12 moduri în care să faci weekendul să fie ceva special

Când stai acasă atât de mult și viața ta arată cam la fel în fiecare zi, e ușor să pierzi noțiunea timpului și sfârșitul săptămânii să nu mai pară ceva special, dar toată lumea are nevoie de câte o pauză, așa că află în continuare cum să retrăiești magia weekendului.

1. Ascunde-ți laptopul

Dacă ai orice calculator pe care-l folosești doar ca să mai citești știrile din când în când sau să urmărești programe de divertisment pe YouTube, când se termină programul de muncă, vinerea, ascunde-l pe cel de muncă și ține-l la vedere doar pe cel de plăcere. Dacă nu ai munca în fața ochilor, vei putea să nu te gândești mereu la ce mai ai de făcut.

2. Oprește-ți notificările

Dacă primești notificări de muncă pe telefonul personal, ar fi bine să le oprești, bineînțeles, dacă nu cumva te aștepți la vreo urgență sau știi că domeniul în care lucrezi nu poate funcționa fără tine.

3. Readu în mijlocul atenției ziua de vineri

Închipuie-ți că ești la birou și vineri după amiază stingi toate cele și te pregătești pentru relaxare alături de familie, la tine acasă. Întreabă-ți prietenii ce fac vineri seară și ieșiți în oraș. Orice făceai înainte, adaptează pentru situația actuală. Revino la mentalitatea de vineri.

4. Fă comisioane

Fă ceva vineri seară care să necesite să ieși din casă. Este important să ai acel sentiment de final de săptămână, atât din punct de vedere fizic cât și psihic. Gândește-te că orice drum, oricât de scurt ar fi, se aseamănă cu ideea de a pleca de acasă timp de un weekend. Poți face o plimbare cu bicicleta alături de copiii tăi, poți încerca tehnici de meditație pe o pajiște din cel mai apropiat parc sau poți face rost de toate ingredientele pentru micul dejun special de a doua zi.

5. Dormi mai mult

Este bine să ai un program stabil de somn, dar până și specialiștii sunt de părere că în weekend poți dormi cu până la o oră în plus, dacă organismul îți cere acest lucru. Anulează alarma și vezi ce-ți dictează corpul tău, copiii sau animalele de companie, după caz.

6. Gătește un brunch

Dacă, de obicei,  sâmbăta iei micul dejun la cafeneaua din colț, atunci acum poți să dai comandă sa-ți vină acasă sau și mai bine, apucă-te tu să faci ouă ochiuri și să prăjești un cârnat, undeva între micul dejun și prânz.

7. Ieși din casă

Găsește un loc în care să te poți plimba în voie în weekend. Dacă te poți duce la pădure sau într-un parc ar fi foarte bine, pentru că așa ai respira și aer oarecum curat, dacă nu, du-te la un magazin mai îndepărtat și fă o mică plimbare, pentru a te umple de energie.

8. Fă-ți timp pentru hobby-urile tale

În timpul săptămânii n-ai foarte mult timp să te distrezi și să te relaxezi, iar hobby-urile rămân neglijate. În weekend e momentul să cânți din nou la chitară, să citești, să pictezi sau să înveți o limbă străină.

9. Devino creativă cu socializarea

Sună-ți prietenii și familia, fă petreceri virtuale, conferințe video, uitați-vă împreună la un film, faceți sport în același timp, urmărind același program, țineți un concurs de karaoke, jucați-vă ceva online, fiți creativi. Distanțarea socială nu înseamnă să nu socializezi deloc.

10. Aranjează-te

Comandă ceva de la restaurantul tău preferat sau gătește ceva ce-ți place, aranjează masa ca pentru musafiri și îmbracă-te ca și când ai ieși în oraș. Aceste mici lucruri vor face ca prânzul sau cina ta să fie cu adevărat speciale.

11. Adu în interior activitățile din exterior

Dacă nu ai o curte sau vremea nu-ți permite, fă loc în sufragerie și desfă cortul, întinde sacul de dormit sau pune o pătură pe jos și imaginează-ți că ești la picnic. Cu atât mai bine dacă ai un șemineu, o sobă, un sistem suround, iarbă articifială, un stream cu background romantic, steluțe autoadezive sau orice alte decorațiuni.

12. Plănuiește o vizită la un muzeu virtual

Caută online tururi pe care le poți face gratuit, din confortul propriei tale case, cum ar fi cel al muzeelor Smithsonian, Orsay sau Vatican și vei descoperi locuri la care nici măcar nu visai.