oscar

„One Battle After Another”, despre extremismul american,...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney, Julia Roberts, Charli xcx, Snoop Dogg,...

Citeste mai mult»
rob

Avocatul fiului lui Rob Reiner a renunţat la caz, dar a...

Citeste mai mult»
Nicki Minaj

Nicki Minaj boicotată de fanii săi pentru sprijinul...

Citeste mai mult»
scaune

Cum să alegi un scaun de birou bun, în funcție și de...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney, soţia sa şi copiii lor au primit...

Citeste mai mult»
Beyonce

Beyoncé a devenit în mod oficial miliardară, anunţă Forbes

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift donează 1 milion de dolari pentru combaterea...

Citeste mai mult»
fiica

Fiica lui Gordon Ramsay s-a căsătorit cu triplul campion...

Citeste mai mult»
Brigitte Bardot

Brigitte Bardot va fi înmormântată în Saint-Tropez,...

Citeste mai mult»
masaj

Masajul facial funcționează? Nu mai crede tot ce auzi

Citeste mai mult»
Brian May

Brian May dezvăluie o piesă inedită a trupei Queen

Citeste mai mult»
 Melania Trump

Documentarul despre Melania Trump va avea premiera la...

Citeste mai mult»
michael douglas

Michael Douglas a 'vorbit mult' cu regretatul actor și...

Citeste mai mult»
vaduva

Văduva lui Charlie Kirk o consolează pe cântăreața Nicki...

Citeste mai mult»
James Ransone

Actorul James Ransone, cunoscut pentru rolurile din „The...

Citeste mai mult»
Chris

Cântăreţul Chris Rea, cunoscut pentru piesele „Driving...

Citeste mai mult»
Prințesa Mette-Marit

Prințesa Mette-Marit va fi probabil supusă unui...

Citeste mai mult»
cerere

Un jurnalist îşi cere în căsătorie partenera în...

Citeste mai mult»
cadouri

Sfaturi de cadouri cosmetice de Crăciun pentru ea

Citeste mai mult»
wiz

Rapperul Wiz Khalifa, condamnat la nouă luni de...

Citeste mai mult»
rob

Rob şi Michele Reiner au murit din cauza „multor leziuni...

Citeste mai mult»
rob

Fiul cineastului Rob Reiner, acuzat de uciderea...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Un medic implicat în moartea starului din 'Friends'...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama spune că ea şi Barack trebuiau să se...

Citeste mai mult»
Angelina Jolie

Angelina Jolie îşi dezvăluie cicatricile mastectomiei în...

Citeste mai mult»
Brigitte Macron

Brigitte Macron îşi cere scuze dacă a rănit femeile...

Citeste mai mult»
Mariah Carey

Mariah Carey va cânta la ceremonia de deschidere a...

Citeste mai mult»
rob

Actorul și regizorul Rob Reiner și soția sa, găsiți...

Citeste mai mult»
Cliff Richard

Cântărețul britanic Cliff Richard dezvăluie că a fost...

Citeste mai mult»
liam

Liam Neeson neagă opiniile anti-vaccinare după ce a narat...

Citeste mai mult»
nemo

Nemo, câştigătorul Eurovisionului din 2024, returnează...

Citeste mai mult»
meno

Menopauza activă: cum îți recapeți energia și starea de...

Citeste mai mult»
eurovision

Islanda va boicota Eurovision 2026 în semn de protest...

Citeste mai mult»
Beyonce

Beyoncé, Nicole Kidman, Venus Williams și Anna Wintour...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

''All Too Well'' este melodia preferată a lui Taylor...

Citeste mai mult»
theo

Theo Rose, mustrări de conștiință în ziua serbării fiului...

Citeste mai mult»
Brigitte Macron

Prima-doamnă a Franţei, sub tirul criticilor după ce a...

Citeste mai mult»

Hainele realizate din pliester reciclat poluează mai mult...

Citeste mai mult»
Oana Roman

Oana Roman spune că s-a vindecat de rănile trecutului:...

Citeste mai mult»

Shape Up your Life

În Sport 5 sep 2009
Primavara incepi sa te mobilizezi ptr a scapa de cele cateva kilograme lasate amintire de iarna, ptr a reintra in forma ptr vara, odata concediul incheiat revii la vechile si mai putin sanatoasele obiceiuri care ti-au adus acel surplus ponderal cu o usurinta fantastica, de parca cineva ar sterge cu buretele tot chinul indurat pana sa iti atingi telul. Iei o pauza pana anul urmator cand o iei de la capat dupa aceeasi reteta. Dar pana cand?

Cu siguranta te’ai gandit ce fain ar fi sa te trezesti dimineatza cu silueta de la 20 de ani si, ca prin minune,  indiferent ce si cat ai manca, cat de lenesa sau cat stress va trebui sa induri,  sa nu te ingrasi nici un gram. Din pacate stim foarte bine ca asa ceva nu se intampla decat in povesti, insa la fel de bine, stim ca exista o alternativa eficienta ptr a scapa odata pentru totdeauna de kilogramele-problema. Reteta e simpla si mai accesibila ca oricand: corectarea greselilor de alimentatie initial prin dieta apoi prin abordarea unei alimentaii sanatoase, antrenament eficient si tratamente corporale care sa combata celulita, sa ajute pielea sa tina pasul cu noile dimensiuni si totodata sa corecteze imperfectiunile aparute de’a lungul timpului.
 
E momentul sa "Shape Up your Life".
 
Recent promovat in Romania, Shapingul reprezinta o abordare complexa, un concept unic de miscare, coordonat printr-un program audio special ce impune ritmul corect pentru respiratie, stretching si relaxare.

Acest tip de gimnastica presupune un antrenament pe sase aparate diferite. Fiecare aparat se ocupa de o anumita grupa musculara, antrenând-o izometric timp de 10 minute. Efortul pe care il presupune un asemenea antrenament implica un nivel minim de solicitare a aparatului cardio-vascular, avand deci o adresabilitate foarte larga. La finalul orei de antrenament, efortul depus este similar cu cel pe care il faci intr-o ora de inot sau 1 ora si jumatate de fitness insa cu un impact minim asupra inimii, deci senzatia de oboseala de la finalul sedintei este  absenta.

Acestui tip de  antrenament specialistii de la Shape Line Institute Viena au dezvoltat o linie de tratamente corporale, menite sa ii desavarsavarsasca efectele. Tratamentele corporale sunt concepute in scopul remodelarii siluetei, au la baza ingrediente exclusiv naturale deosebit de eficienta in combaterea celulite sau a problemelor de natura vasculara asociata acestei afectiuni. Fie ca este vorba de impachetari la cald sau la rece, de drenaj limfatic sau modelaj anticelulitic, lifting sau termo intensiv,

Aaceste tratamente isi dovedesc eficienta imediat. Vei observa ca rezultatele la care sperai se arata inca  de la  primele sedinte.

Dupa cum spuneam la inceput, dieta are un rol cheie in tot acest demers. Pe langa sfaturi specializate si personalizate despre acest subiect, Shape Line iti pune la dispozitie o gama larga de suplimente nutritionale, elaborate in concordanta cu shaping-ul si tratamentele corporale, produse care vin sa iti sustina dieta, sa usureze efortul de adaptare si sa corecteze anumite probleme de metabolism asociate surplusului ponderal (retentie de apa, hiperaciditate la nivel tisular, carente de minerale esentiale, probleme de samd). La fel ca si tratamentele corporale, aceste suplimente alimentare au labaza ingrediente exclusiv naturale, nu dezvolta dependentza si nu predispun la instalarea efectului de yo-yo dupa ce administrarea lor s’a incheiat.     
 
 In completarea aceste linii de tratament Shape-Line iti pune la dispozitie si servicii de kinetoterapie, astfel poti opta pentru o alternativa inteligenta de antrenament in care efortul fizic este dirijat in scopul corectarii  sau prevenirii viciilor de postura, a afectiunilor de natura osteo-articulara, sau musculo articulara (acolo unde este cazul).  In combinatie cu masajul terapeutic sau cosmetic, acest tip de gimnastica reuseste cu succes sa aduca acel plus de care ai nevoie ptr a depasi faza de platou care se instaleaza invariabil in curele de slabire, desavarseste tabloul de sarcini pe care trebuie sa le implinesti ptr a avea un stil de viata sanatos si te educa pentru faza de mentinere, faza esentiala pentru a nu te mai intoarce acolo de unde ai plecat.

Nu iti promitem pierderi spectaculoase "7 kilograme in 7 zile" pentru ca ne intereseaza in primul rand sanatatea ta , dar iti garantam o pierdere de minimum 2 centimetrii intr-o luna, o atmosfera placut, prietenoasa si linistita, o binemeritata  relaxare si o stare de bine greu de egalat.  

Pentru ca timpul tau este pretios  ne-am gandit sa iti punem la dispozitie intr’un singur centru toate serviciile despre care ti’am povestit mai sus, tot ce trebuie sa faci e sa te inarmezi cu vointa si consecventa, de restul ne ocupam noi. Gandeste-te!

Daca ti-am trezit interesul poti castiga o sedinta  gratuita de shaping participand la concurs!

Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
10 ian