Ioana Ginghina iti prezinta o prajitura cu ciocolata: "Mananc fara sa ma simt vinovata"

Reteta este simpla, iar ingredientele sunt usor de gasit. "Este reteta preferata Ruxandrei (n.r. fiica actritei). Caci stiti cum sunt copiii cu dulciurile si mai ales cu ciocolata. Va garantez ca este foarte gustoasa si nu veti putea manca foarte mult pentru ca este foarte satioasa", a marturisit Ioana Ginghina pe blogul ei.

Ciocolata alba - ingrediente: 100 g fulgi de cocos; 50 g unt de cocos; 100 g indulcitor natural; 25 ml zeama de la o lamaie; 100 ml apa; 200 g caju; 25 g vanilie pudra. Se mixeaza totul la blender si se lasa la frigider cam 30 de minute.

Ciocolata neagra - ingrediente: 3 avocado; 50 g unt de cacao; 100 g indulcitor natural; 100 ml apa; 30 g cacao. Se mixeaza totul in blender si se adauga compozitia peste ciocolata alba care trebuie sa fie deja intarita. Se lasa in frigider cel putin o ora.

"Daca nu se consuma imediat rezista in congelator timp de 2-3 zile. Va garantez ca nu veti simti faptul ca nu este un tort de ciocolata adevarat. Este foarte gustoasa aceasta combinatie. Mie imi plac mult dulciurile, iar de cand am descoperit varianta raw sunt foarte fericita. Mananc fara sa ma simt asa vinovata", a recunoscut actrita Ioana Ginghina. 

Citeste si: Cum isi surprinde Ioana Ginghina sotul: cina romantica si o rochie noua 

Ioana Ginghina face terapie prin frig - Afla cat a slabit dupa criosauna 

Ioana Ginghina, o mamica polivalenta - Iata cum reuseste sa se descurce 

Ioana Ginghina s-a ingrasat 3 kilograme intr-o saptamana 

Ioana Ginghina iti recomanda pentru micul dejun un smoothie cu dovleac 

Ceaiul de musetel, bun pentru toate tipurile de ten - ce recomanda Ioana Ginghina 

Ioana Ginghina iti recomanda o masca cu iaurt, pentru tenul deshidratat

Sursa foto: blog Ioana Ginghina