Un mic dejun bogat in carbohidrati este metoda sigura si eficienta de a scapa de kilogramele in exces. Aceasta este concluzia la care a ajuns un grup de cercetatori de la Universitatea de Medicina din Nottingham, condusi de directorul institutiei prof. dr. Ian MacDonald, informeaza site-ul MSN Health.
Potrivit oamenilor de stiinta carbohidratii precum ovazul sau cerealele integrale stimuleaza organismul sa arda mai multe kilocalorii decat 60 de minute de plimbare.
Documentarul Pamantenii, proiectat cu ocazia International Vegetarian Week
11 pasi ca sa elimini grasimile din dieta ta




















