branza

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci brânză de vaci

Citeste mai mult»
relatii

Trei calități feminine pe care bărbații le respectă cel...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Cazul Alec Baldwin: Armuriera a neglijat să verifice...

Citeste mai mult»
gaga

Familia Gucci critică filmul lui Ridley Scott: Un...

Citeste mai mult»
Mako a Japoniei

Prinţul moştenitor al Japoniei contestă relatările media...

Citeste mai mult»
pantofi

Ce tipuri de pantofi iubesc femeile acum?

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 30 noiembrie 2021: Balanțele riscă să stârnească...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney, mărturisiri despre accidentul din 2018:...

Citeste mai mult»
Lindsay Lohan

Lindsay Lohan, în culmea fericirii. Actrița s-a logodit...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 27 noiembrie 2021. O zodie are parte de...

Citeste mai mult»
albert si charlene de monaco

Prinţul Albert de Monaco dezminte existenţa unor probleme...

Citeste mai mult»
Bryan Addams

Bryan Adams, spitalizat în Italia după ce a fost din nou...

Citeste mai mult»
Will Smith

Will Smith, dezvăluire neașteptată despre timpul petrecut...

Citeste mai mult»
vancea

Roxana Vancea s-a răzgândit și a schimbat numele...

Citeste mai mult»
bautura

Cum să elimini toxinele din organism cu ajutorul unei...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 26 noiembrie 2021: Taurii sunt foarte norocoși,...

Citeste mai mult»
coronavirus

A fost detectată o nouă variantă a virusului SARS-CoV-2....

Citeste mai mult»
keanu

Keanu Reeves şi Winona Ryder, căsătoriţi „în ochii lui...

Citeste mai mult»
cafea

Când ar trebui să bei cafeaua. Regula de care ar trebui...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 25 noiembrie 2021.Taurii întâmpină probleme, iar...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-ți salvezi relația. Sfaturi de care să ții cont

Citeste mai mult»
vaccin

Riscul de infectare cu COVID-19 la persoanele vaccinate...

Citeste mai mult»
pantaloni de trening dama

Arată chic și simte-te confortabil în pantaloni de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 noiembrie 2021: Taurii nu au încredere în ei,...

Citeste mai mult»
familia regala

Familia regală britanică, nemulţumită de un documentar...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinul Pfizer-BioNTech are o eficacitate durabilă la...

Citeste mai mult»
kevin

Actorul Kevin Spacey trebuie să plătească 31 de milioane...

Citeste mai mult»
oscar

Un câștigător al Premiului Oscar își exprimă regretul că...

Citeste mai mult»
mama

Povestea femeii care a aflat că nu este mama biologică a...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Marii Britanii a participat duminică la botezul...

Citeste mai mult»
lidia buble

Lidia Buble, trimisă în judecată sub acuzaţia de dare de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 noiembrie 2021: Taurii trebuie să evite...

Citeste mai mult»
covid-19

A apărut un nou medicament pentru coronavirus. Se bazează...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Supervizorul scenariului „Rust” a deschis un proces...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 noiembrie 2021: Racii au parte de provocări,...

Citeste mai mult»
carmen burma

Ce mănânci la micul dejun în postul Crăciunului....

Citeste mai mult»
sistem imunitar

Cum să-ți întărești sistemul imunitar prin alimentație

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

De ce este bine să ții post. Recomandările medicului...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 18 octombrie 2021: Gemenii ar trebui să fie...

Citeste mai mult»
Ghenea

Mădălina Ghenea a dat lovitura. Actrița va juca alături...

Citeste mai mult»

Spune-mi ce grupă de sânge ai ca sa-ți spun cum să slăbești

De în Diete 7 mar 2018

Foarte mulți oameni vor să slăbească și se chinuie să țină dietă, dar este dificil s-o abordezi pe cea corectă.

Grupa de sânge este un factor foarte important atât pentru manifestarea caracterului cât și pentrusănătate, așa că Dr. Peter J. D’Adamo a realizat o dietă corespunzătoare.

Grupa de sânge A

Oamenii cu această grupă de sânge au structuri bine organizate și liniștite în jurul lor și slăbesc multe kilograme dacă nu mănâncă deloc carne. Medicul recomandă hrană organică, proaspătă și alimente cu adevărat curate din toate punctele de vedere. Mulți dintre cei care au această grupă de sânge au un sistem imunitar sensibil și s-ar putea să se îmbolnăvească ușor în timpul curei de slăbire, dar li se recomandă mazăre, fructe, legume în general, alimente organice și tărâțe integrale.

Grupa de sânge B

Oamenii cu această grupă de sânge sunt maleabili și capabili să se adapteze schimbărilor. Ei n-ar trebui să consume mâncare cu un puternic impact asupra metabolismului lor precum fasole, porumb, susan, făină, alune, roșii, pui sau hrișcă, dar pot mânca linișțtiți fructe și legume, ouă, carne slabă și lactate degresate.

Grupa de sânge AB

De obicei, oamenii cu această grupă de sânge duc o viață echilibrată. Ei sunt persoane iubitoare și cu noroc în dragoste, dar dacă vor să mai slăbească trebuie să renunțe la anumite alimente, chiar dacă iubesc carnea și produc puțin acid gastric, adică stomacul lor nu metabolizează corect carnea ci o transformă în grăsime. Ar trebui să consume mai multe lactate, fructe de mare, legume verzi și tofu, ca să poată evita alcoolul, cofeina, mezelurile afumate și carnea tratată.

Grupa sânge 0

Acești oameni pot digera cu ușurință orice tip de carne bogată în proteine și grăsimi, deoarece au mult acid gastric. În cazul în care vor să slăbească, doctorii le recomandă carnea slabă, peștele, carnea de pasăre și legume din belșug, dar cu evitarea carbohidraților.

Condiții

Dacă o persoană suferă de vreo boală cronică, cum ar fi diabet, trebuie să se consulte întâi cu medicul curant, care este posibil să le recomande consumul de proteine sau din contră, să evite carnea de pui și lactatele, car pot interacționa cu tratamentul luat.

Potrivit American Diabetes Association n-ar trebui excluse din alimentația nici un fel de mâncare și chiar dacă slăbitul îți va aduce beneficii majore asupra sănătății, ar trebui să mănânci oricum carne slabă și alimentene sărace în sodiu, ca să nu reții apă. De asemenea, sunt indicate 150 de minute de exerciții fizice pe săptămână, dar și consultarea unui medic specialist înainte de a începe orice dietă sau program de antrenament susținut.

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
01 dec