Explicatia este ca odata ce corpul intra in miscare, elibereaza endorfine, care sunt considerate calmante naturale. Din pacate, s-a creat prejudecata conform careia sportul ar accentua si mai mult aceste migrene, insa realitatea este ca efectul este cu totul invers.
"Pedaleaza" migrenele prin ciclism
Dupa cum se prezinta vremea in ultimul timp, vara si-a intrat in drepturi si ne scoate la miscare: inot, jogging, plimbari lungi, role sau ciclism. Afla ca de acum ai un motiv in plus sa iti cumperi o bicicleta, mai ales daca suferi de migrene. Ciclismul ajuta, mai nou, la tratarea migrenelor, conform celor mai recente studii.
![]()
Asadar, ai un motiv in plus sa frecventezi parcurile, pe bicicleta. Cercetatorii suedezi au descoperit faptul ca un program regulat de intensitate medie de ciclism reduce atacurile de migrene cu pana la 90%, relateaza Dailymail.
Explicatia este ca odata ce corpul intra in miscare, elibereaza endorfine, care sunt considerate calmante naturale. Din pacate, s-a creat prejudecata conform careia sportul ar accentua si mai mult aceste migrene, insa realitatea este ca efectul este cu totul invers.
Tag-uri:
, ciclism, inlatura, migrene, miscare, reduce, sport
Articolul anterior
![]()
Taufic Masri: Un corp sexy si intimidant - sta in puterea dietelor!
Articolul următor
![]()
Sportul - o cale nestiuta catre fericire?!
Explicatia este ca odata ce corpul intra in miscare, elibereaza endorfine, care sunt considerate calmante naturale. Din pacate, s-a creat prejudecata conform careia sportul ar accentua si mai mult aceste migrene, insa realitatea este ca efectul este cu totul invers.
Taufic Masri: Un corp sexy si intimidant - sta in puterea dietelor!
Articolul următor
Sportul - o cale nestiuta catre fericire?!
