Miranda Kerr detine silueta de vis - Cum se mentine in forma cel mai sexy model!

Miranda Kerr este una dintre cele mai sexy femei si nu este de mirare. Poseda o silueta la care aspira toate femeile si pentru care ofteaza multi barbati.

Sotia lui Orlando Bloom are insa mare grija de conditia ei fizica si efortul nu este deloc unul usor. Modelul australian a dezvaluit in cadrul unui interviu cum reuseste sa se mentina in forma.

Stilul de viata este foarte important pentru Miranda si are mare grija sa adopte unul cat se poate de sanatos. Practica yoga si aceasta metoda o ajuta sa se mentina in forma si totodata sa isi protejeze sanatatea.

"Imi place sa fac regulat sesiuni de yoga si o practic de mai bine de 10 ani. Mai obisnuiesc sa fac si Pilates. Activitatile de impact redus sunt cele mai bune pentru mine pentru ca ma ajuta sa creez o conexiune intre minte si corp.", a declarat Miranda.

In ce priveste alimentatia, Miranda Kerr are un truc care se dovedeste a fi foarte eficient pentru a tine kilogramele la distanta.

"Pentru alimentatia mea de zi cu zi, adopt regula 80/20, care presupune sa consum 80% organic si 20% rasfat. Aceasta metoda functioneaza pentru corpul si personalitatea mea.", a conchis modelul.