Singurul lucru la care Ioana Ginghina nu se indura sa renunte de dragul siluetei sunt dulciurile.
"Am arderi foarte bune. Nici nu fac excese, singurul meu viciu culinar sunt dulciurile. Nu consum prajeli, nu prea mananc paine, decat foarte putina. Incerc sa merg pe principiul "orice, dar cu masura", un principiu invatat din cartea Mihaelei Bilic.", a dezvaluit Ioana Ginghina pentru protvmagazin.ro.
Miscarea este aliatul de incredere datorita caruia Ioana Ginghina nu are probleme la capitolul greutate. "Merg la sala de 3-4 ori pe saptamana. De doua ori pe saptamana fac sala, instruita de Jeni, care este antrenor personal si, in rest, aerobic, cycling, inot - depinde de starea sufleteasca", a marturisit vedeta.
Asadar, nu e musai sa renunti la alimentele preferate, insa dieta ta trebuie sa fie una echilibrata.
Iata cum scapa Ioana Ginghina de ridurile de expresie!
Ioana Ginghina recomanda: Dieta cu care slabesti 5 kilograme, fara efort!
Un par frumos si sanatos - Ioana Ginghina iti dezvaluie trucul ei!
Sursa foto: facebook.com
Poarta jeansi skinny la doar 7 luni de la nastere - Vezi ce vedeta ne uimeste!
Din silueta voluptoasa, in femeia snur - Tyra Banks, dependenta de slabit?
