Kim Kardashian

Kim Kardashian dezvăluie că a suferit un anevrism, pe...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney revine asupra trecutului său în cinema,...

Citeste mai mult»
gene

Transformarea care îți schimbă complet expresia feței în...

Citeste mai mult»
cornel

Cornel Păsat, adevărul despre împăcarea cu Bianca: „M-am...

Citeste mai mult»
brigitte

'Sunt bine', a dat asigurări Brigitte Bardot, după...

Citeste mai mult»
lizzo

Lizzo, dată în judecată pentru plagiat din cauza unui...

Citeste mai mult»
ceai

Ceaiuri care te ajută să slăbești: soluții naturale care...

Citeste mai mult»
doru

Doru Octavian Dumitru, la spital unde a fost supus unei...

Citeste mai mult»
labubu

Bărbat reținut pentru furtul a zeci de păpuși Labubu în...

Citeste mai mult»
tiktok

Un tribunal din Nigeria i-a condamnat pe doi utilizatori...

Citeste mai mult»
Delia,

Delia, reacție fermă pentru fanii care o abordează în...

Citeste mai mult»
Dana Rogoz

Dana Rogoz, cascadorie spectaculoasă la mare înălțime:...

Citeste mai mult»
 Brigitte Bardot

Actrița franceză Brigitte Bardot se recuperează acasă...

Citeste mai mult»
Vitamina D in timpul sarcinii

Vitamina populară care se ia începând cu luna octombrie...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift a donat 100.000 de dolari unei fetiţe de 2...

Citeste mai mult»
theo

Theo Rose, dezamăgită de cine se aștepta mai puțin: „Sunt...

Citeste mai mult»
Ace Frehley

Chitaristul Ace Frehley, membru fondator al trupei KISS,...

Citeste mai mult»
Brigitte Bardot

Brigitte Bardot este internată în spitalul din Toulon de...

Citeste mai mult»
Oana Roman

Oana Roman, despre viața amoroasă după despărțirea de...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen, apariție surpriză pe covorul roșu la...

Citeste mai mult»
diane

Familia lui Diane Keaton spune că actrița a murit din...

Citeste mai mult»
ugg

Stil și confort în sezonul rece - ce încălțăminte să...

Citeste mai mult»
marg

Margaret Thatcher ar fi avut două relații extraconjugale,...

Citeste mai mult»
 James Cameron

Regizorul James Cameron ar intenționa să realizeze un...

Citeste mai mult»
pacino

Al Pacino şi Robert De Niro s-au reunit pentru prima lor...

Citeste mai mult»
irina

Fiica lui Irinel Columbeanu a dezvăluit boala de care...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin şi fratele său Stephen, victime ale unui...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift anunță o serie documentară pentru ''a...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Cel mai recent album al lui Taylor Swift, pe primul loc...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Cântăreaţa Katy Perry şi fostul premier al Canadei Justin...

Citeste mai mult»
diane

Woody Allen îi aduce un omagiu lui Diane Keaton: „Faţa şi...

Citeste mai mult»
vic

Victoria Beckham a recunoscut că s-a confruntat cu...

Citeste mai mult»
kidman

Nicole Kidman s-a confesat despre despărţirea de Keith Urban

Citeste mai mult»
bbc radio

Procurorii britanici l-au pus sub acuzare pe un fost DJ...

Citeste mai mult»
Jennifer Aniston

Jennifer Aniston spune că reţelele de socializare „au...

Citeste mai mult»
dolly

Dolly Parton și-a liniștit fanii după ce sora sa le...

Citeste mai mult»
kate

Prințesa Kate a Marii Britanii avertizează că timpul...

Citeste mai mult»
Dana Rogoz

Dana Rogoz, mândră de cât de independent este fiul ei,...

Citeste mai mult»
Marius Keșeri

A murit Marius Keșeri. Toboșarul trupei Direcția 5 avea...

Citeste mai mult»
Dolly Parton

Sora lui Dolly Parton cere fanilor să se roage pentru...

Citeste mai mult»

Shape Up your Life

În Sport 5 sep 2009
Primavara incepi sa te mobilizezi ptr a scapa de cele cateva kilograme lasate amintire de iarna, ptr a reintra in forma ptr vara, odata concediul incheiat revii la vechile si mai putin sanatoasele obiceiuri care ti-au adus acel surplus ponderal cu o usurinta fantastica, de parca cineva ar sterge cu buretele tot chinul indurat pana sa iti atingi telul. Iei o pauza pana anul urmator cand o iei de la capat dupa aceeasi reteta. Dar pana cand?

Cu siguranta te’ai gandit ce fain ar fi sa te trezesti dimineatza cu silueta de la 20 de ani si, ca prin minune,  indiferent ce si cat ai manca, cat de lenesa sau cat stress va trebui sa induri,  sa nu te ingrasi nici un gram. Din pacate stim foarte bine ca asa ceva nu se intampla decat in povesti, insa la fel de bine, stim ca exista o alternativa eficienta ptr a scapa odata pentru totdeauna de kilogramele-problema. Reteta e simpla si mai accesibila ca oricand: corectarea greselilor de alimentatie initial prin dieta apoi prin abordarea unei alimentaii sanatoase, antrenament eficient si tratamente corporale care sa combata celulita, sa ajute pielea sa tina pasul cu noile dimensiuni si totodata sa corecteze imperfectiunile aparute de’a lungul timpului.
 
E momentul sa "Shape Up your Life".
 
Recent promovat in Romania, Shapingul reprezinta o abordare complexa, un concept unic de miscare, coordonat printr-un program audio special ce impune ritmul corect pentru respiratie, stretching si relaxare.

Acest tip de gimnastica presupune un antrenament pe sase aparate diferite. Fiecare aparat se ocupa de o anumita grupa musculara, antrenând-o izometric timp de 10 minute. Efortul pe care il presupune un asemenea antrenament implica un nivel minim de solicitare a aparatului cardio-vascular, avand deci o adresabilitate foarte larga. La finalul orei de antrenament, efortul depus este similar cu cel pe care il faci intr-o ora de inot sau 1 ora si jumatate de fitness insa cu un impact minim asupra inimii, deci senzatia de oboseala de la finalul sedintei este  absenta.

Acestui tip de  antrenament specialistii de la Shape Line Institute Viena au dezvoltat o linie de tratamente corporale, menite sa ii desavarsavarsasca efectele. Tratamentele corporale sunt concepute in scopul remodelarii siluetei, au la baza ingrediente exclusiv naturale deosebit de eficienta in combaterea celulite sau a problemelor de natura vasculara asociata acestei afectiuni. Fie ca este vorba de impachetari la cald sau la rece, de drenaj limfatic sau modelaj anticelulitic, lifting sau termo intensiv,

Aaceste tratamente isi dovedesc eficienta imediat. Vei observa ca rezultatele la care sperai se arata inca  de la  primele sedinte.

Dupa cum spuneam la inceput, dieta are un rol cheie in tot acest demers. Pe langa sfaturi specializate si personalizate despre acest subiect, Shape Line iti pune la dispozitie o gama larga de suplimente nutritionale, elaborate in concordanta cu shaping-ul si tratamentele corporale, produse care vin sa iti sustina dieta, sa usureze efortul de adaptare si sa corecteze anumite probleme de metabolism asociate surplusului ponderal (retentie de apa, hiperaciditate la nivel tisular, carente de minerale esentiale, probleme de samd). La fel ca si tratamentele corporale, aceste suplimente alimentare au labaza ingrediente exclusiv naturale, nu dezvolta dependentza si nu predispun la instalarea efectului de yo-yo dupa ce administrarea lor s’a incheiat.     
 
 In completarea aceste linii de tratament Shape-Line iti pune la dispozitie si servicii de kinetoterapie, astfel poti opta pentru o alternativa inteligenta de antrenament in care efortul fizic este dirijat in scopul corectarii  sau prevenirii viciilor de postura, a afectiunilor de natura osteo-articulara, sau musculo articulara (acolo unde este cazul).  In combinatie cu masajul terapeutic sau cosmetic, acest tip de gimnastica reuseste cu succes sa aduca acel plus de care ai nevoie ptr a depasi faza de platou care se instaleaza invariabil in curele de slabire, desavarseste tabloul de sarcini pe care trebuie sa le implinesti ptr a avea un stil de viata sanatos si te educa pentru faza de mentinere, faza esentiala pentru a nu te mai intoarce acolo de unde ai plecat.

Nu iti promitem pierderi spectaculoase "7 kilograme in 7 zile" pentru ca ne intereseaza in primul rand sanatatea ta , dar iti garantam o pierdere de minimum 2 centimetrii intr-o luna, o atmosfera placut, prietenoasa si linistita, o binemeritata  relaxare si o stare de bine greu de egalat.  

Pentru ca timpul tau este pretios  ne-am gandit sa iti punem la dispozitie intr’un singur centru toate serviciile despre care ti’am povestit mai sus, tot ce trebuie sa faci e sa te inarmezi cu vointa si consecventa, de restul ne ocupam noi. Gandeste-te!

Daca ti-am trezit interesul poti castiga o sedinta  gratuita de shaping participand la concurs!

Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 oct