Profesorul de psihologie Robin Kowalski crede că există 3 tipuri diferite de oameni care se plâng.
1. Vânzătorii - persoane nesatisfăcute şi neinteresate să audă soluţii la problemele lor.
2. Cerşetorii de simpatie - cred că totul le iese mai greşit decât oricui altcuiva şi caută înţelegere de la ceilalţi.
3. Plângăcioşii cronici - aceştia se plâng veşnic de câte ceva, chiar dacă motivele lor se repetă constant şi sunt uneori neîntemeiate.
Este important să îţi dai seama când treci pragul de simplă exprimare a gândurilor şi sentimentelor tale şi ajungi să te plângi, dar fără a te mustra prea tare pentru asta. Încearcă să fii recunoscătoare pentru orice lucru mărunt din viaţă, poate fi ceva aparent minor, pe care de cele mai multe ori lumea îl ia ca fiind sigur, cum ar fi vederea sau posibilitatea de a merge. Încearcă acest lucru pentru a forma o nouă reţea neuronală, bazată pe sentimente plăcute în loc de unele negative şi începe să trăieşti o viaţă mai fericită.
Vezi ce se întâmplă când te plângi
De câte ori ne plângem de ceva mii de neuroni se activează şi formează o reţea neuronală. Atunci mintea consideră că este mai uşor de urmat calea reţelei decât să se lupte cu viaţa de zi cu zi.
Boala omului mereu ocupat
Articolul următor
Creativitatea în lumea modernă: cum să fii tu însăţi
