Dr. Mencinicopschi a explicat pe pagina sa oficiala care sunt beneficiile cartofilor. Consumati cu moderatie, cartofii fierti sau copti ajuta la pierderea kilogramelor.
"Cartoful este un aliment valoros, fiind una dintre putinele surse alimentare cu efect alcalinizant puternic asupra mediului intern, daca este consumat fiert sau copt. Evitati cartofii prajiti, mai ales in uleiuri sensibile la temperatura (ex. ulei de floarea-soarelui), acestia devenind periculosi pentru sanatate deoarece: se imbiba cu grasime arsa cancerigena; apar compusi neurotoxici; capata densitate energetica foarte mare(peste 300Kcal/100g). Cartofii fierti si copti nu ingrasa, stimuleaza cresterea ratei metabolismului bazal cu circa 20% si consumati cu moderatie ne pot ajuta sa pierdem cateva kilograme in favoarea siluetei", a explicat Dr. Mencinicopschi.
Citeste si: Urda ajuta ficatul sa se regenereze - Iata ce spune Doctor Menci
Dr. Gheorghe Mencinicopschi iti spune ce tip de rosii sa cumperi!
Crezi ca slabesti mancand pufuleti? Doctor Menci demonstreaza ca gresesti!
Dr. Mencinicopschi recomanda ce sa mananci in fiecare zi!
Dr. Mencinicopschi, despre Nicoleta Luciu: "Se distruge!" - Afla ce dieta ii recomanda!
Dr. Menci recomanda - Ce mananci sa nu te ingrasi?
Sursa foto: freedigitalphotos.net
3 minuni pe care le face mierea!
Acest aliment iti prelungeste viata
