Potrivit ziarului ring, legumele fara calorii sunt: castravetele (elimina toxinele), ardeiul iute (accelereaza metabolismul), broccoli (are calorii negative), ceapa (degreseaza organismul), ghimbir (intensifica metabolismul), morcov (are calorii negative), patrunjel (elimina grasimea), rosie (degreseaza organismul), telina (are calorii negative), urzici (sunt detoxifiante), varza (este diuretice) si usturoi (degreseaza organismul).
In ceea ce priveste fructele non-calorice, acestea sunt: ananasul (dizolva grasimile), afinele (tin glicemia in frau si nu ingrasa), grapefrut (dizolva grasimile), kiwi (antioxidant), nectarina (are putine calorii), portocala (are calorii negative) si pepene rosu (este diuretic).
Citeste si
Iuliana Tudor iti dezvaluie un program mai eficient decat orice antrenament la sala
Revigoreaza-te cu un cocktail cu mure!
