Un regim alimentar bogat in proteine pare sa fie solutia pentru persoanele care doresc sa slabeasca sanatos intr-un timp relativ scurt, sustin expertii fracezi in nutritie.
Dieta, denumita Dukan, permite o pierdere in greutate de pana la 10 kilograme in trei luni. Expertii avertizeaza ca aceasta cura este recomandata persoanelor supraponderale, care au un indice de masa corporala cuprins intre 26 - 29. Astfel, ouale, pestele si carnea rosie, lipsita de grasime, sunt cele trei surse de proteine pe care se bazeaza regimul francez, care promite sa va aduca la greutatea dorita, fara eforturi sau privari majore de hrana, informeaza site-ul "maxisciences.com".
Dieta, denumita Dukan, permite o pierdere in greutate de pana la 10 kilograme in trei luni. Expertii avertizeaza ca aceasta cura este recomandata persoanelor supraponderale, care au un indice de masa corporala cuprins intre 26 - 29. Astfel, ouale, pestele si carnea rosie, lipsita de grasime, sunt cele trei surse de proteine pe care se bazeaza regimul francez, care promite sa va aduca la greutatea dorita, fara eforturi sau privari majore de hrana, informeaza site-ul "maxisciences.com".
Adina Galupa a slabit 10 kilograme in doua luni
Tu stii ce au in comun snowboard-ul si Pink Floyd?- FOTO
