moderna

Cât de sigur este vaccinul anti-Covid-19 Moderna asupra...

Citeste mai mult»
zodie

Horoscop 26 octombrie 2021: Leii au o zi excelentă,...

Citeste mai mult»
Alec

Alec Bladwin nu ştia că arma sa e încărcată. Aceasta i-a...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Ed Sheeran, depistat pozitiv cu noul coronavirus. Mesajul...

Citeste mai mult»
james michael tyler

James Michael Tyler, cunoscut din serialul ''Friends'', a...

Citeste mai mult»
Joel Souza

Regizorul rănit de Alec Baldwin i-a adus un omagiu...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinul anti-COVID-19 dezvoltat de Pfizer are o...

Citeste mai mult»
vaccin

O a treia doză de vaccin Pfizer are o eficienţă de 95,6%...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Elisabeta a II-a și-a petrecut o noapte în spital....

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin a tras cu o armă de recuzită care a ucis-o...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 22 octombrie 2021: Leii au o întâlnire...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinul anti-COVID-19 dezvoltat de Pfizer are o...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Meghan Markle, mesaj neașteptat: ”Nicio familie nu...

Citeste mai mult»
miss franta

„Miss Franța” a fost dată în judecată de un grup de...

Citeste mai mult»
zeta-jones

Catherine Zeta-Jones, la Castelul Peleş: ”Dacă aş fi fost...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 21 octombrie 2021: Racii sunt foarte energici,...

Citeste mai mult»
prodan

Anamaria Prodan a investit un milion de euro în...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion și-a anulat mai multe concerte. Motivul...

Citeste mai mult»
astm

S-a aflat ce declanșează astmul la copii

Citeste mai mult»
paste carbonara

Paste carbonara, ideale pentru prânz sau cină. Cum le...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Tatăl lui Meghan Markle, cerere inedită pentru Meghan...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 octombrie 2021: Balanțele ar trebui să-și...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West şi-a schimbat oficial numele în Ye

Citeste mai mult»
Catherine Zeta-Jones

Catherine Zeta-Jones: „Soarele nu a răsărit încă la...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 octombrie 2021: Gemenii primesc vești bune,...

Citeste mai mult»
roger waters s-a căsătorit

Muzicianul Roger Waters, cofondator al formaţiei Pink...

Citeste mai mult»
bomboane de casa

Cum faci cele mai bune bomboane de casă

Citeste mai mult»
Ryan Reynolds

Ryan Reynolds, decizie importantă. Motivul pentru care a...

Citeste mai mult»
zacusca de fasole

Zacusca de fasole, cea mai simplă rețetă. Ai nevoie de...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Gina Pistol le-a cerut ajutorul fanilor din mediul...

Citeste mai mult»
Cher

Cher, implicată într-un nou scandal. De ce a dat-o în...

Citeste mai mult»
Adele

Adele a lansat single-ul „Easy On Me”. Videoclipul,...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 octombrie 2021: Capricornii ar putea fi...

Citeste mai mult»
gogosari

Cum faci cei mai buni gogoșari cu varză roșie

Citeste mai mult»
Gabriela Cristea

Gabriela Cristea are COVID-19. În ce stare se află...

Citeste mai mult»
teste antigen

Testele rapide antigen pentru detectarea COVID-19, mai...

Citeste mai mult»
zodie

Horoscop 14 octombrie 2021: Racii sunt preocupați de...

Citeste mai mult»
prajitura cu budinca

Cum faci cea mai bună prăjitură cu budincă, fără să...

Citeste mai mult»
printesa

La asta nu se aștepta nimeni. Prinţesa moştenitoare a...

Citeste mai mult»
simona halep

Surpriza primită de Simona Halep din partea soțului la...

Citeste mai mult»

Oana Lis dezvaluie secretul noii siluete - A slabit 20 de kilograme!

De în Sport 14 mai 2013
In ultimii ani, Oana Lis ne obisnuise cu formele mai rotunjoare pe care le capatase pe parcursul casniciei. Sotia fostului primar al capitalei si-a pus insa ambitia la incercare si a slabit 20 de kilograme in numai 4 luni si jumatate!

Atunci cand l-a cunoscut pe Viorel Lis avea 19 ani si 47 de kilograme, insa lucrurile s-au schimbat de-a lungul anilor, Oana ajungand sa cantareasca 87 de kilograme la sfarsitul anului trecut. Kilogramele in plus nu au fost insa cele care au determinat-o pe Oana sa slabeasca, ci problemele de sanatate pe care acestea i le cauzau. La ultimul control medical, care a si convins-o sa slabeasca, aceasta a aflat ca are colesterolul de 3 ori mai mare decat ar fi normal pentru varsta ei.

Oana a apelat la un nutritionist pentru a slabi rapid si sanatos, iar rezultatele nu au intarziat sa apara: in 4 luni si jumatate aceasta a slabit in jur de 20 de kilograme!

In exclusivitate pentru cititorii feminis.ro, Oana a dezvaluit secretul siluetei sale.

Nu am tinut o cura in mod deosebit, am fost pur si simplu la un nutritionist care mi-a explicat pe intelesul meu cum trebuie sa slabesc. Organismul meu este ca flacara unui aragaz - daca il tin incotinuu la foc mare, el consuma mult, insa daca il tin la foc mic, el consuma constant, treptat, iar organismul nu mai are timp sa depoziteze.

Cea mai mare greseala pe care o faceam inainte sa merg la nutritionist era ca nu mancam niciodata dimineata, iar pentru ca ma trezeam la pranz, prima masa o luam la ora 5 dupa amiaza, iar ultima masa o luam undeva pe la ora 2 noaptea. Acum am intotdeauna in frigider numai mancare pentru micul dejun, pentru a nu fi tentata sa mananc altceva pentru ca recunosc, imi place mancarea. Pranzul si cina le iau in oras si sunt atenta la combinatiile pe care le fac.”

Citeste pe pagina a doua cum reuseste Oana Lis sa faca fata tentatiilor culinare

Oana a recunoscut in repetate randuri ca este o gurmanda impatimita, mancarea fiind una dintre marile placeri ale vietii pentru ea. Dieta personalizata pe care o urmeaza ii ofera totusi libertatea de a manca mai mult decat inainte si de a slabi. In ceea ce priveste micile placeri nevinovate cu care ne ademenesc fast-food-urile, sotia lui Viorel Lis recunoaste: “Mai mananc si la fast-food. Shaorma este preferata mea si mai mananc uneori, insa fara sosuri si cartofi prajiti. Am renuntat si la sucuri, iar Viorel ma sustine. Nici el nu mai bea bauturi indulcite si acidulate de cand i-a interzis doctorul”.

Oana demonteaza si miturile conform carora daca vrei sa slabesti trebuie sa gatesti: Nu stiu sa gatesc. Nu-mi place. Poti sa mananci bine si ieftin si la restaurant.”

In ceea ce priveste activitatile sportive, Oana nu se fereste sa recunoasca ca nu sunt tocmai pe gustul ei. Pentru ca in urma curei de slabire nu a reusit sa scape de grasimea de pe abdomen, aceasta ne-a marturisit ca, in gluma, Viorel ii recomanda adesea sa mearga la sapa la bunica ei, promitandu-i ca intr-o saptamana scapa de burtica.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

alina (28.05.2013, 18:51)
Ce sa zic....eu cred ca minte nu ai cum sa nu faci nimic special si totusi sa alabesti 20 kg in 4 luni jumatate....asta sa i-o spuna lui mutu', si eu merg la nutritionist si NU am slabit 20 de kg, intr-adevar nu fac foamea, nu e o dieta restrictiva dar totusi sa nu faci nimic deosebit decat sa mananci doar micul dejun si celelalte mese la restaurant si sa zici ca ai slabit 20 kg doar asa NU CRED......pacaleala pe fata , cine stie prin ce saloane si-a facut veacul si altele .....dieta personalizata pe nai....sa ne spuna si nou vedetelea astea la ce nutritionisti merg si le fac sa slabeasca 20 de kg in 4 luni....of Doamne, cand le intreaba vreun reporter cum au reusit sa slabeasca in asa scurt timp, ce raspund..." nu am facut nimic special, doar am mancat sanatos"....da ce sa-ti spun..... si altii mananca sanatos si nu slabesc ca ele......
hai pa-pa
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 oct