horoscop

Horoscop 6 martie 2021. Taurii sunt stresați, iar...

Citeste mai mult»
clatite americane

Cum faci cele mai bune clătite americane cu afine

Citeste mai mult»

Cum să-ți faci partenerul fericit. Sfaturi eficiente...

Citeste mai mult»
obezitate

Obezitatea, factor important în decesele Covid-19. Ce...

Citeste mai mult»
Pamela Anderson

Pamela Anderson vinde pentru 15 milioane de dolari casa...

Citeste mai mult»
Vica Blochina

Cum se menține în formă Vica Blochina. Vedeta a dezvăluit...

Citeste mai mult»
prajitura cu mere

Cum faci cea mai bună prăjitură cu mere de post....

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 5 martie 2021. Berbecii sunt într-o dispoziție...

Citeste mai mult»
coronavirus

Variante ale SARS-CoV-2, mult mai periculoase decât s-a...

Citeste mai mult»
Roxen

Ce melodie va interpreta Roxen, reprezentanta României la...

Citeste mai mult»
Mariah Carey

Mariah Carey, dată în judecată de fratele ei. Ce acuzații...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cum îți dai seama că ai avut Covid-19. Simptomele pe care...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum îți dai seama că trebuie să pui punct unei relații

Citeste mai mult»

Horoscop 4 martie 2021: Gemenii au probleme în plan...

Citeste mai mult»
dolly parton

Ce a făcut Dolly Parton după ce a primit prima doză a...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin, tată pentru a şaptea oară la vârsta de 62...

Citeste mai mult»
Irina Shayk

Irina Shayk, adevărul despre relația cu Bradley Cooper:...

Citeste mai mult»
miere si usturoi

Cum ții bolile la distanță. Remediul naturist pe care...

Citeste mai mult»
supa crema de conopida

Supa cremă de conopidă, întotdeauna o idee excelentă...

Citeste mai mult»
Adela Popescu

Adela Popescu a dezvăluit la ce nume s-a gândit pentru al...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 3 martie 2021. O zodie câștigă bani, o alta ar...

Citeste mai mult»
Miss Germania

O femeie de 33 de ani, mama a doi copii, încoronată Miss...

Citeste mai mult»
Gal Gadot

Gal Gadot, însărcinată cu al treilea copil. Actrița și-a...

Citeste mai mult»
Giulia și Vlad Huidu

Giulia, adevărul despre relația de 14 ani cu Vlad Huidu:...

Citeste mai mult»
abdomen

O nouă descoperire despre organismul uman. Ce au...

Citeste mai mult»
detoxifiere colon

Cum să-ți detoxifiezi colonul. Băutura magică pe care...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Gina Pistol a dezvăluit cu ce probleme se confruntă în...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry, mărturisiri neașteptate în fața...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 2 martie 2021. Leii vor profit rapid, Gemenii...

Citeste mai mult»
par frizzy

Păr uscat, păr deteriorat, păr frizzy? Readu-l la viață!

Citeste mai mult»
bruschete cu pui

Bruschete cu pui, rețeta ideală pentru un brunch sănătos

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 27 februarie 2021. Gemenii au probleme,...

Citeste mai mult»
Cristina Ciobanasu

Vlad Gherman, mărturisiri dureroase după despărțirea de...

Citeste mai mult»

Ce se întâmplă dacă este administrată o singură doză a...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Adevăratul motiv pentru care Prințul Harry a părăsit...

Citeste mai mult»
Cori Gramescu

Cheia unui plan de slăbire de succes: consilierea...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum păstrezi aprinsă flacăra iubirii. Sfaturi pentru a...

Citeste mai mult»
pui pe sticla

Cum faci cel mai bun pui pe sticlă la cuptor

Citeste mai mult»

O versiune modificată a vaccinului Moderna, testată...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 26 februarie 2021. Gemenii vor intra într-o nouă...

Citeste mai mult»

Spune-mi ce grupă de sânge ai ca sa-ți spun cum să slăbești

De în Diete 7 mar 2018

Foarte mulți oameni vor să slăbească și se chinuie să țină dietă, dar este dificil s-o abordezi pe cea corectă.

Grupa de sânge este un factor foarte important atât pentru manifestarea caracterului cât și pentrusănătate, așa că Dr. Peter J. D’Adamo a realizat o dietă corespunzătoare.

Grupa de sânge A

Oamenii cu această grupă de sânge au structuri bine organizate și liniștite în jurul lor și slăbesc multe kilograme dacă nu mănâncă deloc carne. Medicul recomandă hrană organică, proaspătă și alimente cu adevărat curate din toate punctele de vedere. Mulți dintre cei care au această grupă de sânge au un sistem imunitar sensibil și s-ar putea să se îmbolnăvească ușor în timpul curei de slăbire, dar li se recomandă mazăre, fructe, legume în general, alimente organice și tărâțe integrale.

Grupa de sânge B

Oamenii cu această grupă de sânge sunt maleabili și capabili să se adapteze schimbărilor. Ei n-ar trebui să consume mâncare cu un puternic impact asupra metabolismului lor precum fasole, porumb, susan, făină, alune, roșii, pui sau hrișcă, dar pot mânca linișțtiți fructe și legume, ouă, carne slabă și lactate degresate.

Grupa de sânge AB

De obicei, oamenii cu această grupă de sânge duc o viață echilibrată. Ei sunt persoane iubitoare și cu noroc în dragoste, dar dacă vor să mai slăbească trebuie să renunțe la anumite alimente, chiar dacă iubesc carnea și produc puțin acid gastric, adică stomacul lor nu metabolizează corect carnea ci o transformă în grăsime. Ar trebui să consume mai multe lactate, fructe de mare, legume verzi și tofu, ca să poată evita alcoolul, cofeina, mezelurile afumate și carnea tratată.

Grupa sânge 0

Acești oameni pot digera cu ușurință orice tip de carne bogată în proteine și grăsimi, deoarece au mult acid gastric. În cazul în care vor să slăbească, doctorii le recomandă carnea slabă, peștele, carnea de pasăre și legume din belșug, dar cu evitarea carbohidraților.

Condiții

Dacă o persoană suferă de vreo boală cronică, cum ar fi diabet, trebuie să se consulte întâi cu medicul curant, care este posibil să le recomande consumul de proteine sau din contră, să evite carnea de pui și lactatele, car pot interacționa cu tratamentul luat.

Potrivit American Diabetes Association n-ar trebui excluse din alimentația nici un fel de mâncare și chiar dacă slăbitul îți va aduce beneficii majore asupra sănătății, ar trebui să mănânci oricum carne slabă și alimentene sărace în sodiu, ca să nu reții apă. De asemenea, sunt indicate 150 de minute de exerciții fizice pe săptămână, dar și consultarea unui medic specialist înainte de a începe orice dietă sau program de antrenament susținut.

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
07 mar