60 de secunde împotriva kilogramelor în plus: 2 trucuri simple şi eficiente

De în Diete 20 feb 2017

Vrei să slăbeşti fără dietă? Apelează la câteva trucuri simple care s-au dovedit eficiente în lupta împotriva kilogramelor în plus, conform unor studii de specialitate.

Unul dintre cele mai inedite trucuri menite să te ajute să scapi de kilogramele în plus implică simţul mirosului.

Potrivit unui studiu realizat de cercetătorii americani, mirosul de mere, mentă sau pere te ajută să îţi ţii în frâu apetitul. În urma unei cercetări pe această temă s-a dovedit că subiecţii expuşi la aromele menţionate au avut tendinţa de a mânca mai puţin.

O altă variantă la care ai putea să apelezi pentru a-ţi proteja silueta presupune să dormi într-o încăpere din care ai eliminat absolut toate sursele de lumină.

Potrivit unui studiu american pe această temă, subiecţii care nu sunt expuşi unor surse de lumină pe timpul nopţii au un metabolism mult mai sănătos şi mai activ decât cei care au în dormitor gadgeturi cu leduri care rămân aprinse pe timp de noapte.

Tag-uri: , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 4

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Daniela Bolozan (03.07.2017, 10:32)
Si folosirea unor suplimente alimentare pot fi de folos. Eu intr-o perioada am folosit african mango 900 si am reusit sa mai elimin din kilogramele pe care le-am avut in exces.
Răspunde-i
...s-au dovedit eficiente în lupta împotriva kilogramelor în plus, conform unor studii de specialitate. Citește mai departe… Source: feminis.ro ...
(02.03.2017, 11:05)
...s-au dovedit eficiente în lupta împotriva kilogramelor în plus, conform unor studii de specialitate. Citește mai departe… Source: feminis.ro ...
...s-au dovedit eficiente în lupta împotriva kilogramelor în plus, conform unor studii de specialitate. Citește mai departe… Source: feminis.ro
( function() {
if (window.CHITIKA ===...
Spune-ţi părerea
Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
23 noi