paste carbonara

Paste carbonara, ideale pentru prânz sau cină. Cum le...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Tatăl lui Meghan Markle, cerere inedită pentru Meghan...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 octombrie 2021: Balanțele ar trebui să-și...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West şi-a schimbat oficial numele în Ye

Citeste mai mult»
Catherine Zeta-Jones

Catherine Zeta-Jones: „Soarele nu a răsărit încă la...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 octombrie 2021: Gemenii primesc vești bune,...

Citeste mai mult»
roger waters s-a căsătorit

Muzicianul Roger Waters, cofondator al formaţiei Pink...

Citeste mai mult»
bomboane de casa

Cum faci cele mai bune bomboane de casă

Citeste mai mult»
Ryan Reynolds

Ryan Reynolds, decizie importantă. Motivul pentru care a...

Citeste mai mult»
zacusca de fasole

Zacusca de fasole, cea mai simplă rețetă. Ai nevoie de...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Gina Pistol le-a cerut ajutorul fanilor din mediul...

Citeste mai mult»
Cher

Cher, implicată într-un nou scandal. De ce a dat-o în...

Citeste mai mult»
Adele

Adele a lansat single-ul „Easy On Me”. Videoclipul,...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 octombrie 2021: Capricornii ar putea fi...

Citeste mai mult»
gogosari

Cum faci cei mai buni gogoșari cu varză roșie

Citeste mai mult»
Gabriela Cristea

Gabriela Cristea are COVID-19. În ce stare se află...

Citeste mai mult»
teste antigen

Testele rapide antigen pentru detectarea COVID-19, mai...

Citeste mai mult»
zodie

Horoscop 14 octombrie 2021: Racii sunt preocupați de...

Citeste mai mult»
prajitura cu budinca

Cum faci cea mai bună prăjitură cu budincă, fără să...

Citeste mai mult»
printesa

La asta nu se aștepta nimeni. Prinţesa moştenitoare a...

Citeste mai mult»
simona halep

Surpriza primită de Simona Halep din partea soțului la...

Citeste mai mult»
teama

Cum să-ți depășești fricile. Sfaturi de care să ții cont...

Citeste mai mult»
zodie pesti

Horoscop 13 octombrie 2021: Taurii ar trebuie să meargă...

Citeste mai mult»
pastila

A fost creată prima pastilă împotriva Covid-19. Ce se...

Citeste mai mult»
Amy

Garderoba cântăreţei Amy Winehouse, estimată între 1 şi 2...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Elisabeta a II-a a fost văzută în timp ce mergea...

Citeste mai mult»
sistem imunitar

Cum să-ți întărești sistemul imunitar. Rețeta recomandată...

Citeste mai mult»
prajitura cu visine

Prăjitura cu vișine, desertul copilăriei pe care trebuie...

Citeste mai mult»
zodie pesti

Horoscop 12 octombrie 2021: Gemenii își rezolvă...

Citeste mai mult»
femeie singura

Greșelile pe care le poate face o femeie singură. Aceste...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 9 octombrie 2021: Taurii primesc vești bune,...

Citeste mai mult»
dioxid de titan

Acest colorant va fi interzis în curând. Era folosit la...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum îți dai seama dacă un bărbat și-a pierdut interesul...

Citeste mai mult»
Adele

Adele, spectaculoasă pe coperta Vogue: ”Trebuie să mă...

Citeste mai mult»
Daliana Raducan

Răzvan Simion și Daliana Răducan s-au mutat împreună: „A...

Citeste mai mult»
salata de boeuf

Cum faci cea mai delicioasă salată de boeuf

Citeste mai mult»
Kylie Minogue

Kylie Minogue se mută înapoi în Australia după ce a trăit...

Citeste mai mult»
Justin Timberlake

Justin Timberlake şi Jessica Biel, decizie drastică. Cei...

Citeste mai mult»
Justin Bieber

Justin Bieber vinde o gamă de produse pe bază de canabis

Citeste mai mult»
colesterol marit

Cum îți dai seama că ai colesterolul mărit

Citeste mai mult»

Vedete carora yoga le-a schimbat viata

De în Sport 22 apr 2014
Unul dintre principalele motive pentru care yoga are din ce in ce mai mult succes in ultimii ani este promovarea de care are parte din partea vedetelor de la Hollywood - Iata lista celebritatilor care practica yoga!

Multe vedete aleg sa practice yoga nu numai pentru a se mentine in forma, dar si pentru ca te ajuta sa te eliberezi de stres in cel mai scurt timp. Printre vedetele care practica yoga cu regularitate se numara: Jennifer Aniston, Jane Fonda, Cameron Diaz, Madonna, Angelina Jolie, Ricky Martin, Gwyneth Paltrow, Sarah Jessica Parker, Meg Ryan, Tina Turner si Oprah Winfrey. Mai mult decat atat, vedete precum Demi Moore si Emma Watson au obtinut chiar si un atestat de instructor de yoga, avand posibilitatea sa predea.

Meg Ryan practica yoga in fiecare zi, la ea acasa. Cel mai mare beneficiu al acestei practici este, potrivit spuselor lui Meg, ca te ajuta sa te concentrezi pe ce este cu adevarat important in viata. Actrita in varsta de 49 de ani sustine ca yoga a ajutat-o sa isi regaseasca linistea.

Jennifer Aniston practica si ea sesiuni de yoga de cateva ori pe saptamana. Ea sustine ca yoga a ajutat-o sa treaca peste esecul divortului, dar si sa renunte la tigari.

Cantaretul Ricky Martin practica yoga intrucat il ajuta sa isi regaseasca pacea interioara, dar si sa se relaxeze. Forma de yoga practicata de el este hatha-yoga, pe care o practica acasa. Adesea, in interviuri, cantaretul declara ca yoga este metoda perfecta care ne ajuta sa ne conectam mintea cu sufletul.

Christy Turlington, fost model in varsta de 42 de ani, este una dintre cele mai impatimite practicante de yoga. Ea si-a insusit si principiile ayurvedice si duce un stil de viata ghidat dupa acestea. Primele cursuri de yoga pe care modelul le-a luat au fost pe vremea cand aceasta avea numai 18 ani. La acea vreme Christy dorea sa isi curete trupul si spiritul. Potrivit acesteia, cea mai importanta lectie pe care yoga ti-o da este ca te invata sa apreciezi prezentul.

Sting practica yoga acasa, zilnic, impreuna cu sotia sa. Celebrul cantaret in varsta de 59 de ani a descoperit yoga la varsta de 30 de ani si a incercat ashtanga, dar si jivamuki yoga. Artistul e de parere ca yoga il ajuta sa intinereasca.

Regina muzicii pop, Madonna, a inceput sa practice yoga in anul 1996 pentru a-si reveni dupa nasterea fiicei sale. Cu toate ca initial a practicat ashtanga, Madonna a incercat mai multe tipuri de yoga printre care si hatha. Potrivit artistei, invataturile yoga ar trebui sa ne ghideze in fiecare zi. Dintre acestea, ea ne aminteste: “ia-o mai usor”, “nu te grabi sa treci la urmatoarea pozitie”, “nu te judeca” dar si “treci peste”.

Yoga ajuta mii de oameni sa se cunoasca mai bine, sa isi regaseasca linistea si sa infranga depresia, stresul si anxietatea asa ca de ce nu te-ar ajuta si pe tine?

Citeste si:

 Esenta yoga: Cei 8 pasi de baza

Dieta unui practicant de yoga: Ce si cand sa mananci

Beneficiile yoga pe termen scurt, mediu si lung

Tag-uri: , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
20 oct