Taylor Swift

Taylor Swift va depune mărturie în cazul Lively-Baldoni...

Citeste mai mult»
martin

Solistul Coldplay a îndemnat publicul să „trimită iubire”...

Citeste mai mult»
Stephen Colbert

Stephen Colbert, la gala Emmy, după ce show-ul său a fost...

Citeste mai mult»
udrea

Cât plăteşte Elena Udrea pentru educaţia fiicei sale, la...

Citeste mai mult»
labubu

O tânără din Moscova și-a vândut sufletul pentru a...

Citeste mai mult»
armani

Testamentul lui Giorgio Armani - Casa de modă va fi...

Citeste mai mult»
omega

Cât Omega-3 trebuie să consumi zilnic pentru creier ager...

Citeste mai mult»
alina

Ce spune Alina Sorescu despre căsătorie, după divorțul de...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Testamentul lui Giorgio Armani a fost deschis

Citeste mai mult»
Ben și Matt

Ben Affleck şi Matt Damon revin pe ecrane în 2026

Citeste mai mult»
bad

Cântăreţul de reggaeton Bad Bunny s-a accidentat la...

Citeste mai mult»
oana roman

Oana Roman, revoltată după ce a văzut cât costă o sticlă...

Citeste mai mult»

Alimentul care poate reduce riscul apariției demenței

Citeste mai mult»
sergene

Rutina de seară „low effort”: serul pentru gene,...

Citeste mai mult»
diabet

Trei obiceiuri care țin glicemia sub control în diabet

Citeste mai mult»
Harry

Prinţul Harry a venit la Windsor pentru a depune flori la...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande şi Lady Gaga au câştigat cele mai...

Citeste mai mult»
Emma si Bruce

Soția lui Bruce Willis, dezvăluiri despre lupta cu...

Citeste mai mult»
Ducesa de Kent

Ducesa de Kent a Marii Britanii a murit, anunță Palatul...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a revoluționat moda masculină, a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gerard Depardieu va face apel la decizia de a fi judecat...

Citeste mai mult»
matthew perry

''Regina ketaminei'' pledează vinovată în procesul legat...

Citeste mai mult»
eclipsa

Eclipsa lunară totală și 'Luna Sângerie' de duminică,...

Citeste mai mult»
chloe

Chloe Malle o înlocuiește pe Anna Wintour la conducerea...

Citeste mai mult»
cardi b

Cântăreața rap Cardi B, achitată în procesul în care era...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a avut prima sa apariție publică după ce a...

Citeste mai mult»
Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»

Un mod diferit de a privi luna ianuarie

De în Dezvoltare personala 3 ian 2019

Pentru multă lume, luna ianuarie este una dintre cele mai neplăcute, dar nu trebuie neapărat să fie astfel.

Odată cu trecerea în noul an dispare și magia sărbătorilor, CD-urile cu colinde ajung la locul lor în colecție și în următoarele 11 luni vor acumula praf, iar dulciurile de sub pom s-au diminuat masiv, deci totul revine la realitate.

Acum este momentul să te întorci la muncă, la rutina zilnică și să începi să-ți faci deja planuri pentru următoarea vacanță, ca să poți prinde bilete ieftine, dar luna ianuarie este cea care dezorientează cei mai mulți oameni, deoarece rezultatele plănuite la sfârșitul anului întârzie să apară. Începutul anului este un test pentru a vedea dacă poți rezista fără alcool, ciocolată, sucuri sau prăjeli și este momentul în care hedonismul lunii decembrie dispare. În prima lună a anului te gândești mult la tine însăți și decizi ce anume de pe lista de planuri realizată la sfârșitul anului vei păstra, te gândești la deciziile luate în anul anterior și la ceea ce vrei să realizezi în anul ce-ți stă în față, la ce anume poți să îmbunătățești.

Un mod de a-ți da seama ceea ce îți dorești de fapt anul acesta este să-ți aduci aminte momentele din anul trecut în care te-ai gândit că ai fi vrut să te fi pregătit mai bine pentru ceva. De exemplu, de câte ori ți-ai dorit să fi făcut mai multe economii pentru ca luna decembrie să fie mai ușoară și pentru tine sau cât de mult ți-ai fi dorit să faci mai mult sport din februarie, pentru ca la plajă să arăți și tu mai bine. Rezoluțiile de Anul Nou vin adesea sub forma de transformări spectaculoase peste noapte, dar câteodată, acestea necesită un pic mai mult timp. Dacă în ianuarie te duci la sală în fiecare zi și te epuizei rapid, apoi lași totul baltă, n-ai rezolvat nimic, pe de altă parte, dacă pui lunar o sumă de bani deoparte special pentru abonamentul la sala, tratamente corporale și alte lucruri importante pentru tine, atunci s-ar putea să ai o satisfacție mai mare.

Așadar, nu pune prea multă presiune pe tine în luna ianuarie, deoarece îmbunătățirea vieții tale ar trebui să fie o experiență pozitivă, nu un motiv suplimentar ca să fii stresată. Fă-ți planuri care să fie realizabile și să aibă efecte pozitive asupra vieții tale pe termen lung și nu te descuraja dacă până la data de 31 ianuarie nu le-ai început pe toate.

Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
15 sep