Vedeta face sport cat se poate de des. Mai nou, Iuliana Tudor a facut o pasiune pentru Pilates si recunoaste ca rezultatele incep sa se vada.
"Incerc sa fac miscare cat de des pot. Uneori reusesc zilnic lucrul acesta, alteori, nu. De curand, am descoperit Pilates-ul, intr-un loc extrem de placut. Este foarte solicitant, dar cu rezultate foarte bune pentru modelarea si tonifierea corpului. Imi place mult ca impune o concentrare maxima in legatura cu propriul echilibru. Am o antrenoare foarte draguta, Priscilla, care stie sa fie exigenta cu zambetul pe buze. In paralel, pastrez cele 30 minute de gimnastica zilnica, dimineata. Nu mananc nimic dupa ora 18.00, renunt la zahar, beau peste doi litri de apa si mananc lamaie sau grepfrut intre mese", a marturisit Iuliana Tudor, conform Pro Tv Magazin.
Citeste si: Vrei sa ai o silueta de invidiat? Iata ce iti recomanda Iuliana Tudor
Iuliana Tudor iti dezvaluie un program mai eficient decat orice antrenament la sala
Iuliana Tudor, intre cariera si familie - Iata ce povesteste vedeta!
Are 34 de ani, dar arata de 16 in fusta - Iuliana Tudor detine silueta ideala
"Impreuna pentru fiecare copil" cu Iuliana Tudor
Sursa foto: www.tvr.ro
"Nu cred in diete" - Nicole Scherzinger isi mentine silueta cu chipsuri si prajituri
Mananca asta pentru a-ti intari sistemul imunitar!
