"E vara e cald si eu simt nevoia de a bea ceva racoritor mai tot timpul. O limonada gustoasa si racoritoare poate sa-ti faca ziua mai frumoasa. Iata o reteta de limonada cu ghimbir, pe care o beau cu drag zilnic, pe post de apa", a scris Ioana Ginghina pe blogul ei.
Limonada detoxifianta de la Ioana Ginghina
Ingrediente: zeama de la o lamaie; o mana de frunze de menta; un centimetru de radacina de ghimbir curatat; miere dupa gust; 750 ml apa.
Mod de preparare: Se pun toate ingredientele in blender, se mixeaza si limonada este gata.
Beneficiile ghimbirului: "Nu ocoliti ghimbirul. Ii da un gust foarte bun si va ajuta sa scapati de toxinele din corp", ne explica Ioana Ginghina.
Citeste si: Ioana Ginghina recomanda cititoarelor Feminis: "Aceasta cura face minuni"
Clorul din piscina iti usuca tenul? Iata ce recomanda Ioana Ginghina
Ioana Ginghina recomanda o leguma minune in procesul de slabire!
Ce smoothie iti recomanda Ioana Ginghina pentru primele ore ale diminetii
Ioana Ginghina te invata cea mai simpla reteta pentru un desert delicios
Sursa foto: freedigitalphotos.net
Chiria scade direct proportional cu numarul kilogramelor - Ai locui aici?
5 lucruri despre avocado care te vor convinge sa il consumi mai des
