Ross ''the Boss'' Friedman

Ross ''the Boss'' Friedman, membru fondator al trupelor...

Citeste mai mult»
 Catherine O'Hara

Actrița Catherine O'Hara a murit din cauza unei embolii...

Citeste mai mult»
Chappell Roan

Chappell Roan a rupt legăturile cu agentul său, Casey...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate fac prima declaraţie după dezvăluirile...

Citeste mai mult»
Neil

Neil Young anulează turneul european: "Îmi pare rău că vă...

Citeste mai mult»
Kim și Lewis

Kim Kardashian şi Lewis Hamilton, prima apariţie publică...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Potrivit lui Elon Musk, 'banii nu aduc fericirea'

Citeste mai mult»
Elton John

Elton John acuză tabloidul Daily Mail de încălcări...

Citeste mai mult»
mama

FBI intensifică operaţiunile de căutare a lui Nancy...

Citeste mai mult»
andrew

Fostul prinț Andrew a părăsit reședința sa regală din...

Citeste mai mult»
bill

Îndemnat de fosta lui soție să ofere explicații, Bill...

Citeste mai mult»
ghid

Ghidul VictoryBet - Când divertismentul de la jocurile de...

Citeste mai mult»
Jimmy Kimmel

Jimmy Kimmel a ironizat Fox News pentru că a spus că...

Citeste mai mult»
Meryl streep 2

Meryl Streep va interpreta rolul lui Joni Mitchell...

Citeste mai mult»
marius

Marius Borg Høiby, fiul prinţesei Norvegiei Mette-Marit,...

Citeste mai mult»
bote

Cătălin Botezatu ar fi fost jefuit la Londra de un ceas...

Citeste mai mult»
Luminița Anghel

Cum a reușit Luminița Anghel să scape de kilogramele în plus

Citeste mai mult»
bad

Bad Bunny va susţine un spectacol „extraordinar” în pauza...

Citeste mai mult»
Steven Spielberg

Steven Spielberg a atins statutul de EGOT, după ce a...

Citeste mai mult»
jeff

Noi documente dezvăluie că Epstein i-a solicitat ajutorul...

Citeste mai mult»
Jay-Z

Jay-Z, Harvey Weinstein şi Pusha T, menţionaţi în ultima...

Citeste mai mult»
justitie

Fiul prințesei Mette-Marit, judecat pentru presupuse...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga denunţă acţiunile ICE, în concert la Tokyo:...

Citeste mai mult»
Luke Thompson

Actorul Luke Thompson, protagonistul noului sezon...

Citeste mai mult»
Nicki Minaj

Nicki Minaj „a finalizat” obţinerea cetăţeniei americane...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen aduce un omagiu victimelor de la...

Citeste mai mult»
Sharon Stone

Sharon Stone îl va însoți pe 'regele rulourilor cu cremă'...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul american Chris Brown, prezent într-un tribunal...

Citeste mai mult»
Harry Styles

Harry Styles va susţine o serie record de 12 concerte pe...

Citeste mai mult»
susan

Actriţa Susan Sarandon va primi Goya Internacional 2026...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West a negat că ar fi nazist şi a invocat...

Citeste mai mult»
gabi

Garbine Muguruza a devenit mamă pentru prima oară: Marcos...

Citeste mai mult»
Victoria Beckham

Victoria Beckham a fost recompensată în Franța cu Ordinul...

Citeste mai mult»
Jane Fonda

Jane Fonda a avertizat că administraţia Trump „depăşeşte...

Citeste mai mult»
Robbie Williams

Robbie Williams a doborât recordul The Beatles pentru...

Citeste mai mult»
Sadie Frost

'A existat un preț pe capul meu', a declarat actrița...

Citeste mai mult»
Liza Minnelli

Liza Minnelli a folosit inteligenţa artificială pentru a...

Citeste mai mult»
Harry Styles

Harry Styles, fost component al trupei One Direction,...

Citeste mai mult»
barron

Barron Trump, fiul cel mic al președintelui SUA, implicat...

Citeste mai mult»
Stephen Graham

Stephen Graham, actorul din "Adolescence", a povestit cum...

Citeste mai mult»

7 moduri ușoare în care să-ți îmbunătățești organizarea

De în Dezvoltare personala 7 ian 2019

Orice persoană își dorește ca în noul an să fie mai organizată și acum, că luna ianuarie s-a instalat pe deplin, este momentul potrivit să începi și tu.

Dacă simți că te depășesc toate lucrurile pe care le ai de făcut, atunci trebuie să te retragi un pic și să urmezi acești pași, ca să poți vedea lucrurile mai bine. Chiar dacă pașii sunt evidenți, o să descoperi că încă n-ai bifat toate căsuțele.

1. Ia-ți un jurnal și folosește-l

Unii oameni au primit câte un jurnal cadou de Crăciun, dar s-ar putea ca acesta să se fi pierdut deja într-un maldăr de agende. Dacă nu te numeri printre norocoși, atunci du-te tu și cumpără-ți un jurnal, o agendă sau un caiet pe placul tău, deoarece acum prețurile au început să scadă. Răsfață-te și vei vedea cât de benefic va fi să-ți notezi toate programările, întâlnirile și ce mai ai de făcut.

2. Încheie fiecare zi cu câte o listă de lucruri pe care trebuie să le faci a doua zi

Înainte de a te băga în pat, notează-ți toate lucrurile esențiale pe care trebuie să le faci a doua zi. Acest obicei te va face să fii mai productivă și gata oricând să începi în forță ziua următoare. În plus, va reduce din anxietate și stres, deoarece nu va mai trebuie să ții minte pe de rost prea multe lucruri.

3. Fă-ți liste de cumpărături pe hârtie

Este ușor să tastezi lucruri pe telefon, dar să întocmești o listă de cumpărturi pe hârtie te face să te simți mai organizată, deși nu există cu adevărat mari diferențe.

4. Fă curat

Un spațiu de locuit în care nu există gunoaie și este ordine face diferența. Scapă de toate lucrurile vechi, pe care le-ai scos de mult din uz, care sunt defecte sau pur și simplu nu-ți mai plac și vei vedea cât de liberă te vei simți. O casă pusă la punct înseamnă o minte liberă. Nu vei mai ajunge să dai totul peste cap doar ca să îți găsești strugurelul sau gelul de mâini.

5. Stabilește-ți o zi pe săptămână pentru curățenie

Când ai o viață agitată la birou curățenia prin casă și alte mărunțișiri de acest gen ajung să fie la coada listei de făcut, dar îți va fi mult mai ușor dacă îți vei stabili o zi anume doar pentru acest lucru. Dacă vrei, în timp ce dai cu aspiratorul și ștergi praful, îți poți pune muzica preferată, ca să-ți fie și mai ușor.

6. Umple-ți cămara

Uneori nu-ți vei permite să faci cumpărăturile pe care ți le dorești și alteori ți se va părea că ai lăsat foarte mulți bani la supermarket dacă îți umpli cămara dintr-o dată, dar dacă îți faci din timp un stoc de produse esențiale, vei scăpa de o grijă și cel puțin o vreme vei putea sta liniștită că ai tot ceea ce-ți trebuie pentru un trai decent. Cumpără-ți deodorant, hârtie igienică, bulion, ulei, carne de băgat la congelator și urmărește dacă găsești oferte speciale, ca să profiți la maximum.

7. Șterge fișierele vechi

Uită-te prin telefon, laptop și PC ca să vezi ce fișiere, documente și poze mai poți șterge pentru a elibera atât memoria digitală cât și pe cea fizică. Tot timpul trebuie să fii la curent cu ce stochezi, ca să știi în primul rând unde găsești ceva ce-ți trebuie la un moment dat sau altul. În plus, dacă ștergi filmările în care nu se întâmplă nimic, vei avea mai mult spațiu pentru amintirile importante.

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
11 feb