Meghan Markle

Meghan Markle a câştigat bătălia juridică cu tabloidul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 3 decembrie 2021: Racii au parte de bucurii,...

Citeste mai mult»
antidepresive

Alimentele pe care nu ai voie să le consumi dacă iei...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin, despre incidentul fatal de pe platoul de...

Citeste mai mult»
relatii

Trei calități feminine pe care bărbații le respectă cel...

Citeste mai mult»
branza

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci brânză de vaci

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Cazul Alec Baldwin: Armuriera a neglijat să verifice...

Citeste mai mult»
gaga

Familia Gucci critică filmul lui Ridley Scott: Un...

Citeste mai mult»
Mako a Japoniei

Prinţul moştenitor al Japoniei contestă relatările media...

Citeste mai mult»
pantofi

Ce tipuri de pantofi iubesc femeile acum?

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 30 noiembrie 2021: Balanțele riscă să stârnească...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney, mărturisiri despre accidentul din 2018:...

Citeste mai mult»
Lindsay Lohan

Lindsay Lohan, în culmea fericirii. Actrița s-a logodit...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 27 noiembrie 2021. O zodie are parte de...

Citeste mai mult»
albert si charlene de monaco

Prinţul Albert de Monaco dezminte existenţa unor probleme...

Citeste mai mult»
Bryan Addams

Bryan Adams, spitalizat în Italia după ce a fost din nou...

Citeste mai mult»
Will Smith

Will Smith, dezvăluire neașteptată despre timpul petrecut...

Citeste mai mult»
vancea

Roxana Vancea s-a răzgândit și a schimbat numele...

Citeste mai mult»
bautura

Cum să elimini toxinele din organism cu ajutorul unei...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 26 noiembrie 2021: Taurii sunt foarte norocoși,...

Citeste mai mult»
coronavirus

A fost detectată o nouă variantă a virusului SARS-CoV-2....

Citeste mai mult»
keanu

Keanu Reeves şi Winona Ryder, căsătoriţi „în ochii lui...

Citeste mai mult»
cafea

Când ar trebui să bei cafeaua. Regula de care ar trebui...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 25 noiembrie 2021.Taurii întâmpină probleme, iar...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-ți salvezi relația. Sfaturi de care să ții cont

Citeste mai mult»
vaccin

Riscul de infectare cu COVID-19 la persoanele vaccinate...

Citeste mai mult»
pantaloni de trening dama

Arată chic și simte-te confortabil în pantaloni de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 noiembrie 2021: Taurii nu au încredere în ei,...

Citeste mai mult»
familia regala

Familia regală britanică, nemulţumită de un documentar...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinul Pfizer-BioNTech are o eficacitate durabilă la...

Citeste mai mult»
kevin

Actorul Kevin Spacey trebuie să plătească 31 de milioane...

Citeste mai mult»
oscar

Un câștigător al Premiului Oscar își exprimă regretul că...

Citeste mai mult»
mama

Povestea femeii care a aflat că nu este mama biologică a...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Marii Britanii a participat duminică la botezul...

Citeste mai mult»
lidia buble

Lidia Buble, trimisă în judecată sub acuzaţia de dare de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 noiembrie 2021: Taurii trebuie să evite...

Citeste mai mult»
covid-19

A apărut un nou medicament pentru coronavirus. Se bazează...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Supervizorul scenariului „Rust” a deschis un proces...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 noiembrie 2021: Racii au parte de provocări,...

Citeste mai mult»
carmen burma

Ce mănânci la micul dejun în postul Crăciunului....

Citeste mai mult»

La ce să nu te aștepți de la cei din jur

De în Dezvoltare personala 31 iul 2017

Una dintre cele mai mari surse de nefericire sunt așteptările prea mari de la cei din jur.

Să îi analizezi prea mult pe prietenii tăi și pe cei din familie duce cu siguranță la probleme, iar studiile au arătat că aceste așteptări duc la anxietate, depresie și alte probleme psihice. Asta pentru că a ridica pe cineva pe un piedestal duce la dezamăgiri atunci când persoana respectivă nu reușește să atingă acele standarde și asta îți afectează așteptările.

1. Nu mai aștepta să facă mereu ceea ce este bine

Fiecare este diferit, de la factorii genetici până la mediul social în care a crescut. Să te aștepți ca alții să facă ceea ce trebuie este nerealist, fiindcă ceea ce pare corect pentru tine s-ar putea să nu fie și pentru ei. Mediul în care ai crescut și-a pus amprenta pe caracterul tău deci dacă tu crezi că să hrănești câinii vagabonzi nu este bine, nu te aștepta la același comportament de la un asiatic, de exemplu. Concentrează-te doar pe valorile morale.

2. Nu te aștepta ca toată lumea să fie de acord cu tine

Ne simțim bine când cineva ne dă dreptate, dar asta nu se poate întâmpla mereu. Nu lăsa furia și suferința să te afecteze, dacă un coleg nu are aceeași părere cu tine, pentru că nu are nici un rost.

3. Nu te mai aștepta ca lumea din jur să fie perfectă

Nu trebuie să fii un geniu, ca să îți dai seama că dacă aștepți perfecțiunea de la cineva vei fi dezamagită. Odată ce te aștepți de la lume să facă anumite lucruri fără a greși absolut nimic și se întâmplă contrariul, încearcă să înțelegi că sunt doar oameni și au încercat tot ceea ce au putut. În plus, s-ar putea ca ei să fie foarte împăcați cu situația.

4. Nu te aștepta ca cineva să-ți citească gândurile

S-ar putea ca uneori să nu te simți tocmai bine și să te chinuie anumite gânduri, dar folosește cuvintele pentru a exprima ceea ce simți, deoarece oamenii nu pot citi gânduri. Ține minte că lipsa comunicării este unul dintre factorii care afectează cel mai mult relațiile.

5. Nu te aștepta să curețe cineva în urma ta

Fiecare are propriile probleme și doar pentru că nu este mereu alături de tine sau în urma ta, pentru a-ți repara greșelile nu înseamnă că nu ține la tine. S-ar putea doar să aibă probleme mai mari decât tine.

6. Nu te mai aștepta ca toți să te înțeleagă mereu

Nu încerca să te justifici prea tare în fața nimănui, atâta timp cât tu te simți bine, ceilalți nu contează foarte mult. Dacă prietenii nu te înțeleg asta nu înseamnă că tu ești cu ceva mai prejos.

7. Nu te mai aștepta ca cei din jur să te trateze cum i-ai trata tu

Această situație ideală se întâmplă de puține ori în realitate. Unii oameni te vor trata în continuare ca pe un preș, deși tu faci tot posibilul ca să le intri în grații. Fii înțelegătoare și încearcă să vezi că poate nu au avut niciodată o relație adevărată și poate chiar au probleme cu stima de sine și încearcă să compenseze.

8. Nu te mai aștepta să-și schimbe brusc comportamentul

Nu poți schimba oamenii și cu cât mai devreme realizezi acest lucru cu atât mai bine îți va fi. Dacă încerci să faci oamenii să se comporte într-un anume fel sau să se supună unor reguli, vei reuși doar să îi faci să se revolte și să vă stricați relația. Acceptă oamenii așa cum sunt și eventual mai modifică-ți tu perspectiva de a vedea lucrurile, deoarece schimbarea vine din interior.

9. Nu te aștepta să fie aceeași persoană

Înțelege că oamenii se mai schimbă și nu te aștepta de la cineva să fie fix aceeași persoană ca acum un an. Maturizarea se face treptat și unele lupte se câștigă, dar altele se pierd. Iubește persoanele dragi exact așa cum sunt ele și acceptă-le chiar dacă nu îți îndeplinesc chiar toate criteriile.

10. Nu te aștepta să le știe pe toate

Câteodată, anumite probleme au mai multe rezolvări. Nu te aștepta ca prietenii sau familia să știe să facă orice și să poată rezolva orice. Încearcă să înțelegi că fac tot ceea ce pot.

Tag-uri: , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 dec