Ioana Ginghina slabeste fara sa se infometeze - Iata cum!

De în Sport 28 ian 2013
Ioana Ginghina a gasit o metoda eficienta de a scapa de kilogramele in plus si de a obtine o silueta tonifiata.

Ioana Ginghina s-a apucat de alergat si si-a programat antrenamente in fiecare zi, duminica fiind rezervata alergatului in aer liber.

“Este destul de greu, dar nu imposibil si chiar imi place. Ma simt bine, ma simt importanta si speciala. Pe corpul meu, au inceput sa se vada aceste antrenamente. Am picioarele mai tonifiate, mai ferme si mai subtiri. Bineinteles ca am mai si slabit in aceste 3 saptamani de antrenament, dar nu semnificativ, insa tin sa va anunt ca nu m-am mai abtinut de la mancare.”, a scris Ioana Ginghina pe blogul personal.

Celor care vor sa ii urmeze exemplul, Ioana Ginghina le recomanda sa fie hotarati si sa se pregateasca psihic in prealabil. 

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
23 oct