Cori Gramescu explica de ce aceste exercitii fizice le ajuta pe mamici sa fie mai active in timpul zilei.
"Ma pregatesc sa incep un antrenament postnatal cu o proaspata mamica. Stiati ca la doar cateva saptamani de la nastere puteti sa faceti cateva miscari usoare de antrenament? Va ajuta sa eliminati stresul si oboseala, ca sa nu mai vorbim ca imbunatatesc starea psihica, va ajuta sa slabiti si sa fiti mai active pe durata zilei", a marturisit Cori Gramescu pe pagina oficiala de Facebook in aceasta dimineata.
Citeste si: Cori Gramescu: "Inlocuieste micul dejun cu un brunch"
Nu te infometa dupa ce vii de la sala - Ce recomanda Cori Gramescu
Cori Gramescu: ce fructe nu trebuie sa lipseasca din dieta de zi cu zi
5 "super-alimente" pentru viitoarele mamici
Viata sociala dupa nastere - 4 provocari pentru mamici
Cu si despre mame, din legile lui Murphy
Sursa foto: Facebook.com
Arzi 30.000 de calorii pe an facand asta in fiecare zi!
Adelina Pestritu face eforturi ca sa ajunga la sala de sport
