Ioana Gingina mananca dulciuri, dar nu se ingrasa - Afla cum!

De în Sport 30 iul 2012
Ioana Ginghina se mandreste cu o silueta de invidiat si recunoaste ca nu poate rezista tentatiei de a manca dulciuri. Iata cum reuseste sa tina kilogramele departe fara a renunta la micile placeri culinare.

Singurul lucru la care Ioana Ginghina nu se indura sa renunte de dragul siluetei sunt dulciurile.

"Am arderi foarte bune. Nici nu fac excese, singurul meu viciu culinar sunt dulciurile. Nu consum prajeli, nu prea mananc paine, decat foarte putina. Incerc sa merg pe principiul "orice, dar cu masura", un principiu invatat din cartea Mihaelei Bilic.", a dezvaluit Ioana Ginghina pentru protvmagazin.ro.

Miscarea este aliatul de incredere datorita caruia Ioana Ginghina nu are probleme la capitolul greutate. "Merg la sala de 3-4 ori pe saptamana. De doua ori pe saptamana fac sala, instruita de Jeni, care este antrenor personal si, in rest, aerobic, cycling, inot - depinde de starea sufleteasca", a marturisit vedeta.

Asadar, nu e musai sa renunti la alimentele preferate, insa dieta ta trebuie sa fie una echilibrata.

Iata cum scapa Ioana Ginghina de ridurile de expresie! 

Ioana Ginghina recomanda: Dieta cu care slabesti 5 kilograme, fara efort! 

Un par frumos si sanatos - Ioana Ginghina iti dezvaluie trucul ei!

Sursa foto: facebook.com

Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
21 noi