a murit la 42 de ani

Citeste mai mult»
Bill Gates

Bill Gates abordează legătura cu Jeffrey Epstein, într-o...

Citeste mai mult»
gisele

Gisele Pelicot, primită la Londra de regina Camilla, care...

Citeste mai mult»
russell

Russell Brand a pledat nevinovat la alte două acuzații de...

Citeste mai mult»
nick

Fiul cineastului Rob Reiner a pledat nevinovat pentru...

Citeste mai mult»

Cele două alimente care pot crește riscul de cancer

Citeste mai mult»
andrew

O fotografie cu Andrew Mountbatten-Windsor pe bancheta...

Citeste mai mult»
TRUMP

Melania Trump donează Muzeului Smithsonian rochia purtată...

Citeste mai mult»
hil

Americancele Hilary Knight şi Britanny Bowe s-au logodit....

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, vedeta din „Grey’s Anatomy” şi „Euphoria”, a...

Citeste mai mult»
andrew

Fratele regelui Charles al III-lea, Andrew...

Citeste mai mult»
cancer mamar

O pistă considerată promițătoare pentru prevenirea...

Citeste mai mult»
vvvv

Cântărețul Bad Bunny va juca rolul principal într-un film...

Citeste mai mult»
sgia

Actorul Shia LaBeouf, arestat la New Orleans, de Mardi...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-ar dori ca mai multe ''modele...

Citeste mai mult»
dana

Dana Eden, producătoarea israeliană a serialului...

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino i-a adus un omagiu lui Robert Duvall, un „actor...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Complot la concert Taylor Swift - Un bărbat în vârstă de...

Citeste mai mult»
Camilla

Gisele Pelicot, un simbol al victimelor violurilor,...

Citeste mai mult»
Salma Hayek

Salma Hayek produce un film pentru a apăra imaginea...

Citeste mai mult»
salata

Dovezile disponibile ''nu justifică entuziasmul'' legat...

Citeste mai mult»
depresie

Depresia funcțională: semnele ignorate ale unei suferințe...

Citeste mai mult»
Sharon Stone

Sharon Stone, emoționată până la lacrimi la Balul Operei...

Citeste mai mult»
baddd

Bad Bunny, în fruntea topurilor muzicale din Germania...

Citeste mai mult»
Prințul William

Prințul William a vizitat o rezervație naturală în ultima...

Citeste mai mult»
james

James Van Der Beek, vedeta din ”Dawson's Creek”, a murit...

Citeste mai mult»
kurt

Un nou raport al experţilor criminalişti susţine că...

Citeste mai mult»
Snoop Dogg

Snoop Dogg va asista pentru prima dată la un meci al...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears vinde drepturile asupra întregului său...

Citeste mai mult»
Ross ''the Boss'' Friedman

Ross ''the Boss'' Friedman, membru fondator al trupelor...

Citeste mai mult»
 Catherine O'Hara

Actrița Catherine O'Hara a murit din cauza unei embolii...

Citeste mai mult»
Chappell Roan

Chappell Roan a rupt legăturile cu agentul său, Casey...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate fac prima declaraţie după dezvăluirile...

Citeste mai mult»
Neil

Neil Young anulează turneul european: "Îmi pare rău că vă...

Citeste mai mult»

7 moduri ușoare în care să-ți îmbunătățești organizarea

De în Dezvoltare personala 7 ian 2019

Orice persoană își dorește ca în noul an să fie mai organizată și acum, că luna ianuarie s-a instalat pe deplin, este momentul potrivit să începi și tu.

Dacă simți că te depășesc toate lucrurile pe care le ai de făcut, atunci trebuie să te retragi un pic și să urmezi acești pași, ca să poți vedea lucrurile mai bine. Chiar dacă pașii sunt evidenți, o să descoperi că încă n-ai bifat toate căsuțele.

1. Ia-ți un jurnal și folosește-l

Unii oameni au primit câte un jurnal cadou de Crăciun, dar s-ar putea ca acesta să se fi pierdut deja într-un maldăr de agende. Dacă nu te numeri printre norocoși, atunci du-te tu și cumpără-ți un jurnal, o agendă sau un caiet pe placul tău, deoarece acum prețurile au început să scadă. Răsfață-te și vei vedea cât de benefic va fi să-ți notezi toate programările, întâlnirile și ce mai ai de făcut.

2. Încheie fiecare zi cu câte o listă de lucruri pe care trebuie să le faci a doua zi

Înainte de a te băga în pat, notează-ți toate lucrurile esențiale pe care trebuie să le faci a doua zi. Acest obicei te va face să fii mai productivă și gata oricând să începi în forță ziua următoare. În plus, va reduce din anxietate și stres, deoarece nu va mai trebuie să ții minte pe de rost prea multe lucruri.

3. Fă-ți liste de cumpărături pe hârtie

Este ușor să tastezi lucruri pe telefon, dar să întocmești o listă de cumpărturi pe hârtie te face să te simți mai organizată, deși nu există cu adevărat mari diferențe.

4. Fă curat

Un spațiu de locuit în care nu există gunoaie și este ordine face diferența. Scapă de toate lucrurile vechi, pe care le-ai scos de mult din uz, care sunt defecte sau pur și simplu nu-ți mai plac și vei vedea cât de liberă te vei simți. O casă pusă la punct înseamnă o minte liberă. Nu vei mai ajunge să dai totul peste cap doar ca să îți găsești strugurelul sau gelul de mâini.

5. Stabilește-ți o zi pe săptămână pentru curățenie

Când ai o viață agitată la birou curățenia prin casă și alte mărunțișiri de acest gen ajung să fie la coada listei de făcut, dar îți va fi mult mai ușor dacă îți vei stabili o zi anume doar pentru acest lucru. Dacă vrei, în timp ce dai cu aspiratorul și ștergi praful, îți poți pune muzica preferată, ca să-ți fie și mai ușor.

6. Umple-ți cămara

Uneori nu-ți vei permite să faci cumpărăturile pe care ți le dorești și alteori ți se va părea că ai lăsat foarte mulți bani la supermarket dacă îți umpli cămara dintr-o dată, dar dacă îți faci din timp un stoc de produse esențiale, vei scăpa de o grijă și cel puțin o vreme vei putea sta liniștită că ai tot ceea ce-ți trebuie pentru un trai decent. Cumpără-ți deodorant, hârtie igienică, bulion, ulei, carne de băgat la congelator și urmărește dacă găsești oferte speciale, ca să profiți la maximum.

7. Șterge fișierele vechi

Uită-te prin telefon, laptop și PC ca să vezi ce fișiere, documente și poze mai poți șterge pentru a elibera atât memoria digitală cât și pe cea fizică. Tot timpul trebuie să fii la curent cu ce stochezi, ca să știi în primul rând unde găsești ceva ce-ți trebuie la un moment dat sau altul. În plus, dacă ștergi filmările în care nu se întâmplă nimic, vei avea mai mult spațiu pentru amintirile importante.

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 feb