Oana Cuzino sustine ca este foarte simplu sa slabesti fara sa te infometezi sau sa recurgi la alte metode nesanatoase.
Aceasta sfatuieste toate femeile dornice de a dobandi o silueta supla sa apeleze mai intai la un specialist, pentru ca fiecare persoana are un alt tip de metabolism si cei care au o rezistenta crescuta la insulina, spre exemplu, nu pot tine o dieta ce presupune un aport ridicat de carbohidrati.
In interviul acordat pentru TV Mania, aceasta a dezvaluit ca trebuie eliminate alimentele nesanataose, precum fainoasele, dulciurile in exces si grasimile pentru ca au au aport caloric foarte mare.
La fel de importante pentru silueta si sanatate sunt sportul si miscarea, asadar trebuie evitat pe cat posibil un stil de viata sedentar.
Kilogramele in plus te pacalesc: Alimente pentru slabit care ingrasa
Vesti bune pentru cei care insala: Infidelitatea, cea mai eficienta metoda de slabit
