Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Gerard Depardieu se confruntă cu un nou proces după un...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Medicul care i-a furnizat ketamina actorului Matthew...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta lui Jeff Bezos în Veneţia declanşează proteste:...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss

Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss au ''exersat...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Curtea Supremă respinge reluarea procesului privind...

Citeste mai mult»
Loredana Groza

Loredana Groza a cântat alături de mama ei la petrecerea...

Citeste mai mult»

Nutritionistul si obsesia de a fi mai slaba

De în Sport 9 apr 2008
Am pornit ideea acestui articol de la mesajele pe care le-am primit pe forum. Multe femei vor sa slabeasca rapid, de aceea aleg calea cea mai nepotrivita: infometarea. Eu nu am experimentat asa ceva, nu am de gand si nu recomand. Recomand in schimb vizita la nutritionist.
A cui e vina?

Daca te uiti la revistele Vogue de acum 20-30 de ani (ca doar ei sunt guru in moda si mii de femei se inspira de acolo) vei vedea ca imaginea femeii era una cu forme… rotunde, daca vii mai in prezent, sa zicem anii '90 imaginea de femeie ideala se schimba. Dispar formele, iar aceasta trebuie doar sa arate bine.

Cu timpul insa imaginea se schimba radical si se ajunge la ceea ce numim azi: skinny. Adica la slabaturi, modele de femei care nu mai au nici un fel de forma, sunt numai piele si os, vezi Victoria Beckham. Posh Spice este si ea un guru fashion, iar imaginea pe care o afiseaza cand iese pe strazile Londrei este invidiata de multe femei desi mie una imi inspira o scobitoare care se plimba in pantaloni de latex. Crezi ca Gioconda lui Leonardo se infometa sau nu era multumita de cum arata? Sau crezi ca marimea 14 a lui Marilyn Monroe a impiedicat-o pe aceasta sa devina un sex simbol al perioadei in care a trait si sa ramana asa pana in zilele noastre?

Problema e ca nu trebuie sa te iei dupa ce vezi la televizor sau in reviste. Oamenii aia vor sa faca bani si atat. Sunt unele femei care cad in capcana acesta a slabitului drastic si nu isi mai pot reveni, ajungand chiar la moarte. Acesta este cazul unui fotomodel brazilian, Ana Carolina Reston. Ea si-a inceput cariera la 13 ani, cand a castigat un concurs local de frumusete, insa nu a avut o viata prea lunga pentru ca a murit la varsta de 21 de ani, acum doi ani, pentru ca suferea de anorexie. Cazul ei nu este singular. Un alt model de origine din Uruguay, Luisel Ramos a murit la varsta de 22 de ani si la putin timp a murit si sora ei tot din cauza malnutritiei.

Lumea modei a fost des criticata pentru idealul feminin pe care il promoveaza, acela de "femeie skinny". Pentru a veni in contrapartida la acest model, cei de la Dove au lansat acum 4 ani o campanie inedita prin care fotomodelele obisnuite care erau folosite pana atunci, au fost inlocuite de femei rotunde, normale, pistruiate, asa cum vezi zi de zi pe strada. Sa fii mai slaba nu poate fi un ideal in viata, mai ales daca asta iti dicteaza in mod imperativ nu stiu ce revista de moda.

Calitatea nu marimea

Primim des pe forum mesaje de genul "sunt prea grasa", "mananc o data pe zi si nu slabesc", "mananc numai produse slabe si tot nu slabesc", "sunt foarte obsedata de greutatea mea", "ma uit in oglinda si vad o fata grasa" si tot asa. Chiar daca revistele iti prezinta modele foarte slabe, nu inseamna ca si tu trebuie sa fii la fel.

Vizita la nutritionist

Multe femei sunt comode si nu ajung la nutritionist, altele poate se gandesc ca e scump si nici macar nu indraznesc sa viseze la asa ceva. M-am interesat la un cabinet de consiliere in probleme de nutritie, diete personalizate, cure si retete de slabire si este mult mai ieftin decat ma asteptam. Prima consultatie costa 50 de lei noi, celelalte 30 de lei noi. La prima consultatie trebuie sa ai la tine analizele (care sa nu fie mai vechi de 6 luni) de sange, tiroida si urina. Medicul nutritionist iti va alcatui o dieta personalizata in functie de preferintele tale culinare, de activitatea pe care o prestezi zilnic, tipul temperamental si parametrii individuali (varsta, sex, inaltime, motivatie), adica in functie de regimul tau de viata. Insa dieta nu ti-o da pe loc, ci la cateva zile dupa prima vizita. O dieta personalizata costa 250 de lei noi, iar daca o vrei in regim de urgenta si dieta si consultatia costa dublu. Am mentionat aspectul cu regimul de urgenta deoarece cabinetul la care am sunat eu de exemplu avea programari pana anul viitor. Si nu cred ca este singurul cabinet in aceasta situatie.

Femeile din Romania au descoperit medicul nutritionist si se pare ca profita din plin de el. Asa ca ori iti pui un reminder pe telefon pentru la anul, ori alegi sa platesti dublu. O dieta personalizata dureaza minim 3 saptamani, iar cu cateva zile inainte de terminarea ei trebuie sa faci iar o vizita la medicul nutritionist pentru evaluare. Daca nu ai obtinut rezultatele dorite ti se da o alta dieta, iar daca le-ai obtinut, acelasi medic iti va recomanda cateva principii de viata pe care sa le urmezi pentru a te mentine la greutatea respectiva. Ar fi bine sa repeti vizita la medicul nutritionist o data la 2-3 luni – pentru a te tine sub observatie.

Regulile unei diete personalizate: respectarea orelor de masa si a celor 3 mese principale cu 2 gustari intre, 2 cani de ceai pe zi plus una de apa de dimineata pe stomacul gol, activitatea zilnica ce presupune miscare, trebuie sa renunti la masa dintre mese, adica la rontaiala. Ti se mai pare asa greu sa slabesti acum? Tot vrei sa te infometezi?
Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 iul