Tora Vasilescu are o alimentatie sanatoasa, bazata in special pe legume din propria gradina. In plus, actrita are si gaini pe care le creste in curte si isi face propriul iaurt din lapte de capra.
"Meniul meu este foarte variat. Fiind diagnosticata cu hipotiroidita autoimuna, sunt foarte atenta la ce mananc! In general, dimineata o incep cu o lingurita de tarate de psyllium dizolvata intr-un pahar cu apa sau ceai Kombucha, care este un fel de ciuperca ce contine cel putin 12 microorganisme, foarte bune pentru digestie si nu numai! In acelasi timp, iau si o lingurita de ulei de in, care este un foarte bun medicament naturist, si o cafea.
Apoi, pentru ca am cateva gaini, imi fierb un ou moale sau fac o omleta din doua oua alaturi de putin iaurt de capra, pe care il fac in casa. De multe ori mananc inainte un fruct, pe care il iau din gradina. La pranz, azi, spre exemplu, am mancat o supa de rosii, friptura de iepure, salata de rosii cu ardei, castraveti, ceapa si cimbru (cultivate de mine). La cina, branza telemea de capra si, poate, un iaurt si cateva legume. Pentru desert optez mereu pentru fructe", a povestit actrita Tora Vasilescu pentru revista VIP.
Citeste si: 5 alimente sanatoase, bogate in proteine si cu putini carbohidrati
Dieta de 8 ore - Slabesti 7 kilograme mancand tot ce iti doresti
Da jos kilogramele toamna asta: sfaturi de la Cori Gramescu
Sursa foto: cinemagia.ro
De astazi spune stop celulitei - Iata ce pasi sa urmezi
Sfaturi pentru o digestie optima de la Florentina Opris
