chef florin dumitrescu

Chef Florin Dumitrescu, adevărul despre motivul pentru...

Citeste mai mult»
dus

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a face duș

Citeste mai mult»

Beyoncé, vedeta pop de culoare din Texas, îşi lansează...

Citeste mai mult»
Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger spune că săptămâna trecută i-a fost...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen va primi cea mai prestigioasă...

Citeste mai mult»
daddy

Proprietăţile rapperului Sean "Diddy" Combs din Los...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a suferit un avort spontan într-o perioadă...

Citeste mai mult»
buchete

Cele mai populare flori pentru buchetele de mireasă

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles este "frustrat" de ritmul său de...

Citeste mai mult»
olivia

Actriţa Olivia Colman spune că ar fi plătită mai bine...

Citeste mai mult»
Cameron Diaz

Actriţa Cameron Diaz, în vârstă de 51 de ani, şi soţul ei...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul trupei Phoenix, Nicu Covaci, operat de urgenţă pe...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat un nou album, intitulat „Las Mujeres Ya...

Citeste mai mult»
somn

Poziția de somn care poate provoca hipertensiune...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey mărturiseşte că, timp de 25 de ani, a fost...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea se simte ''foarte bine'', a...

Citeste mai mult»
tatoiu

Monica Tatoiu, atac la adresa Erikăi Isac și a piesei...

Citeste mai mult»
Aaron Taylor-Johnson

Actorul britanic Aaron Taylor-Johnson, marele favorit...

Citeste mai mult»
finlanda

Finlanda, ''cea mai fericită ţară din lume'' pentru al...

Citeste mai mult»
ceara

Sezonul estival se apropie, ce poți face pentru a avea...

Citeste mai mult»

Firea: Nu am discutat despre europarlamentare; acum...

Citeste mai mult»
fam

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Familia regală britanică infirmă speculaţiile despre Kate...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk sugerează că faptul că foloseşte ketamină pe...

Citeste mai mult»
stormy

Fosta actriţă porno Stormy Daniels îşi prezintă versiunea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»

Spune adio grasimii de pe abdomen - Adela Popescu te invata un truc

De în Sport 24 feb 2014
Daca te uiti in oglinda si nu iti place ce vezi, iar "colaceii" s-au format in jurul taliei tale, este momentul sa incepi sa faci sport. Actrita Adela Popescu a descoperit avantajele ghetelor de Kangoo Jumps si iti recomanda aceasta activitate care tonifiaza musculatura.

Ca sa se motiveze si sa iasa afara sa faca exercitii fizice, Adela Popescu are un truc simplu, care functioneaza de fiecare data: pune mana pe prima revista cu fete in pantaloni scurti, picioare impecabile si abdomene precum clapele pianului.

"Asa-i ca esti in perioada aia in care te uiti la tine in oglinda si nu prea iti place ce vezi? Si pe de-o parte mori de placere sa vezi in sfarsit soarele arzand, pe de alta, te face sa te gandesti cu groaza ca iar vine vara si in loc de un costum de baie sexy, vei fi nevoita sa-ti comanzi un trening de plaja. Stiu cum e! Toate stim. Iar eu cand simt ca ma afund in lene prea mult timp, pun mana pe prima revista cu fete in pantaloni scurti, picioare impecabile si abdomene precum clapele pianului", marturiseste Adela Popescu pe blogul ei.

Dupa ce vede cat de bine arata fetele din reviste, actrita se mobilizeaza: se urca pe ghetele de kangoo jumps si merge in parc impreuna cu antrenoarea ei. "Dupa ce le vad, ma gandesc cinstit ca nu au cum sa arate asa decat daca fac ceva miscare. Si pentru ca vreau si eu sa arat ca ele, ridic telefonul si ii propun Dianei (antrenoare de kangoo jumps) sa dam o tura de parc pe ghete. 

E minunat sa alergi in parc. E caldut, funny si foarte eficient. M-am gandit la voi cand am plecat de acasa, asa ca am luat aparatul foto si am facut cateva poze. Poate, poate, va inspira si va dau un imbold. Nu de alta, dar n-ar fi pacat ca la 50 de ani sa ne uitam in fotografiile cu noi de la 25, 26 si sa ne para rau ca nu am aratat atat de bine pe cat s-ar fi putut?", a mai scris Adela Popescu despre ziua petrecuta in parc.

Citeste si: Adela Popescu vrea sa se mute din Bucuresti - Iata de ce 

Adela Popescu, despre dieta personalizata care a ajutat-o sa scape de kilograme

Asa vede Radu Valcan feminitatea: "Imi place ea, FEMEIA, fiinta dulce"

Adela Popescu face Kangoo Jumps

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar