cioran

Cristina Cioran a slăbit zece kilograme în doar 45 de...

Citeste mai mult»
Daciana

Daciana Sârbu, detalii despre noul iubit tatuat și înalt:...

Citeste mai mult»
diabet

Consumul de canabis este corelat cu un risc de diabet de...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry, declarații despre autobiografia sa: 'Am...

Citeste mai mult»
redford

Robert Redford, un idol al marelui ecran devenit regizor...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a renunțat să participe la funeraliile...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift va depune mărturie în cazul Lively-Baldoni...

Citeste mai mult»
martin

Solistul Coldplay a îndemnat publicul să „trimită iubire”...

Citeste mai mult»
Stephen Colbert

Stephen Colbert, la gala Emmy, după ce show-ul său a fost...

Citeste mai mult»
udrea

Cât plăteşte Elena Udrea pentru educaţia fiicei sale, la...

Citeste mai mult»
labubu

O tânără din Moscova și-a vândut sufletul pentru a...

Citeste mai mult»
armani

Testamentul lui Giorgio Armani - Casa de modă va fi...

Citeste mai mult»
omega

Cât Omega-3 trebuie să consumi zilnic pentru creier ager...

Citeste mai mult»
alina

Ce spune Alina Sorescu despre căsătorie, după divorțul de...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Testamentul lui Giorgio Armani a fost deschis

Citeste mai mult»
Ben și Matt

Ben Affleck şi Matt Damon revin pe ecrane în 2026

Citeste mai mult»
bad

Cântăreţul de reggaeton Bad Bunny s-a accidentat la...

Citeste mai mult»
oana roman

Oana Roman, revoltată după ce a văzut cât costă o sticlă...

Citeste mai mult»

Alimentul care poate reduce riscul apariției demenței

Citeste mai mult»
sergene

Rutina de seară „low effort”: serul pentru gene,...

Citeste mai mult»
diabet

Trei obiceiuri care țin glicemia sub control în diabet

Citeste mai mult»
Harry

Prinţul Harry a venit la Windsor pentru a depune flori la...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande şi Lady Gaga au câştigat cele mai...

Citeste mai mult»
Emma si Bruce

Soția lui Bruce Willis, dezvăluiri despre lupta cu...

Citeste mai mult»
Ducesa de Kent

Ducesa de Kent a Marii Britanii a murit, anunță Palatul...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a revoluționat moda masculină, a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gerard Depardieu va face apel la decizia de a fi judecat...

Citeste mai mult»
matthew perry

''Regina ketaminei'' pledează vinovată în procesul legat...

Citeste mai mult»
eclipsa

Eclipsa lunară totală și 'Luna Sângerie' de duminică,...

Citeste mai mult»
chloe

Chloe Malle o înlocuiește pe Anna Wintour la conducerea...

Citeste mai mult»
cardi b

Cântăreața rap Cardi B, achitată în procesul în care era...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a avut prima sa apariție publică după ce a...

Citeste mai mult»
Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»

Este în regulă să cumperi mâncare gata preparată

De în Diete 3 mai 2019

Chiar dacă ești perfect capabilă să gătești ceva în casă, este în regulă dacă nu ai chef să gătești și te duci la un restaurant sau fast-food să cumperi o ciorbă sau un șnițel. Chiar dacă te chinuie un pic vina pe urmă, că ai dat de două ori mai mulți bani în oraș pentru numai o porție, măcar acele legume și acea carne chiar ajung să fie consumate, spre deosebire de situația în care ți-ai fi cumpărat ingredientele și multe dintre ele s-ar fi stricat la tine în frigider sau cămară.

Cât despre ingredientele gata tocate, semi-preparate și ambalate, s-a dus vorba că acestea ar fi pentru persoanele leneșe și bogate, dar ele au ajuns acum la prețuri mult mai convenabile decât înainte și dacă mai pui la socoteala timpul și nervii investiți vei ieși pe plus.

Nu există un singur mod corect de a hrăni pe toată lumea, lucru valabl atât pentru cei care țin diverse cure de slăbit cât și pentru restul lumii. Orice strategie care rezultă în hrănirea organismului fără a te băga în datorii și fără a-ți afecta sănătatea fizică sau psihică este o idee bună, deci poți cumpăra liniștită pachete de legume congelate, cubulețe de carne sau mărar gata tocat. Dacă luxul de a încălzi ceva sau de a fi servită la masă de către un chelner te face să mănânci fructe și legume, atunci banii sunt cheltuiți cu folos.

În plus, pe lângă bani intervine și problema timpului. Dacă pentru tine sunt mai importante experiențele trăite alături de cei dragi sau pur și simplu în timpul în care ai găti tu de la zero o tocană faci de fapt mai mulți bani decât dai în oraș, atunci deja devii mai productivă când știi care îți sunt prioritățile. Desigur, trebuie să mănânci ca să ai energie și să faci față provocărilor zilnice, dar când te apuci de gătit pierzi din această energie și ceva atât de simplu cum este mâncatul devine o povară, ca să nu mai zicem că multe gospodine se satură doar din miros și ce gustă când pregătesc ceva.

În această lume a blogurilor culinare, mai intervine și mândria personală, care face din gătit o permanentă competiție, dar așa cum mâncarea nu reprezintă un premiu, ea nu trebuie să fie nici un concurs. Scopul mâncării este de a te alimenta și a-ți aduce bucurie când o consumi, iar prezentarea este foarte importantă, dar nu trebuie să te stresezi din această cauză, deoarece chiar dacă da, într-un fel mănânci și cu ochii, toată mâncarea intră prin același loc și până la urmă ajunge în același loc.

La sfârșitul zilei, cum alegi să iei cina și scurtăturile pe care le faci sunt alegerea ta și nu reflectă neapărat priceperea ta. Nu contează de ce nu vrei să toci ceapă, să-ți prepari propriul suc de roșii sau să cureți un ananas. Cu toate acestea, mâncatul acasă este aproape mereu mai sănătos și de obicei mai ieftin decât în oraș, din simplu motiv că tu știi exact ce și cât pui în ceea ce prepari.

Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 sep