Toni Hone, o tanara din Satele Unite ale Americii, acum in varsta de 25 de ani, a inceput sa se ingrase incepand cu varsta de 15 ani. Dupa divortul parintilor ei a inceput sa manance fara masura.
"Mancam paine cu unt la fiecare masa si comandam cate o pizza in fiecare seara. Am inceput apoi sa petrec, beam mult vin si obisnuiam sa mananc la ora 3 dimineata o pizza cu cartofi prajiti si multa branza. Nu faceam exercitii, nici nu am realizat cand m-am ingrasat.", a declarat aceasta.
A incercat numeroase diete, dar rezultatele nu au fost de lunga durata.
A inteles ca este timpul sa faca o schimbare cand si-a dat seama ca nici macar blugii masura 30 nu o mai incapeau.
A apelat la ajutorul unui program de slabit, care a invatat-o sa inlocuiasca alimentele nesanatoase, bogate in grasimi, cu alternative sanatoase. A continuat sa manance paine, branza si sa consume alcool, dar a facut-o cu moderatie.
In prima luna a slabit 7 kilograme si a continuat pana a ajuns sa cantareasca doar 80 de kilograme.
Transformarea i-a dat increderea de care avea nevoie si la scurt timp l-a intalnit pe Mat, cel cu care s-a si casatorit in 2011. Asa ca nu doar ca a slabit, dar a gasit si dragostea.
Sursa foto: huffingtonpost.com
Ai probleme cu greutatea? Iata 8 alimente indiene care reduc grasimile
Diana Bisinicu a slabit 12 kilograme in 3 saptamani, fara dieta!
