horoscop

Horoscop 21 aprilie 2021. O zodie are nevoie de o...

Citeste mai mult»
coronavirus

Omega-3 şi vitamina D, eficiente în lupta anti-Covid-19....

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-i atragi atenția bărbatului pe care îl placi

Citeste mai mult»
Oana Radu

Oana Radu, adevărul despre problemele de sănătate cu care...

Citeste mai mult»
Alexandru Arșinel

Alexandru Arșinel, testat pozitiv cu COVID-19, după ce...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 aprilie 2021: Taurii riscă să se certe cu...

Citeste mai mult»
model

Gestul controversat a costat-o scump. O tânără a fost...

Citeste mai mult»
chiftelute

Chifteluțe de post cu dovlecei și ciuperci, rețeta pe...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Elisabeta a lăsat un bilet scris de mână pe sicriul...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, pe val. Cântăreața a doborât recordul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 aprilie 2021: Racii ar trebui să fie mai...

Citeste mai mult»

Cum a afectat pandemia de coronavirus somnul. Concluziile...

Citeste mai mult»
harry si william

Funeraliile prinţului Philip - Cei patru copii ai ducelui...

Citeste mai mult»
Helen McCrory

Actriţa Helen McCrory, cunoscută din „Peaky Blinders” şi...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 16 aprilie. Berbecii redeschid noi răni...

Citeste mai mult»
covid-19

Țara care ar putea detecta coronavirusul înainte de...

Citeste mai mult»
jlo

Jennifer Lopez şi Alex Rodriguez au anulat oficial...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 15 aprilie 2021. Fecioarele au nevoie de o...

Citeste mai mult»
fulgere

Cercetătorii, tot mai aproape de a stabilit cum a...

Citeste mai mult»
Elisabeta

Regina Elizabeth a II-a a Marii Britanii şi-a reluat...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 14 aprilie 2021. Taurii au câștiguri financiare,...

Citeste mai mult»
vaccin

Cât de eficient este vaccinul Pfizer. Descoperirile...

Citeste mai mult»
Macaulay Culkin

Macaulay Culkin şi Brenda Song au devenit părinţi

Citeste mai mult»
Kim Kardashian

Kim Kardashian și Kanye West au făcut pace. Ce se va...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-ți menții relația de cuplu. Sfaturi pentru a-ți...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 aprilie 2021. Gemenii își pot lansa o...

Citeste mai mult»
Antonia și Alex Velea

Antonia a împlinit 32 de ani. Alex Velea, mesaj...

Citeste mai mult»
Andreea Balan

Andreea Bălan, adevărul despre separarea de Keo: ”Voiam...

Citeste mai mult»
vaccin

Varianta sud-africană a coronavirusului poate anula...

Citeste mai mult»
harry

Prinţul Harry, mesaj emoționant despre ducele de...

Citeste mai mult»
dieta indiana

Cum să combați stresul și insomniile. Dieta recomandată...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 10 aprilie 2021: Berbecii își găsesc liniștea...

Citeste mai mult»
Laurentiu Duta

Laurențiu Duță de la 3 Sud Est, infectat cu COVID-19! Cum...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Motivul pentru care Poliția a fost chemată de nouă ori la...

Citeste mai mult»
coronavirus

Reinfectarea poate avea simptome mai puternice decât...

Citeste mai mult»
femeia cu cele mai lungi unghii

Femeia cu cele mai lungi unghii din lume şi le-a tăiat...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Ce să mănânci ca să slăbești. Alimentul recomandat de dr....

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 9 aprilie 2021: Racii ar putea progresa în plan...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Dieta Ginei Pistol. Ce mănâncă prezentatoarea TV ca să se...

Citeste mai mult»
Radu Vilcan

Cum a început relația dintre Adela Popescu și Radu...

Citeste mai mult»

7 moduri ușoare în care să-ți îmbunătățești organizarea

De în Dezvoltare personala 7 ian 2019

Orice persoană își dorește ca în noul an să fie mai organizată și acum, că luna ianuarie s-a instalat pe deplin, este momentul potrivit să începi și tu.

Dacă simți că te depășesc toate lucrurile pe care le ai de făcut, atunci trebuie să te retragi un pic și să urmezi acești pași, ca să poți vedea lucrurile mai bine. Chiar dacă pașii sunt evidenți, o să descoperi că încă n-ai bifat toate căsuțele.

1. Ia-ți un jurnal și folosește-l

Unii oameni au primit câte un jurnal cadou de Crăciun, dar s-ar putea ca acesta să se fi pierdut deja într-un maldăr de agende. Dacă nu te numeri printre norocoși, atunci du-te tu și cumpără-ți un jurnal, o agendă sau un caiet pe placul tău, deoarece acum prețurile au început să scadă. Răsfață-te și vei vedea cât de benefic va fi să-ți notezi toate programările, întâlnirile și ce mai ai de făcut.

2. Încheie fiecare zi cu câte o listă de lucruri pe care trebuie să le faci a doua zi

Înainte de a te băga în pat, notează-ți toate lucrurile esențiale pe care trebuie să le faci a doua zi. Acest obicei te va face să fii mai productivă și gata oricând să începi în forță ziua următoare. În plus, va reduce din anxietate și stres, deoarece nu va mai trebuie să ții minte pe de rost prea multe lucruri.

3. Fă-ți liste de cumpărături pe hârtie

Este ușor să tastezi lucruri pe telefon, dar să întocmești o listă de cumpărturi pe hârtie te face să te simți mai organizată, deși nu există cu adevărat mari diferențe.

4. Fă curat

Un spațiu de locuit în care nu există gunoaie și este ordine face diferența. Scapă de toate lucrurile vechi, pe care le-ai scos de mult din uz, care sunt defecte sau pur și simplu nu-ți mai plac și vei vedea cât de liberă te vei simți. O casă pusă la punct înseamnă o minte liberă. Nu vei mai ajunge să dai totul peste cap doar ca să îți găsești strugurelul sau gelul de mâini.

5. Stabilește-ți o zi pe săptămână pentru curățenie

Când ai o viață agitată la birou curățenia prin casă și alte mărunțișiri de acest gen ajung să fie la coada listei de făcut, dar îți va fi mult mai ușor dacă îți vei stabili o zi anume doar pentru acest lucru. Dacă vrei, în timp ce dai cu aspiratorul și ștergi praful, îți poți pune muzica preferată, ca să-ți fie și mai ușor.

6. Umple-ți cămara

Uneori nu-ți vei permite să faci cumpărăturile pe care ți le dorești și alteori ți se va părea că ai lăsat foarte mulți bani la supermarket dacă îți umpli cămara dintr-o dată, dar dacă îți faci din timp un stoc de produse esențiale, vei scăpa de o grijă și cel puțin o vreme vei putea sta liniștită că ai tot ceea ce-ți trebuie pentru un trai decent. Cumpără-ți deodorant, hârtie igienică, bulion, ulei, carne de băgat la congelator și urmărește dacă găsești oferte speciale, ca să profiți la maximum.

7. Șterge fișierele vechi

Uită-te prin telefon, laptop și PC ca să vezi ce fișiere, documente și poze mai poți șterge pentru a elibera atât memoria digitală cât și pe cea fizică. Tot timpul trebuie să fii la curent cu ce stochezi, ca să știi în primul rând unde găsești ceva ce-ți trebuie la un moment dat sau altul. În plus, dacă ștergi filmările în care nu se întâmplă nimic, vei avea mai mult spațiu pentru amintirile importante.

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
21 apr