Mihaela Rădulescu te învaţă CUM să îţi disciplinezi corpul şi să fii mai sănătoasă

De în Sport 17 mar 2016

Juratul de la emisiunea "Românii au talent", de la Pro TV, subliniază că noi, femeile, ar trebui să găsim un echilinru între ceea ce este sănătos şi ceea ce ne place. Acest echilibru, spunevedeta, este cheia unui trup sănătos.

mihaela radulescu

Mihaela Rădulescu a scris ieri o postare motivaţională pe una dintre paginile ei de socializare, îndemnând fanii să renunţe la zahăr, la gluten şi la sare.

Ea a postat o fotografie în care îşi etalează abdomenul plat şi corpul tonifiat, pentru a ne aminti că vine vara.

"Dacă nu sunteţi genul disciplinat, care să facă sport zilnic, resetaţi-vă niţel şi puneţi treaba asta în capul listei de priorităţi. Nu vă trebuie musai abonament la sală şi echipamente scumpe, ci voinţă, disciplină, respect şi iubire de sine, pasiune pentru propria sănătate şi înfăţişare. Dacă se poate să renunţaţi şi la zahăr, gluten şi la prea multă sare, cu atât mai bine.

Nu v-aş pune să renunţaţi chiar la tot ce vă place (chiar dacă unele plăceri se numesc vicii...), pentru că şi hormonul fericirii ne ţine tineri şi sănătoşi. Aşa că, un echilibru între ce e sănătos şi ...ce ne place e cheia unui trup sănătos, a unei bune dispoziţii care ştie să lupte cu orice problemă, a unei frumuseţi care ne face dreptate în viaţa, la muncă, în faţa oglinzii, în ochii celor dragi", a mărturisit Mihaela Rădulescu pe pagina oficială de Facebook.

Tag-uri: , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
20 noi