Pedro Almodóvar

Pedro Almodóvar îl atacă pe Trump într-un discurs la...

Citeste mai mult»
sport

Un studiu solicită ca exercițiile fizice să fie prescrise...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

O primă acuzatoare a depus mărturie în procesul lui...

Citeste mai mult»
romina

Romina Gingașu, dezvăluiri despre căsătoria cu...

Citeste mai mult»
Nicole Kidman

Nicole Kidman, premiată cu "Women in Motion" la...

Citeste mai mult»
Kate si William Ziua Îndrăgostiților

Prințul William și prințesa Kate celebrează în Scoția cea...

Citeste mai mult»
fotografii

Tendințele de nuntă care cuceresc în 2025

Citeste mai mult»
Gordon Ramsay

De ce refuză Gordon Ramsay să mănânce în propriile...

Citeste mai mult»
Gigi Hadid

Gigi Hadid, zvonuri de nuntă cu Bradley Cooper. Ce...

Citeste mai mult»
gene

Rezultatele finale ale autopsiei lui Gene Hackman şi a...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Procesul ocazionat de jaful armat care a vizat-o pe Kim...

Citeste mai mult»
tort

Patiserii francezi au realizat un tort de căpşuni lung de...

Citeste mai mult»
catinca calina

Catinca Roman, după ce fiica sa a devastat un apartament...

Citeste mai mult»
Pedro Pascal

Actorul Pedro Pascal o numeşte pe JK Rowling „o ratată...

Citeste mai mult»
Wiz Khalifa

Rapperul Wiz Khalifa a fost condamnat în România pentru...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant critică dur școlile care alimentează...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»

Shape Up your Life

În Sport 5 sep 2009
Primavara incepi sa te mobilizezi ptr a scapa de cele cateva kilograme lasate amintire de iarna, ptr a reintra in forma ptr vara, odata concediul incheiat revii la vechile si mai putin sanatoasele obiceiuri care ti-au adus acel surplus ponderal cu o usurinta fantastica, de parca cineva ar sterge cu buretele tot chinul indurat pana sa iti atingi telul. Iei o pauza pana anul urmator cand o iei de la capat dupa aceeasi reteta. Dar pana cand?

Cu siguranta te’ai gandit ce fain ar fi sa te trezesti dimineatza cu silueta de la 20 de ani si, ca prin minune,  indiferent ce si cat ai manca, cat de lenesa sau cat stress va trebui sa induri,  sa nu te ingrasi nici un gram. Din pacate stim foarte bine ca asa ceva nu se intampla decat in povesti, insa la fel de bine, stim ca exista o alternativa eficienta ptr a scapa odata pentru totdeauna de kilogramele-problema. Reteta e simpla si mai accesibila ca oricand: corectarea greselilor de alimentatie initial prin dieta apoi prin abordarea unei alimentaii sanatoase, antrenament eficient si tratamente corporale care sa combata celulita, sa ajute pielea sa tina pasul cu noile dimensiuni si totodata sa corecteze imperfectiunile aparute de’a lungul timpului.
 
E momentul sa "Shape Up your Life".
 
Recent promovat in Romania, Shapingul reprezinta o abordare complexa, un concept unic de miscare, coordonat printr-un program audio special ce impune ritmul corect pentru respiratie, stretching si relaxare.

Acest tip de gimnastica presupune un antrenament pe sase aparate diferite. Fiecare aparat se ocupa de o anumita grupa musculara, antrenând-o izometric timp de 10 minute. Efortul pe care il presupune un asemenea antrenament implica un nivel minim de solicitare a aparatului cardio-vascular, avand deci o adresabilitate foarte larga. La finalul orei de antrenament, efortul depus este similar cu cel pe care il faci intr-o ora de inot sau 1 ora si jumatate de fitness insa cu un impact minim asupra inimii, deci senzatia de oboseala de la finalul sedintei este  absenta.

Acestui tip de  antrenament specialistii de la Shape Line Institute Viena au dezvoltat o linie de tratamente corporale, menite sa ii desavarsavarsasca efectele. Tratamentele corporale sunt concepute in scopul remodelarii siluetei, au la baza ingrediente exclusiv naturale deosebit de eficienta in combaterea celulite sau a problemelor de natura vasculara asociata acestei afectiuni. Fie ca este vorba de impachetari la cald sau la rece, de drenaj limfatic sau modelaj anticelulitic, lifting sau termo intensiv,

Aaceste tratamente isi dovedesc eficienta imediat. Vei observa ca rezultatele la care sperai se arata inca  de la  primele sedinte.

Dupa cum spuneam la inceput, dieta are un rol cheie in tot acest demers. Pe langa sfaturi specializate si personalizate despre acest subiect, Shape Line iti pune la dispozitie o gama larga de suplimente nutritionale, elaborate in concordanta cu shaping-ul si tratamentele corporale, produse care vin sa iti sustina dieta, sa usureze efortul de adaptare si sa corecteze anumite probleme de metabolism asociate surplusului ponderal (retentie de apa, hiperaciditate la nivel tisular, carente de minerale esentiale, probleme de samd). La fel ca si tratamentele corporale, aceste suplimente alimentare au labaza ingrediente exclusiv naturale, nu dezvolta dependentza si nu predispun la instalarea efectului de yo-yo dupa ce administrarea lor s’a incheiat.     
 
 In completarea aceste linii de tratament Shape-Line iti pune la dispozitie si servicii de kinetoterapie, astfel poti opta pentru o alternativa inteligenta de antrenament in care efortul fizic este dirijat in scopul corectarii  sau prevenirii viciilor de postura, a afectiunilor de natura osteo-articulara, sau musculo articulara (acolo unde este cazul).  In combinatie cu masajul terapeutic sau cosmetic, acest tip de gimnastica reuseste cu succes sa aduca acel plus de care ai nevoie ptr a depasi faza de platou care se instaleaza invariabil in curele de slabire, desavarseste tabloul de sarcini pe care trebuie sa le implinesti ptr a avea un stil de viata sanatos si te educa pentru faza de mentinere, faza esentiala pentru a nu te mai intoarce acolo de unde ai plecat.

Nu iti promitem pierderi spectaculoase "7 kilograme in 7 zile" pentru ca ne intereseaza in primul rand sanatatea ta , dar iti garantam o pierdere de minimum 2 centimetrii intr-o luna, o atmosfera placut, prietenoasa si linistita, o binemeritata  relaxare si o stare de bine greu de egalat.  

Pentru ca timpul tau este pretios  ne-am gandit sa iti punem la dispozitie intr’un singur centru toate serviciile despre care ti’am povestit mai sus, tot ce trebuie sa faci e sa te inarmezi cu vointa si consecventa, de restul ne ocupam noi. Gandeste-te!

Daca ti-am trezit interesul poti castiga o sedinta  gratuita de shaping participand la concurs!

Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
01 mai