Atunci cand l-a cunoscut pe Viorel Lis avea 19 ani si 47 de kilograme, insa lucrurile s-au schimbat de-a lungul anilor, Oana ajungand sa cantareasca 87 de kilograme la sfarsitul anului trecut. Kilogramele in plus nu au fost insa cele care au determinat-o pe Oana sa slabeasca, ci problemele de sanatate pe care acestea i le cauzau. La ultimul control medical, care a si convins-o sa slabeasca, aceasta a aflat ca are colesterolul de 3 ori mai mare decat ar fi normal pentru varsta ei.
Oana a apelat la un nutritionist pentru a slabi rapid si sanatos, iar rezultatele nu au intarziat sa apara: in 4 luni si jumatate aceasta a slabit in jur de 20 de kilograme!
In exclusivitate pentru cititorii feminis.ro, Oana a dezvaluit secretul siluetei sale.
“Nu am tinut o cura in mod deosebit, am fost pur si simplu la un nutritionist care mi-a explicat pe intelesul meu cum trebuie sa slabesc. Organismul meu este ca flacara unui aragaz - daca il tin incotinuu la foc mare, el consuma mult, insa daca il tin la foc mic, el consuma constant, treptat, iar organismul nu mai are timp sa depoziteze.
Cea mai mare greseala pe care o faceam inainte sa merg la nutritionist era ca nu mancam niciodata dimineata, iar pentru ca ma trezeam la pranz, prima masa o luam la ora 5 dupa amiaza, iar ultima masa o luam undeva pe la ora 2 noaptea. Acum am intotdeauna in frigider numai mancare pentru micul dejun, pentru a nu fi tentata sa mananc altceva pentru ca recunosc, imi place mancarea. Pranzul si cina le iau in oras si sunt atenta la combinatiile pe care le fac.”
Citeste pe pagina a doua cum reuseste Oana Lis sa faca fata tentatiilor culinare
Oana a recunoscut in repetate randuri ca este o gurmanda impatimita, mancarea fiind una dintre marile placeri ale vietii pentru ea. Dieta personalizata pe care o urmeaza ii ofera totusi libertatea de a manca mai mult decat inainte si de a slabi. In ceea ce priveste micile placeri nevinovate cu care ne ademenesc fast-food-urile, sotia lui Viorel Lis recunoaste: “Mai mananc si la fast-food. Shaorma este preferata mea si mai mananc uneori, insa fara sosuri si cartofi prajiti. Am renuntat si la sucuri, iar Viorel ma sustine. Nici el nu mai bea bauturi indulcite si acidulate de cand i-a interzis doctorul”.
Oana demonteaza si miturile conform carora daca vrei sa slabesti trebuie sa gatesti: “Nu stiu sa gatesc. Nu-mi place. Poti sa mananci bine si ieftin si la restaurant.”
In ceea ce priveste activitatile sportive, Oana nu se fereste sa recunoasca ca nu sunt tocmai pe gustul ei. Pentru ca in urma curei de slabire nu a reusit sa scape de grasimea de pe abdomen, aceasta ne-a marturisit ca, in gluma, Viorel ii recomanda adesea sa mearga la sapa la bunica ei, promitandu-i ca intr-o saptamana scapa de burtica.
Si-a eclipsat fiica de 21 de ani - Arata de 52 de ani?
Persoanele care fac asta slabesc mai repede si mai mult - Ai incerca?
