Oana Roman

Oana Roman spune că s-a vindecat de rănile trecutului:...

Citeste mai mult»
Judi Dench

Judi Dench poate încă recita Shakespeare, în ciuda...

Citeste mai mult»
cher

Cher, pregătită să ajungă în fața Altarului cu iubitul ei...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas din colecția regizorului Francis Ford Coppola,...

Citeste mai mult»
Jane Fonda

Jane Fonda declară că achiziția Warner de către Netflix...

Citeste mai mult»
cloud dancer

Culoarea anului 2026 este Cloud Dancer, „un alb vaporos,...

Citeste mai mult»
Margot Robbie

Margot Robbie apără distribuţia din „Wuthering Heights”,...

Citeste mai mult»
Michael Jackson

Jermaine Jackson a anunțat proiectul unui muzeu dedicat...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Moartea vedetei din 'Friends' Matthew Perry. Un medic,...

Citeste mai mult»
harry

Prințul Harry face glume referitoare la Trump într-un...

Citeste mai mult»
artan

Adrian Pleşca 'Artan' va fi înmormântat vineri în...

Citeste mai mult»
ou

Un bărbat a fost acuzat de furt după ce a înghiţit un ou...

Citeste mai mult»
medlife

Simptome vagi, dar periculoase: cum depistează MedLife...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Mai multe vedete vor asista alături de familia regală...

Citeste mai mult»
Stella McCartney

Gigantul de modă H&M a anunțat o colaborare cu creatoarea...

Citeste mai mult»
Brigitte Bardot

Noi detalii despre starea de sănătate a lui Brigitte...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

O pensionară din Elveţia susţine că a fost jefuită de...

Citeste mai mult»
danny

Danny Seagren, primul interpret al personajului...

Citeste mai mult»
eva

Eva Green se alătură distribuţiei celui de-al treilea...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Viața cu Vanessa Paradis, a fost 'fericire pură', declară...

Citeste mai mult»
doru

Doru Octavian Dumitru se recuperează după cumpăna prin...

Citeste mai mult»
Scarlett Johansson

Scarlett Johansson va juca în viitorul film „Exorcistul”

Citeste mai mult»
creier

Creierul uman este 'preconfigurat' cu instrucțiuni pentru...

Citeste mai mult»
ddd

Soţia lui Sir Richard Branson, Joan, a murit. Magnatul...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey clarifică faptul că nu este fără adăpost şi...

Citeste mai mult»
Fara condimente!

Condimentul care ajută la combaterea obezității

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de aur care a aparținut unui cuplu de pe Titanic,...

Citeste mai mult»
Udo Kier,

Udo Kier, actorul german care a jucat în „My Own Private...

Citeste mai mult»
paste

În Parlamentul European, carbonara seamănă discordie

Citeste mai mult»
 Fatima Bosch

Miss Univers. Revanșă pentru candidata mexicană,...

Citeste mai mult»
miss

Miss Jamaica a căzut de pe scenă în timpul rundelor...

Citeste mai mult»
diana

Statuia de ceară a prințesei Diana purtând ''rochia...

Citeste mai mult»
eddie

Actorul Eddie Murphy spune că nu știe cum a ajuns să aibă...

Citeste mai mult»
catalin

Cătălin Crișan și Camelia s-au împăcat. Ce declarații a...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin, apariție care i-a îngrijorat pe fani: „Ai...

Citeste mai mult»
Gemenele Kessler

Gemenele Kessler au murit la vârsta de 89 de ani prin...

Citeste mai mult»
Liev Schreiber

Actorul Liev Schreiber, internat de urgenţă la New York

Citeste mai mult»
inchisoare

Penitenciarele din Germania nu au obligația legală de a...

Citeste mai mult»
simon

Simon Leviev, cunoscut drept 'escrocul de pe Tinder', a...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Actorul Tom Cruise, recompensat cu un Oscar onorific

Citeste mai mult»

Shape Up your Life

În Sport 5 sep 2009
Primavara incepi sa te mobilizezi ptr a scapa de cele cateva kilograme lasate amintire de iarna, ptr a reintra in forma ptr vara, odata concediul incheiat revii la vechile si mai putin sanatoasele obiceiuri care ti-au adus acel surplus ponderal cu o usurinta fantastica, de parca cineva ar sterge cu buretele tot chinul indurat pana sa iti atingi telul. Iei o pauza pana anul urmator cand o iei de la capat dupa aceeasi reteta. Dar pana cand?

Cu siguranta te’ai gandit ce fain ar fi sa te trezesti dimineatza cu silueta de la 20 de ani si, ca prin minune,  indiferent ce si cat ai manca, cat de lenesa sau cat stress va trebui sa induri,  sa nu te ingrasi nici un gram. Din pacate stim foarte bine ca asa ceva nu se intampla decat in povesti, insa la fel de bine, stim ca exista o alternativa eficienta ptr a scapa odata pentru totdeauna de kilogramele-problema. Reteta e simpla si mai accesibila ca oricand: corectarea greselilor de alimentatie initial prin dieta apoi prin abordarea unei alimentaii sanatoase, antrenament eficient si tratamente corporale care sa combata celulita, sa ajute pielea sa tina pasul cu noile dimensiuni si totodata sa corecteze imperfectiunile aparute de’a lungul timpului.
 
E momentul sa "Shape Up your Life".
 
Recent promovat in Romania, Shapingul reprezinta o abordare complexa, un concept unic de miscare, coordonat printr-un program audio special ce impune ritmul corect pentru respiratie, stretching si relaxare.

Acest tip de gimnastica presupune un antrenament pe sase aparate diferite. Fiecare aparat se ocupa de o anumita grupa musculara, antrenând-o izometric timp de 10 minute. Efortul pe care il presupune un asemenea antrenament implica un nivel minim de solicitare a aparatului cardio-vascular, avand deci o adresabilitate foarte larga. La finalul orei de antrenament, efortul depus este similar cu cel pe care il faci intr-o ora de inot sau 1 ora si jumatate de fitness insa cu un impact minim asupra inimii, deci senzatia de oboseala de la finalul sedintei este  absenta.

Acestui tip de  antrenament specialistii de la Shape Line Institute Viena au dezvoltat o linie de tratamente corporale, menite sa ii desavarsavarsasca efectele. Tratamentele corporale sunt concepute in scopul remodelarii siluetei, au la baza ingrediente exclusiv naturale deosebit de eficienta in combaterea celulite sau a problemelor de natura vasculara asociata acestei afectiuni. Fie ca este vorba de impachetari la cald sau la rece, de drenaj limfatic sau modelaj anticelulitic, lifting sau termo intensiv,

Aaceste tratamente isi dovedesc eficienta imediat. Vei observa ca rezultatele la care sperai se arata inca  de la  primele sedinte.

Dupa cum spuneam la inceput, dieta are un rol cheie in tot acest demers. Pe langa sfaturi specializate si personalizate despre acest subiect, Shape Line iti pune la dispozitie o gama larga de suplimente nutritionale, elaborate in concordanta cu shaping-ul si tratamentele corporale, produse care vin sa iti sustina dieta, sa usureze efortul de adaptare si sa corecteze anumite probleme de metabolism asociate surplusului ponderal (retentie de apa, hiperaciditate la nivel tisular, carente de minerale esentiale, probleme de samd). La fel ca si tratamentele corporale, aceste suplimente alimentare au labaza ingrediente exclusiv naturale, nu dezvolta dependentza si nu predispun la instalarea efectului de yo-yo dupa ce administrarea lor s’a incheiat.     
 
 In completarea aceste linii de tratament Shape-Line iti pune la dispozitie si servicii de kinetoterapie, astfel poti opta pentru o alternativa inteligenta de antrenament in care efortul fizic este dirijat in scopul corectarii  sau prevenirii viciilor de postura, a afectiunilor de natura osteo-articulara, sau musculo articulara (acolo unde este cazul).  In combinatie cu masajul terapeutic sau cosmetic, acest tip de gimnastica reuseste cu succes sa aduca acel plus de care ai nevoie ptr a depasi faza de platou care se instaleaza invariabil in curele de slabire, desavarseste tabloul de sarcini pe care trebuie sa le implinesti ptr a avea un stil de viata sanatos si te educa pentru faza de mentinere, faza esentiala pentru a nu te mai intoarce acolo de unde ai plecat.

Nu iti promitem pierderi spectaculoase "7 kilograme in 7 zile" pentru ca ne intereseaza in primul rand sanatatea ta , dar iti garantam o pierdere de minimum 2 centimetrii intr-o luna, o atmosfera placut, prietenoasa si linistita, o binemeritata  relaxare si o stare de bine greu de egalat.  

Pentru ca timpul tau este pretios  ne-am gandit sa iti punem la dispozitie intr’un singur centru toate serviciile despre care ti’am povestit mai sus, tot ce trebuie sa faci e sa te inarmezi cu vointa si consecventa, de restul ne ocupam noi. Gandeste-te!

Daca ti-am trezit interesul poti castiga o sedinta  gratuita de shaping participand la concurs!

Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
10 dec