rac

Horoscop 28 iunie 2022: Racii pot întâmpina tensiuni în...

Citeste mai mult»
Romanita Iovan

Cum se menține Romanița Iovan la 58 de ani: „După părerea...

Citeste mai mult»
Bono

Muzicianul irlandez Bono a povestit pentru prima dată cum...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 25 iunie 2022: Berbecii au parte de schimbări,...

Citeste mai mult»
castraveti

Mihaela Bilic, adevărul despre beneficiile pentru...

Citeste mai mult»
william

Kate şi William au prezentat primul lor portret oficial

Citeste mai mult»
Leluţ Vasilescu

Leluţ Vasilescu, toboşar al formaţiei Compact, a murit

Citeste mai mult»
Rupert Murdoch

Magnatul presei Rupert Murdoch şi actriţa Jerry Hall...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp va începe vara viitoare un turneu cu The...

Citeste mai mult»
bill cosby

Bill Cosby va face apel după condamnarea sa pentru...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 23 iunie 2022: Taurii trebuie să evite...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Fiica transgen a miliardarului Elon Musk vrea să-şi...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Ed Sheeran obţine daune de un milion de euro după ce a...

Citeste mai mult»
Chris Rock

Chris Rock şi Dwayne Johnson au refuzat să prezinte gala...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Fiica transgen a miliardarului Elon Musk vrea să-şi...

Citeste mai mult»

Beyoncé a lansat "Break My Soul", primul single de pe...

Citeste mai mult»
Ben Stiller

Ben Stiller s-a întâlnit cu Volodimir Zelenski: "Sunteţi...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 21 iunie 2022: Fecioarele trebuie să evite...

Citeste mai mult»
diabet

O nouă tehnologie i-ar putea ajuta pe pacienţii cu diabet...

Citeste mai mult»
deces

Doi actori dintr-un viitor serial Netflix au murit...

Citeste mai mult»
william

Prințul William, gest emoționant în memoria prințesei...

Citeste mai mult»
geluri

Cele mai bune geluri UV

Citeste mai mult»
justin bieber

Justin Bieber îşi amână toate concertele programate în...

Citeste mai mult»

EBU poartă discuţii cu BBC pentru a organiza ediţia din...

Citeste mai mult»

Beyonce anunţă lansarea unui nou album în iulie. Artista...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 iunie 2022: Săgetătorii vor lua o decizie...

Citeste mai mult»
Kim Kardashian

Kim Kardashian, acuzată că a deteriorat o rochie a...

Citeste mai mult»
Ryan Gosling

Prima fotografie cu Ryan Gosling în rolul Ken din filmul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 16 iunie 2022: Berbecii fac schimbări în viața...

Citeste mai mult»
Mick Jagger

Mick Jagger, în carantină pentru Covid-19, amână şi al...

Citeste mai mult»
Ozzy Osbourne

Ozzy Osbourne se simte bine după o operaţia majoră, a...

Citeste mai mult»
nadal

Rafael Nadal va deveni tată

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 iunie 2022. Capricornii îşi urmează visurile...

Citeste mai mult»
amber heard

Amber Heard afirmă că îşi menţine ''fiecare cuvânt'' din...

Citeste mai mult»
gaga

Lady Gaga ar putea fi Harley Quinn în viitorul film...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey, acuzat de agresiuni sexuale, va apărea joi...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears obţine un ordin de restricţie contra...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 14 iunie 2022: Berbecii își duc la final...

Citeste mai mult»
justin bieber

Justin Bieber suferă de paralizie facială cauzată de...

Citeste mai mult»
Billie Eilish

Billie Eilish şi-a întrerupt concertul de la Londra...

Citeste mai mult»

Oana Lis dezvaluie secretul noii siluete - A slabit 20 de kilograme!

De în Sport 14 mai 2013
In ultimii ani, Oana Lis ne obisnuise cu formele mai rotunjoare pe care le capatase pe parcursul casniciei. Sotia fostului primar al capitalei si-a pus insa ambitia la incercare si a slabit 20 de kilograme in numai 4 luni si jumatate!

Atunci cand l-a cunoscut pe Viorel Lis avea 19 ani si 47 de kilograme, insa lucrurile s-au schimbat de-a lungul anilor, Oana ajungand sa cantareasca 87 de kilograme la sfarsitul anului trecut. Kilogramele in plus nu au fost insa cele care au determinat-o pe Oana sa slabeasca, ci problemele de sanatate pe care acestea i le cauzau. La ultimul control medical, care a si convins-o sa slabeasca, aceasta a aflat ca are colesterolul de 3 ori mai mare decat ar fi normal pentru varsta ei.

Oana a apelat la un nutritionist pentru a slabi rapid si sanatos, iar rezultatele nu au intarziat sa apara: in 4 luni si jumatate aceasta a slabit in jur de 20 de kilograme!

In exclusivitate pentru cititorii feminis.ro, Oana a dezvaluit secretul siluetei sale.

Nu am tinut o cura in mod deosebit, am fost pur si simplu la un nutritionist care mi-a explicat pe intelesul meu cum trebuie sa slabesc. Organismul meu este ca flacara unui aragaz - daca il tin incotinuu la foc mare, el consuma mult, insa daca il tin la foc mic, el consuma constant, treptat, iar organismul nu mai are timp sa depoziteze.

Cea mai mare greseala pe care o faceam inainte sa merg la nutritionist era ca nu mancam niciodata dimineata, iar pentru ca ma trezeam la pranz, prima masa o luam la ora 5 dupa amiaza, iar ultima masa o luam undeva pe la ora 2 noaptea. Acum am intotdeauna in frigider numai mancare pentru micul dejun, pentru a nu fi tentata sa mananc altceva pentru ca recunosc, imi place mancarea. Pranzul si cina le iau in oras si sunt atenta la combinatiile pe care le fac.”

Citeste pe pagina a doua cum reuseste Oana Lis sa faca fata tentatiilor culinare

Oana a recunoscut in repetate randuri ca este o gurmanda impatimita, mancarea fiind una dintre marile placeri ale vietii pentru ea. Dieta personalizata pe care o urmeaza ii ofera totusi libertatea de a manca mai mult decat inainte si de a slabi. In ceea ce priveste micile placeri nevinovate cu care ne ademenesc fast-food-urile, sotia lui Viorel Lis recunoaste: “Mai mananc si la fast-food. Shaorma este preferata mea si mai mananc uneori, insa fara sosuri si cartofi prajiti. Am renuntat si la sucuri, iar Viorel ma sustine. Nici el nu mai bea bauturi indulcite si acidulate de cand i-a interzis doctorul”.

Oana demonteaza si miturile conform carora daca vrei sa slabesti trebuie sa gatesti: Nu stiu sa gatesc. Nu-mi place. Poti sa mananci bine si ieftin si la restaurant.”

In ceea ce priveste activitatile sportive, Oana nu se fereste sa recunoasca ca nu sunt tocmai pe gustul ei. Pentru ca in urma curei de slabire nu a reusit sa scape de grasimea de pe abdomen, aceasta ne-a marturisit ca, in gluma, Viorel ii recomanda adesea sa mearga la sapa la bunica ei, promitandu-i ca intr-o saptamana scapa de burtica.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

alina (28.05.2013, 18:51)
Ce sa zic....eu cred ca minte nu ai cum sa nu faci nimic special si totusi sa alabesti 20 kg in 4 luni jumatate....asta sa i-o spuna lui mutu', si eu merg la nutritionist si NU am slabit 20 de kg, intr-adevar nu fac foamea, nu e o dieta restrictiva dar totusi sa nu faci nimic deosebit decat sa mananci doar micul dejun si celelalte mese la restaurant si sa zici ca ai slabit 20 kg doar asa NU CRED......pacaleala pe fata , cine stie prin ce saloane si-a facut veacul si altele .....dieta personalizata pe nai....sa ne spuna si nou vedetelea astea la ce nutritionisti merg si le fac sa slabeasca 20 de kg in 4 luni....of Doamne, cand le intreaba vreun reporter cum au reusit sa slabeasca in asa scurt timp, ce raspund..." nu am facut nimic special, doar am mancat sanatos"....da ce sa-ti spun..... si altii mananca sanatos si nu slabesc ca ele......
hai pa-pa
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 iun