Cand simti ca te-ai saturat de clasicul hummus, amesteca spanac in reteta obisnuita si vei obtine o gustare satioasa, care iti va oferi energia de care ai nevoie.
Hummus cu fasole rosie este o combinatie plina de proteine, cu o aroma usoara de alune, care inveseleste traditionala reteta de hummus.
Daca vrei un strop de culoare si dulceata, adauga pasta de sfecla rosie in reteta obisnuita.
O alta reteta gustoasa presupune adaugarea de pasta de avocado in hummus, ca sursa de grasimi sanatoase, plus fibre si postasiu.
Daca simti nevoia de un plus de vitamina A, pentru o piele sanatoasa si o vedere agera, atunci adauga edamame, leguma care arata asemanator cu mazarea si ofera retetei culoare si savoare aparte.
Dar de o salata de vinete in combinatie cu hummus, ce spui?
Incerci?
Citeste si:
A slabit 7 kilograme mancand doar hummus si ridichi - Afla cine este vedeta!
Ce mananca femeile slabe: 10 gustari diet-friendly
Sursa foto: self.com
Haylie Duff are o emisiune de gatit!
Gabriela Cristea are grija de alimentatia ei: "La shaorma merg o data pe an"
