Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»
jen

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga...

Citeste mai mult»
felix

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner....

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Actrița Helen Mirren, tranșantă la 80 de ani. „Urăsc...

Citeste mai mult»
roger

Legendarul Roger Federer este miliardar, conform Forbes....

Citeste mai mult»
emily

Tragedie la filmările din Veneţia pentru serialul "Emily...

Citeste mai mult»
Mihai Călin și soția sa

Mihai Călin, despre căsnicia sa de 22 de ani: „Viața te...

Citeste mai mult»
serena

Serena Williams dezvăluie cum a slăbit. "Pur şi simplu nu...

Citeste mai mult»
jackpot

Mega jackpot de 250 de milioane de euro, câştigat în...

Citeste mai mult»
ian

Gheorghe Hagi a devenit bunic. Ianis şi soţia sa Elena...

Citeste mai mult»
Nadeen Ayoub

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

„Regina ketaminei” va pleda vinovată în cazul morții...

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Prinţul şi prinţesa de Wales se vor muta într-o casă nouă...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei,...

Citeste mai mult»
ochi

Obiceiul aparent inofensiv care poate afecta grav vederea

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Foştii parteneri de afaceri ai Priscillei Presley au...

Citeste mai mult»
Melania Trump

Melania Trump ameninţă că îl va da în judecată pe Hunter...

Citeste mai mult»
Freddie Mercury

Fiica „secretă” a lui Freddie Mercury vorbește pentru...

Citeste mai mult»
felix

Felix Baumgartner avea o asigurare de 500 de milioane de...

Citeste mai mult»
Daniel Day-Lewis

Daniel Day-Lewis revine pe ecrane pentru a juca în filmul...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry şi Meghan Markle şi-au prelungit...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift anunță un nou album, intitulat 'The Life of...

Citeste mai mult»
madonna

Cântăreața Madonna face apel la donații pentru 'copiii...

Citeste mai mult»

5 greşeli în comunicarea de cuplu

De în Dragoste & Sex 5 mai 2017

Indiferent de cât de bine ai impresia că te înţelegi cu partenerul, uneori mai apar şi neînţelegeri sau gafe de comunicare.

Unele greşeli de comunicare sunt semne evidente că relaţia ta este pe ducă, dar tu le ignori cu desăvârşire, din prea multă dragoste. Printre acestea se numără critica prea deasă dusă la extrem, apărarea instinctivă de vorbe sau acţiuni ale partenerului, mulţumirea cu răul şi refuzul de a schimba ceva. Găseşti în continuare cinci dintre cele mai comune greşeli pe care partenerii le pot face la un moment dat într-un cuplu aflat în dificultate.

1. Presupun că mai multă comunicare este soluţia tuturor problemelor

Ai auzit de nenumărate ori până acum că să comunici este cheia pentru o relaţie ideală, dar chiar dacă ideea în sine nu este rea, doar comunicarea nu rezolvă mai nimic. Câteodată, prea multă vorbărie poate crea exact opusul fericirii. Erica Curtis, consilier matrimonial din California declara: "Una dintre cele mai grave greşeli într-o relaţie este să presupui că dacă comunici eşti conectat cu partenerul. Multe femei se simt împlinite dacă vorbesc cu cel alături de care trăiesc, dar bărbaţii se simt uneori constrânşi de această falsitate. Este important să găseşti alte metode de conectare emoţională, înainte de cuvinte. Să faceţi ceva împreună şi să realizezi cât de multe sacrificii face cel de alături creează o legătură mai puternică decât simple vorbe aruncate în vânt."

Este foarte important să înţelegi ce înseamnă comunicare eficientă pentru partener, deoarce limbajul dragostei poate fi diferit. Pentru unii oameni, acesta înseamnă cuvinte frumoase, pentru alţii atingeri duioase sau timp de calitate petrecut împreună. Desigur, să vorbiţi frecvent despre ce vă deranjează şi să vă povestiţi ce aţi făcut într-o zi este productiv şi necesar, pentru că cele mai fericite cupluri vorbesc cel puţin cinci ore pe săptămână.

2. Se aşteaptă ca partenerii să le citească gândurile

Oamenii nu se pricep prea bine să citească gândurile şi este destul de greu să înţelegi ce vrea cineva chiar şi atunci când îţi spune direct, în cuvinte.

Blogeriţa Melissa Dawn Lieberman împărtăşeşte cu cititoarele ei experinţe pertinente în această privinţă: "Credeam că dacă soţul meu are măcar puţin bun simţ va ştii ceea ce îmi doresc. De exemplu, când venea acasă după o zi de muncă de 12 ore şi mă găsea cu copilul bolnav va ştii să nu plece la o bere cu băieţii ci să-mi ia locul la îngrijirea celui mic, dar lucrurile nu stăteau întotdeauna aşa, iar eu mă supăram."

Chiar nu poţi presupune că jumătatea ta ştie cum te simţi sau ce vrei. Întrucât nu aveţi acelaşi organism, nu îmăprtăşiţi aceleaşi gânduri, sunteţi persoane diferite, de cele mai multe ori de sexe şi vârste diferite, cu altfel de experienţă de viaţă. S-ar putea ca tu să observi vasele nespălate sau să-ţi aduci aminte de ziua unui prieten comun, dar el să nu ştie toate astea. Daca ai îndoieli că te-a înţeles corect mai bine întreabă, dacă vrei ceva mai bine spune şi nu aştepta o minune.

3. Renunţă la aşteptări

Dacă unul dintre cei doi este mai empatic atunci există mari şanse să renunţe la orice aşteptări şi dorinţe proprii, pentru fericirea celuilalt. Dacă cineva este total contra oricărui tip de conflict, atunci va încerca cu orice preţ să menţină buna înţelegere în cuplu, asta chiar dacă înseamnă să se sacrifice pe sine. Asta va aduce pace doar pe termen scurt, dar va eroda sistematic relaţia.

Citând din siteul de specialitate Power to Change, putem spune că: "Unii oamenii descriu relaţia ideală ca o stradă cu două sensuri. Dacă nu ai nimic de spus sau dacă una dintre părţi dirijează mereu traficul, atunci e ca şi când mergi pe o stradă cu sens unic. Asta nu este ceva cu care să te lauzi."

4. Se agaţă de dileme existenţiale

Cu toate acestea, într-un cuplu, partenerii trebuie să fie dispuşi să facă compromisuri. Dacă ambii sunt încăpăţânaţi şi nu renunţă la ideile lor nu rezolvă nimic. În acest caz, unul dintre parteneri face o fixaţie pentru sentimentele lui şi celălalt se retrage tardiv, simţindu-şi ameninţată viaţa pe care o ştia, deoarece primul continuă să poarte o conversaţie toxică, în care repetă aceleaşi argumente. Asta nu duce la ceva contructiv întrucât unul dintre cei doi este mult prea insistent în ceea ce deja devine un monolog, pentru că nu mai are nimeni loc de el şi care se termină cu o tăcere adâncă şi prelungă. În acest fel, nimic nu se rezolvă, relaţia se deteriorează pe zi ce trece şi ambii parteneri se simt din ce în ce mai obosiţi. Cât de curând, numai cuvintele "hai să vorbim" îl face pe unul dintre ei să vrea să fugă sau să se ascundă.

Uneori, tăcerea spune multe, deci în loc să vorbeşti continuu despre tine şi nevoile tale, mai bine spui pe scurt ce ai pe suflet şi mai laşi iubitul să intervină.

5. Nu se gândesc şi la sentimentele celuilalt

Mulţi oameni doar aud ce li se spune, fără a asculta cu adevărt ce are de spus cineva, fără intenţia de a înţelege punctul de vedere al partenerului, doar cu dorinţa de a spune ceva.

Câteodată, cine spune clar şi răspicat ce îşi doreşte şi ce îl deranjează are mai multe de câştigat decât cel care se face auzit cu orice preţ. Dacă ţipi nu realizezi nimic. Gândeşte-te un pic la cum se simte partenerul. Acesta este subminat, se simte fără importanţă, crede că tot ceea ce a făcut vreodată pentru tine nu mai contează absolut deloc. Într-o conversaţie, ambii trebuie să fie egali şi să facă eforul de a vedea lucrurile din perspectiva celuilalt, mai ales dacă se doreşte totuşi ca relaţia să continue. Empatia este cea mai importantă calitate pe care este bine să şi-o exerseze cineva, atât pentru viaţa personală, cât şi pentru cea profesională. Nu trebuie întotdeauna să fii de accord cu persoana respectivă, dar cel puţin să comunici pe aceeaşi frecvenţă de undă.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 sep