Dieta cu morcovi este o dieta stricta si destul de greu de urmat, deoarece meniul este acelasi in fiecare zi.
Dupa ce ati pierdut kilogramele in plus, va puteti mentine greutatea tinand acest regim doua zile pe saptamana, in rest mancati normal.
Meniu zilnic
Cu 30 de minute inainte de micul dejun beti o ceasca de ceai neindulcit.
Mic dejun: 400 g morcovi cruzi rasi cu doua lingurite cu ulei de masline si verdeata.
Ora 11: un pahar cu suc de morcovi.
Pranz: 14: un bol cu supa de zarzavat, 400 g morcovi fierti in abur cu verdeata.
Ora 17: o ceasca de ceai neindulcit.
Cina: un bol cu supa de zarzavat.
Durata trei saptamani
Greutate 6 kg
Dieta simpla
Dieta drastica cu pepene rosu
