3 alimente sanatoase care au mai multe grasimi decat o gogoasa

De Diana Stilpeanu în Sport 4 apr 2014

Iata 3 alimente care au mai multe grasimi decat o gogoasa cu toate ca sunt considerate alimente sanatoase!

Avocado - o jumatate de avocado are un continut mai bogat in grasimi decat o gogoasa... insa este vorba despre grasimi sanatoase asa ca nu te teme!

Masline - contin 15 grame de grasimi monosaturate, adica grasimi sanatoase, pe langa care si o multime de nutrienti necesari organismului asa ca, daca ai de ales, arunca gogoasa si alege o mana de masline.

Miez de nuca de cocos deshidratat - 30 de grame de miez de cocos contin 18 grame de grasimi sanatoase, adica mai mult decat contine o gogoasa. Totusi, in cazul gogosii, este vorba despre grasimi nesanatoase.

Citeste si:

Personalitatea iti afecteaza dieta - Iata in ce mod

Ce procent trebuie sa ocupe grasimile "bune" in alimentatia ta

Tag-uri: alimente, gogoasa, grasimi, monosaturate, nesanatos, nesatiurate, sanatos

Articolul anterior

Cel mai simplu lucru pe care il poti face dimineata ca sa slabesti Articolul următor

5 trucuri de slabit care sunt complet FALSE

3 alimente sanatoase care au mai multe grasimi decat o gogoasa

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Horoscop 22 noiembrie 2022: Racii sunt vulnerabili, Taurii trebuie să renunțe la anumite obiceiuri

Horoscop 25 noiembrie 2022: Berbecii au probleme în relația de cuplu, Taurii trec prin momente delicate

Sonia Argint a divorțat în secret de Horațiu Ionescu: „Preotul mi-a zis că divorțul e ca o moarte!”

De ce este bine să mănânci fulgi de ovăz în fiecare dimineață

Negre sau maro? Ce ghete de iarnă pentru femei sunt pentru 2022?

Horoscop 30 septembrie 2022: Gemenii sunt norocoși astăzi, Racii au probleme

Horoscop 26 octombrie 2022: Taurii trăiesc momente de neuitat în relația de cuplu

Horoscop 12 octombrie 2022: Berbecii trebuie să evite minciunile, Taurii ar trebui să fie amabili cu cei din jur

Horoscop 10 noiembrie 2022: Taurii ar putea să înceapă o poveste de dragoste, Gemenii ar trebui să fie mai chibzuiți

Horoscop 28 septembrie 2022: Berbecii trebuie să evite cheltuielile, Racii se confruntă cu probleme

Cum îți dai seama că un bărbat te iubește. Semne care îl dau de gol

Horoscop 29 martie 2022: Capricornii pot întâlni o persoană deosebită, iar Fecioarele se pot confrunta cu probleme

Horoscop 1 septembrie 2022: Taurii își doresc să plece într-o călătorie, iar Gemenii au noroc din plin

Horoscop 30 septembrie 2022: Gemenii sunt norocoși astăzi, Racii au probleme

Horoscop 25 august 2022: Scorpionii au o perioadă tensionată, Balanțele trebuie să evite deciziile drastice

Regina consoartă Camilla a donat zeci de ursuleţi Paddington unei organizaţii de caritate pentru copii

Negre sau maro? Ce ghete de iarnă pentru femei sunt pentru 2022?

Soția lui Nosfe, mesaj sfâșietor pe rețelele sociale: ”Așa mă știe lumea, și am să mor făcând asta!"

Elena Merișoreanu, alimentul pe care l-a exclus complet din dietă: "Am slăbit deja vreo cinci kilograme!"

Juliette Binoche: Trebuie să spunem ''nu'' rolurilor de femei-obiect

Elon Musk a obţinut 1 milion de dolari din vânzarea noului său parfum, ''Burnt Hair''

Juliette Binoche: Trebuie să spunem ''nu'' rolurilor de femei-obiect

Un nou test ultrarapid, ce oferă rezultatul în doar câteva minute, creat de cercetătorii chinezi

Elon Musk a obţinut 1 milion de dolari din vânzarea noului său parfum, ''Burnt Hair''

Până la sfârșitul săptămânii 5 zodii își vor îndeplini obiectivele mărețe

Oportunități de flirt și relații noi pentru nativii singuri. 2 zodii primesc cereri în căsătorie

6 zodii se bucură de un bun context astral și rezolvă treburi dificile sau scapă de probleme

Mâine, 5 zodii vor da randamentul dorit de șefi. Unii vor primi vești senzaționale în legătură cu un contract

Horoscop 6 Octombrie 2022. Berbecii fac față tuturor provocărilor, Leii vor avea unele conflicte cu prietenii sau familia

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Cat de bine este sa mancam paine?

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Dieta anticelulitica: scapa de celulita in 7 zile

Intră în contul

Recuperare parolă