Slabitul tine persoanele "legate" de sala de sport doar 6 luni

Sportul poate crea in timp o dependenta pentru cei care il practica, care depaseste uneori dorinta de a slabi, devenind astfel un factor de "stare de bine". Astfel, oamenii ajung sa practice regulat sportul in afara scopului initial de a slabi.

Universitatea Metropolitana Londoneza a realizat un studiu analizand comportamentul si patternul celor care merg regulat la sala de gym, relateaza DailyMail.

Dr. Jeremy Adams, conducatorul studiului si psiholog sportiv, sustine ca: " am stabilit ca motivul care ii conduce pe oameni direct la sala de sport este dorinta de a slabi sau de a se mentine in forma. Insa, motivatiile externe, si anume dorinta de a slabi de exemplu, motiveaza oamenii doar in jur de 6 luni sa mearga la sala. Ei vor continua sa mearga si dupa aceste 6 luni daca vor descoperi o alta motivatie pentru care sa continue antrenamentul, ca de exemplu reducerea niveluluio de stres sau incarcarea cu mai multa energie."

Asadar, dupa cele 6 luni in care singura mortivatie a lor este de a slabi sia tat, cei care continua sa mearga descopera alte motive si interese interioare pentru care inca practica antrenamentul, slabitul iesind din stadiul de prioritate.