Dan Bordeianu

Ce relație are Dan Bordeianu cu fiicele sale, după...

Citeste mai mult»
Brigitte Macron

Brigitte Macron, apel în procesul intentat femeilor care...

Citeste mai mult»
jane

Geanta originală creată special pentru Jane Birkin a fost...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a împlinit 91 de ani, își anunță...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Acuzat de agresiune, cântărețul Chris Brown a pledat...

Citeste mai mult»
Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»

In 2010 slabeste pe "repede-nainte"! Antrenamente "fatale" si gadgeturi inteligente!

De în Sport 22 feb 2010
In 2010 slabeste pe "repede-nainte"! Gadgeturi inteligente, dar si antrenamente combinate pentru slabit super rapid sunt tendintele acestui an in materie de fitness! Inspira-te!
Fitnessul nu lasa garda jos, mai ales ca nu vrea sa sa ajunga sa plictiseasca persoanele pasionate de miscare si mai ales de sanatate cu aceeasi "mancare"; asa cum moda se schimba de la sezon la sezon sau inregistreaza come back-uri piperate cu detalii spectaculoase, fitnessul reprezinta un domeniu vast care se reinventeaza in fiecare an. Isi reinventeaza regulile, rezultatele si mai ales accesoriile; si niciodata nu ne dezamageste! Anul 2010? Sta sub semnul slabitului cu viteza luminii: prin exteriorul granitelor Romaniei, mari producatori de gadgeturi si accesorii de sport si-au ars neuronii pentru a crea cele mai simple, rapide si usoare metode de slabit la nivelul tehnologiei actuale extrem de progresiv si perseverent! Nu m-ar mira daca la un moment dat am face sport stand pe loc! Dar pana atunci, fii la curent cu tendintele in fitness ale anului 2010 si mai ales gadgeturile care faciliteaza cat mai mult arderea caloriilor!

Gadgeturile de lux!

Printre gadgeturile de lux, Power Plate isi pastreaza o pozitie fruntasa fiind in continurae considerat un produs de lux, dar si foarte eficient. Insa mai sunt 3 extrem de utile nominalizate la aceasta categorie:

WaterRower Machine
- sau barca electrica in care vaslesti - cu ajutorul miscarii de vaslit iti tonifici bratele, dar iti sculptezi si un abdomen ..de lux, ca sa pastram termenii in care vorbim. Aparatul este senzational, mai ales ca in timpul exercitiului imita aproape perfect sunteul apei atunci cand vaslesti cu adevarat. Performanta? 1000 de calorii pe ora! Oauuu!

Inbody R20
- este cel mai nou gadget aparut, care contorizeaza si analizeaza toate miscarile pe care le faci. Este un mod uimitor prin care iti poti accesa functiile vitale, statisticile privind stratul adipos si tonfifierea muschilor, care te vor ajuta sa te motivezi mai mult pentru a face miscare. Cu el, nu mai ai nevoie sa mergi periodic la medic pentru a afla aceste date simple, care presupuneau totusi deplasarea, le poti afla de acasa la orice ora si in orice moment.

Combinatii Fitness "Hi-Tech"

Nike+Sportband - versiunea upgradata a sistemului Bike+iPod care iti transmite "verbal" toate detaliile necesare - timp, pasi, distanta - printr-un senzor introdus in adidasi in privinta alergatului, mersului, etc. Un fel de "pedometru", dar mult mai avansat, care iti poate introduce toate informatiile unei sesiuni de alergat sau ale unei zile de mers intens pe site-ul brand-ului pentru a le putea urmari indeaproape si pentru a reusi sa faci un bilant.

Dancepants Kinetic Music Player
- un dispozitiv inteligent prin care asculti muzica numai atunci cand te misti, ceea ce iti ofera o motivatie majora sa faci miscare - iti incarci muzica preferata si incepi sa o asculti numai in momentul in care te afli in miscare - cum te opresti, se opreste si muzica. Asadar, trebuie sa "alergi" dupa muzica!

Samsung Myfit - un dispozitiv pentru wellnes, asa cum spun americanii. Lansat la inceputul acestui an, acest model de Mp3-Player este primul din lume care dispune de tehnologie premium ce promoveaza stilul de viata sanatos, ajutandu-i pe utilizatori sa-si monitorizeze eliminarea grasimilor, aportul si arderile de calorii, dar si nivelul de stres. Myfit ajuta utilizatorii sa se bucure de o stare de bine, acest lucru in timp ce asculta muzica lor prefarata, dispozitivul fiind dotat cu tehnologie de ultima ora in domeniu.

miCoach Pacer - este raspunsul celor de la Adidas la dispozitivul Nike-iPod, avand aproximativ aceleasi dotari: pedometru, mp3 player, numara caloriile, monitorizeaza ritmul inimii, dar mai mult decat atat, atentioneaza verbal utilizatorul cand sa mareasca viteza sau sa incetineasca ritmul pentru a fi concordanta cu nivelul corect la care trebuie sa execute miscarile pentru eficienta.

Gruve - este un dispozitiv care este poate fi programat sa te atentioneze de fiecare data cand esti prea pasiva, numara caloriile arse intr-o zi, si porneste alarma de cate ori esti prea sedentara. Dispozitivul creat de Mayo Clinic, dr. Jim Levine, face de asemenea o paralela intre caloriile arse intr-o zi si cele ingerate si la raporteaza la obiectivul tau predeterminat de a slabi.

The Philips Activa  este mai mult decat un player de muzica; are o caracteristica unica numita "TempoMusic", care programeaza melodia din playlist in raport cu intensitatea miscarilor (in sensul in care, daca miscarile tale sunt relativ usoare, nu vei auzi o muzica energica ci una care se potriveste cu miscarea). Mai mult decat atat, acest dispozitiv te poate ajuta sa maresti ritmul de lucru pri  feedback-ul vocal pe care il ofera cu privire la performantele pe care le ai, motivandu-te sa faci si mai multa miscare, si astfel sa asculti si muzica mai energica.

Cele mai neobisnuite gadgeturi de slabit!

iGallop - este un soi de scaun electric care pretinde ca lucreaza grupele principale de muschi prin simularea miscarilor pe care le faci atunci cand calaresti.

Mandometer
- sau dispozitivul care parca nu te lasa sa mananci...prea repede; este un fel de farfurie care are atasata un cantar care determina cu exactitate greutatea alimentelor din ea si te atentioneaza de fiecare data cand mananci prea repere. Buna tehnica de mancat incet!

Hawaii Hula Chair
- unul dintre cele mai ciudate gadget-uri, pentru ca acest scaun pretinde ca are capacitatea de a elimina grasimea abdominala, de a imbunatati circulatia si de a trata hemoroizi (ha?) miscandu-ti coapsele intr-o miscare circulara. Nu prea intelegem noi exact care este sistemul, dar il credem pe cuvant pe un jurnalist de la MSNDC care a relatat ca atunci cand apesi butonul ON, "lucrurile devin ciudate".

WalkStation
- im mod ciudat, acest gadget iti pune la contributie atentia distributiva - dispune de o banda si de un stativ pe care iti poti pune laptopul si naviga pe el in timp ce..slabesti! De asemena, aparatul poate fi ajustat pentru acele perioade de timp in care vrei doar sa stai si sa muncesti!

JumpSnap - sau cum sa sari coarda fara coarda; acest dispozitiv este realizat pentru cei care nu se bucura de un spatiu prea mare in casa care sa-i faciliteze un exercitiu "pe bune" de sarit coarda, sau lenesilor.Asadar, sa ne prefacem ca sarim coarda cu ajutorul acestor dispozitive, care mai au si alte utilizari: iti numara caloriile arse, timpul si are si un display care iti contorizeaza sariturile.

Combinatii inedite de antrenament!

Poolates - cand Pilatesul intra la apa!

Cel mai nou trend in materie de fitness este Poolates: versiunea acvatica a Pilatesului. Asadar. presa britanica, mai exact The Telegraph, reinventarea Pilatesului si pasirea lui in acest an sub o noua forma, creata de instructoarea de Pilates americana Rebecca Pfeiffer, care implica control, precizie, fluiditate, respiratie si comcentrare.

Pilatesul sub forma acvatica are rolul de a alungi corpul, de a indrepta coloana vertebrala si de -l slabi, dar in acelasi timp actionand si asupra flexibilitatii, stabilitatii si coordonarii. Poolates folosesteflotabilitatea, rezistenta si miscarile line din apa pentru a tonifia si fortifica principalele grupe de muschi, in timp ce ascuteste si mai mult coordonarea si echilibrul corporal - protejand astfel si articulatiile.

Kranking

Este un nou program de antrenament realizat cu ajutorul creatorului de Spinnig - Johnny G. Kranking-ul foloseste bratele in locul picioarelor si este un antrenament exceptional de cardio fitness care lucreaza spectaculos partea superioara a corpului, intr-un mod in care celelalte antrenamente nu o pot face. Este un tip de antrenament adecvat oricarei varste si oricarei conditii fizice care ofera rezultate spectaculoase.

Nu rata articolul saptamanii!

Destinul medical tragic al femeii moderne: riscuri fizice si psihice de impact! Descopera riscurile provocarilor mediului urban cu care femeia se confrunta si taie-le elanul!

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
14 iul