Dieta turbo de 7 zile

De Feminis în Sport 9 iul 2011

Diete rapide (turbo) sunt cele care dureaza relativ putine zile si garanteaza ca veti da jos cateva kilograme bune. Totusi, nu trebuie sa abuzati de ele. Dupa o cura turbo de o saptamana, reveniti la regimul normal (totusi, fara dulciuri, grasimi etc).

In aceasta dieta de 7 zile, in fiecare zi se respecta o alta lista de alimente (in fiecare zi se mananca numai aleimentele din lista).

Ziua 1: trei oua fierte tari, salata, kefir
Ziua 2: patru cartofi, jumatate de kg de fructe de padure si doua mere
Ziua 3: 200g file de peste, 50g alune de padure, o rosie
Ziua 4: un litru de lapte batut, jumatate de kg de prune
Ziua 5: o cana de suc de portocale cu patru linguri de ovaz, salata de varza
Ziua 6: vinete la cuptor si patru mere
Ziua 7: 150g pui pe gratar, salata verde si 2 kiwi

Durata: 7 zile

Greutate: maximum 7 kg

Tag-uri: dieta 7 zile, dieta fructe, dieta rapida, dieta salata, dieta turbo

Articolul anterior

8 motive pentru care nu reusesti sa slabesti Articolul următor

Slabiti mancand la doua ore

Dieta turbo de 7 zile

Adaugă un comentariu 3

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Mama lui Elon Musk, dezvăluiri despre fiul ei. Prin ce coșmar a trecut acesta în copilărie

O nouă ipoteză în cazul decesului lui Hayden Panettiere. De ce ar fi murit celebra actriță

Ce întrebări primesc cel mai des medicii Cosmedica înainte de o intervenție estetică?

Comediantul Chris Rock revine în spatele camerei de filmat cu 'Misty Green'

Harry și Meghan, decizie controversată după ce au revenit în Anglia. De ce și-au mutat copiii la o altă școală

Kaylee Hottle, actrița din 'Godzilla', a murit la 18 ani într-un accident de mașină

Oana Roman, mesaj emoționant de ziua tatălui ei, care a împlinit 80 de ani: „Timpul a fost blând cu tine”

Cum ne prostește televizorul, la propriu! Descoperirea inedită făcută de oamenii de știință

Ce înseamnă K-Beauty?

Încă doi dintre copiii lui Brad Pitt vor să renunţe la numele de familie al actorului

Julio Iglesias, acuzat de agresiune sexuală de două foste angajate

Snoop Dogg va asista pentru prima dată la un meci al echipei Swansea

„One Battle After Another”, despre extremismul american, îşi confirmă statutul de favorit la ceremoniile de dinainte de Oscaruri

Val Kilmer va fi readus la viaţă cu ajutorul inteligenţei artificiale

Britney Spears vinde drepturile asupra întregului său catalog muzical

Ce ingrediente sunt recomandate pentru zona delicată din jurul ochilor

Ce întrebări primesc cel mai des medicii Cosmedica înainte de o intervenție estetică?

Fratele prințesei Diana lansează marți o carte controversată, în care îl critică pe regele Charles al III-lea

„Eu contez”, debutul în lungmetraj al Alinei Şerban, va avea premiera mondială la Festivalul de Film de la Veneţia

Fratele prințesei Diana lansează marți o carte controversată, în care îl critică pe regele Charles al III-lea

Ei sunt dansatorii în vârstă din Roma care au devenit virali cu "Beat It" al lui Michael Jackson

Nutriție sănătoasă și echilibru digestiv - de ce alegi produsele bio de la Biocorner.ro

Influencer chinez, ''șocat'' să descopere că apărea într-un serial generat cu AI

Bijuteriile Claudiei Cardinale s-au vândut la licitaţie cu peste 826.000 de euro

Zile de noroc – 4 zodii care atrag prosperitate!

Ce îți rezervă horoscopul pentru azi?

Rochia secretă a Andrei Volos – detaliul pe care nimeni nu l-a observat

Transformări majore – zodiile celebrează o nouă epocă!

Doamna Anina rupe tăcerea în legătură cu divorțul Bia-Robert – mesajul ei surprinzător

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Cat de bine este sa mancam paine?

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Intră în contul

Recuperare parolă